人们不常谈论 孕酮 在男人身上；它确实有一个重要的用途，但在高水平上可能是危险的。
什么是男性的孕酮？
孕酮 主要是女性 性 激素，但在男性体内产生的量很少。许多人没有意识到孕酮是许多激素的前体，包括 睾酮 ，主要的男性性激素。随着孕酮水平的下降，你可能会经历性欲不足或 不孕 . 这种激素也会影响 新陈代谢 此外，当男性体内的孕酮被抑制时，会导致 雌激素 支配和某些不想要的症状的表现。 [1]
男性低孕酮症状
最明显的症状 低孕酮 男性包括：
- 紧张
- 前列腺肿大
- 乏力
- 性欲低下
洛杉矶加利福尼亚大学的Jacob Rajfer在《泌尿学杂志》上发表了一项研究，该研究指出，如果雌激素开始支配睾酮，它可能会导致前列腺癌的风险更高。 勃起的 功能障碍。如果你经历了这些症状中的任何一种，并且没有一个明确的解释，那么可能是时候去看医生并测量你的激素水平了。 [2]
孕酮对男性的益处
如果你有适当的孕酮水平，它可以在以下方面有所帮助：
这种激素在调节多种功能中所起的作用常常被忽视，许多人忽视了这种症状，或者直到为时已晚才意识到。与体内任何激素一样，失衡会导致压力管理出现问题，也会对你的整体健康产生负面影响。 [3]
有适量的孕酮 将 也有助于预防前列腺癌，并提高矿物质吸收从你的饮食，这可以防止前列腺癌 骨质疏松症 . 这种激素甚至与能量有关 新陈代谢 能确保我们的身体 有效利用 营养物 我们消费的。 [4] [5]
孕酮对男性的副作用
如果你的医生建议补充黄体酮，重要的是不要摄入太多，否则会有副作用，因为黄体酮天然对抗雌激素。换言之，孕酮越多，雌激素越多，可能导致以下情况： [6]
- 体重增加
- 过度疲劳和嗜睡
- 胰岛素抵抗
- 关节痛
- 炎症
在添加任何 激素 补充你的健康常规，确保它是由你的医生批准，并完全理解你！
