脂肪肝 病 是世界上最常见的疾病之一。世界胃肠病学杂志（2017年9月）指出，美国和欧洲超过25%至30%的人被诊断患有这种健康状况。随着世界各地区肥胖水平的上升，肥胖正迅速成为一种流行病。
什么是脂肪肝？
脂肪肝，或称肝脂肪变性，是脂肪在肝脏的堆积。这种健康状况有两种类型： [1]
- 酒精的 脂肪肝（ALD），顾名思义，是由于过量摄入 酒精
- 非酒精性脂肪肝（NAFLD），是由多种因素引起的。此外，根据梅奥诊所的报道，NAFLD的范围从单纯性脂肪肝到非酒精性脂肪性肝炎，也被称为NASH。 [2]
感染 而且不健康 生活方式 会导致肝病。图片来源：Shutterstock
原因
虽然酒精性肝病与过量饮酒直接相关，但NAFLD可由多种因素引起。如果你是：
- 超重 还是肥胖
- 高脂血症 甘油三酯 在血液中）
- 类型2 糖尿病
注： 由于某些药物的副作用，你也可能由于肝毒性或药物引起的肝损伤而出现这种情况，但需要进一步的研究来证实这一点。 [3]
症状
酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝均无明显症状，为无症状性疾病。但是，如果你有 非酒精性脂肪性肝炎（NASH），症状包括：
- 腹胀
- 上肢疼痛 腹部
- 乏力
( 资料来源：国家卫生研究院 糖尿病 和 消化的 和 肾脏疾病 [4] )
治疗
对于ALD，最好和你的医生谈谈如何通过健康的戒毒计划安全地减少你的酒精消耗。 戒酒 是帮助你的肝脏从损伤中恢复的唯一方法。
对于NAFLD，目前还没有药物可以帮助治疗这种健康状况。研究和临床试验正在进行，以帮助了解如何最好地消除脂肪堆积在肝脏。大多数人都没有意识到自己患有脂肪肝，除非通过血常规检查或其他诊断性检查确诊。为了让肝脏恢复到原来的健康状态，医生说 通常建议 进行身体检查 运动 ，采用 健康饮食 控制肥胖。 [5] [6]
