有相当多的 家庭治疗 可以帮你摆脱 胆结石 . 常规 运动 ，吸入 蔬菜 避免垃圾食品是预防胆结石的一些方法。
胆结石是由 消化的 流体或 胆固醇 ，在 胆囊 . 肝胆是位于肝脏下方的一个小器官，它储存一种叫做胆汁的消化液。通常，结石不会引起任何症状，也不需要治疗。但是，如果胆结石被困在胆管中，它会引起突然的剧烈疼痛 腹部 持续几个小时。 [1]
手术是治疗胆结石最常用的方法之一。还有各种各样的家庭疗法，可以帮助减少结石问题在一个安全，有效，自然的方式。
胆结石的家庭治疗
让我们看看治疗胆结石最好的家庭疗法：
健康饮食
饮食对防止胆结石的形成起着重要作用。
- 它应该包括足够数量的蔬菜，因为它们是一个很好的预防措施。
- 吃 坚果 含有大量 不饱和 脂肪颗粒很有帮助。
- 你还需要减少摄入 碳水化合物 比如把垃圾食品排除在你的饮食之外。
- 喝酒的人 咖啡 经常报告没有这个问题。
- 建议每天至少喝8杯水，因为这样可以清洁内部系统，也可以抑制胆结石的形成。
胆结石是消化液的硬化沉积物，可以在胆囊中形成。图片来源：Shutterstock
柑橘汁-三天程序
柑橘果汁和 苹果 果汁中含有果胶，对消除胆结石有奇效。有一种稍微复杂一点的家庭疗法可以有效地治疗胆结石，但至少要坚持三天。
- 在最初的两天里，病人应该只喝水 苹果汁 .
- 在第二天晚上，他应该吃一种由3盎司的新鲜牛奶制成的混合物 柠檬 萃取物和3盎司深色 橄榄油 . 这种饮料应该在20分钟内逐渐饮用，直到整个混合物被食用。
- 到了第三天，这些石头应该从你的身体里完全清除。
佩德拉岛
奎布拉佩德拉（或 皮埃德拉香肠 )是一种草药，当以维生素C的形式食用时，能有效地清除胆结石 茶 . 两茶匙的草药必须在500毫升水中煮沸才能泡茶。这应该在一天中消耗掉。治疗需要至少持续两个月才能取得明显效果。
卵磷脂和维生素C
卵磷脂 是一种磷脂颗粒，可以很容易地防止结石的形成。 维生素C 在分解胆汁中不需要的胆固醇方面起着重要作用。因此，确保你的饮食中富含 卵磷脂 和维生素C。
锻炼
自 肥胖 是胆结石发展的一个主要原因，人们应该经常保持身体健康 锻炼 . 同时，重要的是 减肥 慢慢地；暴食和体重的急剧变化也会导致结石。
苹果醋
纯净自然 苹果酒醋 （ACV）含有能有效清除胆结石的酸。ACV能缓慢溶解结石，使结石安全地从体内排出，而不会对系统造成冲击。
