苹果醋茶的4个惊人好处

制作 苹果酒醋 每周例行工作的一个正常部分将给你带来一个惊人的健康好处的世界。

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什么是苹果醋茶?

苹果 苹果汁 茶是通过在热水中注入苹果醋制成的,苹果醋是一种强有力的醋,通过热水制成 发酵 自然的 在苹果里。这种广受欢迎的醋被用于各种各样的健康状况的天然疗法中,它是分两步生产的。首先,苹果与酵母混合,开始发酵过程。接着,在发酵的苹果中加入一种细菌,将酒精转化为醋酸。这是这种健康饮料的主要成分。当它与茶混合在一起时,它能带来许多令人印象深刻的健康益处。

苹果醋有益健康

Apple cider in glasses, next to cinnamon sticks and apples

自制苹果酒,肉桂味图片来源:Shutterstock

茶最令人印象深刻的健康好处包括 减肥 体内毒性较低,血糖调节良好 呼吸 健康等等。

免疫系统

这种饮料中的醋酸使你体内的环境呈酸性,其中大多数是酸性的 细菌 无法生存。这也促进了 新陈代谢 它能启动免疫系统进行防御,也有助于维持血糖。 [1]

减肥

众所周知,这种茶能抑制衰老 食欲 ,这有助于 暴饮暴食 两餐之间吃零食,有助于你的整体减肥目标。 [2]

毒性

这个 凉茶 可以增加 小便 ,可以降低体内毒素的含量。醋酸还可以改善肾功能和健康。 [3]

喉咙痛

有一个反- 发炎的 这种茶的质量有助于呼吸系统健康,同时 抗菌剂 这种醋茶的性质将有助于消除潜在的 感染 引起你的症状。 [4]

怎样做苹果醋茶?

苹果醋茶的配方非常简单,可以用不同的方式添加香料。

A glass of apple cider vinegar tea with cinnamon, star anise, and apples in the background

苹果醋解毒茶配方

这种茶是一种民间传说中的解毒减肥药。建议你早上空腹喝茶。

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课程: 茶叶
美食: 美国人
关键字: 苹果醋茶
设备: 平底锅、水壶

烹饪时间: 4. 分钟
总时间: 4. 分钟

一份: 2. 杯子

[5] [6]

成分

  • 2. 杯子 过滤
  • 2. tbsp公司 苹果酒醋 [7]
  • 2. tbsp公司 柠檬汁 [8] 可选择的
  • 肉桂棒 [9] 可选择的
  • 蜂蜜 可选择的

说明

  • 在平底锅里煮2杯水。
  • 在热水中加入2汤匙苹果醋。
  • 此外,你可以混合在2汤匙柠檬汁,蜂蜜或肉桂的味道。享受你的香料自制排毒茶!
    A glass of apple cider vinegar tea with cinnamon, star anise, and apples in the background

在家泡茶,享受简单的排毒!

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