使用 薰衣草油 对于 皮肤 一直以来 芳香疗法 练习是因为 精油 很强大 保湿 , 抗菌剂 和防腐性能。 薰衣草 油有助于防止痤疮爆发，减少皮肤炎症，速度 伤口 愈合，舒缓轻微烧伤，治疗 湿疹 香精油因其镇痛作用而被用于中药中。薰衣草的清香也有助于减轻身体的压力。
皮肤用薰衣草油
让我们看看 薰衣草油 为了皮肤。
薰衣草油祛痘
薰衣草油是治疗痤疮最好的精油之一， 沸腾 和脓肿，因为它具有抗菌和抗感染作用- 发炎的 属性。你可以将薰衣草油用水稀释后涂在面部皮肤上，帮助皮肤排毒，治愈粉刺，同时防止粉刺的产生。或者，你可以混合薰衣草和 椰子油 或 金缕梅 适用于容易长痘痘的皮肤。 [1]
舒缓湿疹和干燥的皮肤状况
根据 精油图解百科全书 茱莉亚·劳利斯说，薰衣草油有助于治疗湿疹和皮肤干燥。你也可以用薰衣草和柠檬的混合物 荷荷巴油 滋润皮肤，减少瘙痒。 [2]
对于干裂的高跟鞋，涂上薰衣草和柠檬的混合物 椰子油 站起来，穿一双干净的袜子。穿一夜，早上洗脚。你会发现皮肤在几天内变得柔软和滋润。
熏衣草精油 促进放松和治疗 焦虑 . 图片来源：Shutterstock
抗炎特性
巴西一个研究小组进行的一项动物研究证实，薰衣草油具有抗炎和镇痛的特性。已经进行了几项研究 调查 该油的放松和镇静特性，并评估，它可以帮助平静免疫系统，以及有一个放松精神的效果。 [3] [4]
薰衣草油混合在载体油如椰子油可以局部应用，以减少由于轻微烧伤和虫咬引起的炎症。这种油还可以帮助因头痛、牙痛、扭伤和酸痛引起的麻木疼痛。
抗真菌特性
对薰衣草精油、薰衣草酿造液和一种流行的抗真菌乳膏的比较研究表明，薰衣草油具有最有效的抗真菌作用，特别是对念珠菌皮肤感染、脚癣和癣。研究人员认为，薰衣草可能是化学药物的合适替代品，也可以作为一种替代疗法。然而，还需要进一步的研究来探索薰衣草油对癌症的治疗潜力 念珠菌病 在人类身上。 [5]
加速伤口愈合
你也可以将薰衣草油涂在伤口、擦伤和伤口上，以快速愈合，并具有防腐性能。2016年报告 发表在 补充和替代医学 发现局部应用薰衣草油增加 胶原蛋白 生产和帮助愈合伤口。研究人员发现，用薰衣草油治疗实验鼠的伤口可以增加颗粒组织的形成，加速伤口愈合过程。 [6] [7]
薰衣草美白油
这个 芳香疗法 ：活力健康美容精油 罗伯塔·威尔逊建议使用薰衣草油来美白皮肤，色素沉着，预防妊娠纹。 [8]
可以防止皱纹
皱纹和细纹的形成主要是由于过度暴露于阳光和体内氧化应激所致。 抗氧化剂 -丰富的薰衣草油具有双重作用，因为它能保护皮肤免受有害的紫外线辐射，并具有抗辐射的特性。 [9]
驱虫剂
薰衣草油既可以用作驱蚊剂，也可以用作杀虫剂 消毒剂 ，据 精油目录 . 它有助于击退昆虫，杀死寄生虫和虱子。 [10]
如何使用薰衣草油的皮肤？
纯薰衣草油可以安全地局部用于皮肤，包括面部皮肤。你也可以摄入它，但最好咨询医生或认证草药医生之前使用精油治疗。或者，油可以用作喷雾， 按摩 油，或在香薰扩散器。
注意事项： 有些人对薰衣草油会有不良反应。最好是测试手腕上的一小块区域，看看你是否对油过敏。薰衣草油也会引起嗜睡，所以最好不要和其他镇静剂一起服用。 [11]
