8.薰衣草油对皮肤的功效和用途

使用 薰衣草油 对于 皮肤 一直以来 芳香疗法 练习是因为 精油 很强大 保湿 , 抗菌剂 和防腐性能。 薰衣草 油有助于防止痤疮爆发,减少皮肤炎症,速度 伤口 愈合,舒缓轻微烧伤,治疗 湿疹 香精油因其镇痛作用而被用于中药中。薰衣草的清香也有助于减轻身体的压力。

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皮肤用薰衣草油

让我们看看 薰衣草油 为了皮肤。

薰衣草油祛痘

薰衣草油是治疗痤疮最好的精油之一, 沸腾 和脓肿,因为它具有抗菌和抗感染作用- 发炎的 属性。你可以将薰衣草油用水稀释后涂在面部皮肤上,帮助皮肤排毒,治愈粉刺,同时防止粉刺的产生。或者,你可以混合薰衣草和 椰子油 金缕梅 适用于容易长痘痘的皮肤。 [1]

舒缓湿疹和干燥的皮肤状况

根据 精油图解百科全书 茱莉亚·劳利斯说,薰衣草油有助于治疗湿疹和皮肤干燥。你也可以用薰衣草和柠檬的混合物 荷荷巴油 滋润皮肤,减少瘙痒。 [2]

对于干裂的高跟鞋,涂上薰衣草和柠檬的混合物 椰子油 站起来,穿一双干净的袜子。穿一夜,早上洗脚。你会发现皮肤在几天内变得柔软和滋润。

A flat-lay picture of lavender oil and lavender flowers

熏衣草精油 促进放松和治疗 焦虑 . 图片来源:Shutterstock

抗炎特性

巴西一个研究小组进行的一项动物研究证实,薰衣草油具有抗炎和镇痛的特性。已经进行了几项研究 调查 该油的放松和镇静特性,并评估,它可以帮助平静免疫系统,以及有一个放松精神的效果。 [3] [4]

薰衣草油混合在载体油如椰子油可以局部应用,以减少由于轻微烧伤和虫咬引起的炎症。这种油还可以帮助因头痛、牙痛、扭伤和酸痛引起的麻木疼痛。

抗真菌特性

对薰衣草精油、薰衣草酿造液和一种流行的抗真菌乳膏的比较研究表明,薰衣草油具有最有效的抗真菌作用,特别是对念珠菌皮肤感染、脚癣和癣。研究人员认为,薰衣草可能是化学药物的合适替代品,也可以作为一种替代疗法。然而,还需要进一步的研究来探索薰衣草油对癌症的治疗潜力 念珠菌病 在人类身上。 [5]

加速伤口愈合

你也可以将薰衣草油涂在伤口、擦伤和伤口上,以快速愈合,并具有防腐性能。2016年报告 发表在 补充和替代医学 发现局部应用薰衣草油增加 胶原蛋白 生产和帮助愈合伤口。研究人员发现,用薰衣草油治疗实验鼠的伤口可以增加颗粒组织的形成,加速伤口愈合过程。 [6] [7]

薰衣草美白油

这个 芳香疗法 :活力健康美容精油 罗伯塔·威尔逊建议使用薰衣草油来美白皮肤,色素沉着,预防妊娠纹。 [8]

可以防止皱纹

皱纹和细纹的形成主要是由于过度暴露于阳光和体内氧化应激所致。 抗氧化剂 -丰富的薰衣草油具有双重作用,因为它能保护皮肤免受有害的紫外线辐射,并具有抗辐射的特性。 [9]

驱虫剂

薰衣草油既可以用作驱蚊剂,也可以用作杀虫剂 消毒剂 ,据 精油目录 . 它有助于击退昆虫,杀死寄生虫和虱子。 [10]

如何使用薰衣草油的皮肤?

纯薰衣草油可以安全地局部用于皮肤,包括面部皮肤。你也可以摄入它,但最好咨询医生或认证草药医生之前使用精油治疗。或者,油可以用作喷雾, 按摩 油,或在香薰扩散器。

注意事项: 有些人对薰衣草油会有不良反应。最好是测试手腕上的一小块区域,看看你是否对油过敏。薰衣草油也会引起嗜睡,所以最好不要和其他镇静剂一起服用。 [11]

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