男性孕酮:症状与益处

人们不常谈论 孕酮 在男人身上;它确实有一个重要的用途,但在高水平上可能是危险的。

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什么是男性的孕酮?

孕酮 主要是女性 激素,但在男性体内产生的量很少。许多人没有意识到孕酮是许多激素的前体,包括 睾酮 ,主要的男性性激素。随着孕酮水平的下降,你可能会经历性欲不足或 不孕 . 这种激素也会影响 新陈代谢 此外,当男性体内的孕酮被抑制时,会导致 雌激素 支配和某些不想要的症状的表现。 [1]

An infographic showing the chemical equation of progesterone

孕酮在月经周期和维持早孕中起着重要作用 妊娠期 . 图片来源:Shutterstock

男性低孕酮症状

最明显的症状 低孕酮 男性包括:

  • 紧张
  • 前列腺肿大
  • 乏力
  • 性欲低下

洛杉矶加利福尼亚大学的Jacob Rajfer在《泌尿学杂志》上发表了一项研究,该研究指出,如果雌激素开始支配睾酮,它可能会导致前列腺癌的风险更高。 勃起的 功能障碍。如果你经历了这些症状中的任何一种,并且没有一个明确的解释,那么可能是时候去看医生并测量你的激素水平了。 [2]

孕酮对男性的益处

如果你有适当的孕酮水平,它可以在以下方面有所帮助:

这种激素在调节多种功能中所起的作用常常被忽视,许多人忽视了这种症状,或者直到为时已晚才意识到。与体内任何激素一样,失衡会导致压力管理出现问题,也会对你的整体健康产生负面影响。 [3]

有适量的孕酮 也有助于预防前列腺癌,并提高矿物质吸收从你的饮食,这可以防止前列腺癌 骨质疏松症 . 这种激素甚至与能量有关 新陈代谢 能确保我们的身体 有效利用 营养物 我们消费的。 [4] [5]

孕酮对男性的副作用

如果你的医生建议补充黄体酮,重要的是不要摄入太多,否则会有副作用,因为黄体酮天然对抗雌激素。换言之,孕酮越多,雌激素越多,可能导致以下情况: [6]

  • 体重增加
  • 过度疲劳和嗜睡
  • 胰岛素抵抗
  • 关节痛
  • 炎症

在添加任何 激素 补充你的健康常规,确保它是由你的医生批准,并完全理解你!

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