香菜胡萝卜汤

你喜欢回家喝一碗热汤吗?如果你点头表示同意,那你到对地方了。罐装汤是一个很好的选择天,当你不能集合起来 能量 做饭,但我们要 诚实 . 他们不能给人一种家的感觉。还记得你妈妈做你最喜欢的汤时的香味吗?我们为什么不帮你通过这个健康的 胡萝卜 香菜 汤?甜蜜的 胡萝卜 清爽的味道 香菜 一定会给你留下深刻印象。

海南椰子肉新鲜老果即食嫩椰子鸡煲汤配料真空椰条商用榨汁老椰肉
| 月销量1000件
券后12.8-3=9元
原价¥50

淘口令:

¥AEJH2xBphqo¥
 

胡萝卜香菜汤怎么做?

做胡萝卜和香菜汤非常简单。如果你有胡萝卜,香菜和 蔬菜 库存,a 衷心的 离喝汤只有几分钟的路程。

事先把胡萝卜去皮切片。如果要添加 香菜 从你的厨房 花园 ,我们认为你们的汤已经很特别了。你可以用蔬菜股票,如果你是以下一个问题 素食主义者 或者 素食 . 对于烟熏的味道,试着用烤胡萝卜。

这汤的味道介于甜和辣之间,由你来决定哪一种最好。它还带有营养促进和它是相当多功能。盛满一大碗就可以吃晚饭了。加入一些炒过的 土豆 , 西兰花 ,其他 蔬菜 你自己选择,把它们混合在一起。用中火把它们煮成炖的质地!你也可以在汤里加入饺子。

那么让我们从菜谱开始吧。

Three bowls of carrot and coriander soup topped with seeds and croutons

简易胡萝卜香菜汤食谱

在你疲倦的日子里,把这种健康的汤当作正餐,在你想大饱口福的日子里,把它当作开胃菜。

0 0 投票

打印 别针 费率

课程: 开胃菜、汤、主菜、配菜、晚餐、午餐、简易晚餐食谱、健康食品
关键字: 胡萝卜香菜汤,健康汤
设备: 搅拌机、酱锅、食品加工机

准备时间: 15 分钟
烹饪时间: 30 分钟
被动时间: 15 分钟
总时间: 45 分钟

一份: 4.
作者: 金亚尔恒河

[1] [2]

成分

  • 1. tbsp公司 植物油 [3]
  • 1. 洋葱 切碎的
  • 1. tsp公司 香菜籽 地面
  • 450 G 胡萝卜 去皮切碎
  • 1.2 蔬菜储备
  • 1/2 杯子 香菜 粗切
  • 1. 马铃薯 切块,可选
  • 1. tsp公司 黑胡椒 刚磨好的
  • 品尝

说明

  • 在一个大锅里加热植物油,加入切好的洋葱。把它们煎五分钟直到变软。现在,加入约1/4杯香菜到锅里,搅拌均匀。
  • 洋葱和香菜变软后,加入芫荽粉搅拌。如果你愿意,你也可以加土豆。搅拌均匀,让它煮一分钟。
  • 把你的平底锅放在中火上,加入切好的胡萝卜,然后倒入汤里。把混合物烧开,使蔬菜变软。
  • 检查混合物,如果胡萝卜还硬,再煮15-20分钟。盖上锅盖,使它容易煮。
  • 一次,胡萝卜已经变嫩,让混合物冷却一会儿。用食品加工机或棒状搅拌机把它搅拌均匀。如果你喜欢大块的汤,那么你可以留下一些胡萝卜块。
  • 现在,把汤倒回锅里再加热。加入盐、胡椒粉和其他调味品,如大蒜粉。搅拌均匀后,在上桌前加上新鲜的芫荽叶、面包片或一圈酸奶油。
    Carrot soup with coriander, parsley, and seeds in a white bowl on a wooden board.

笔记

你可以在汤里加入几片墨西哥辣椒片,让它更有味道。

如果你想要一个奶油质地,你可以添加新鲜奶油或牛奶的混合物。

在汤的上面放上杏仁片或南瓜子,让你有一种松脆的感觉。

如果你做了更大的一批,就把它放在冰箱里的密封容器里。保鲜3-4天。

伴奏

如果你正在寻找有助于使汤成为一餐的佐料,那就去吃面包,烤面包 土豆 意大利面、三明治或沙拉。这里是我们最喜欢的精选!

你有别的方法做这汤吗?我们很想知道。所以,和我们分享你的食谱吧 在这里 .

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞0 分享