荷荷巴油对皮肤和头发的12大好处

荷荷巴油最显著的好处包括它能滋润皮肤 头发 ，防止 脱发 、消炎、祛痘、舒缓 晒伤 ，使 皮肤 ，消除头皮屑，对抗自由基损伤，增强免疫系统，加速衰老 康复 过程。

虽然荷荷巴油的大部分用途包括护肤和护发，但对身体也有其他一些好处。这种油是专门用于局部使用，它可以提供大量的健康好处，以改善您的整体健康和外观。

何为荷荷巴油？

荷荷巴油是从荷荷巴植物种子中提取的液体，荷荷巴植物是原产于北美西南地区的一种灌木。这种植物的种子由近50%的油组成，学名为西蒙木。它被称为油，但荷荷巴油植物蜡，已在医疗实践中使用了数千年。

荷荷巴油化学成分

这种油富含油酸、二十碳烯酸和芥酸，以及较低水平的硬脂酸、棕榈酸、神经酸和棕榈油酸，所有这些都有其独特的功能 抗氧化剂 防腐剂和抗腐蚀剂- 发炎的 对身体的影响。不含任何中链脂肪酸

它的成分与皮脂的稠度相似。皮脂是我们身体的天然油脂，它能锁住水分，保护我们的皮肤和头发免受伤害。许多人使用荷荷巴油作为载体油更有效 精油 . 然而，由于荷荷巴油与皮脂非常相似，它本身就是一种有效的皮肤和头发修复剂，很容易被皮肤和头发吸收。 ^[1]

荷荷巴油的保质期比其他许多天然油要长，这是因为荷荷巴油的含量非常低 甘油三酯 ，使其不易受到高温的破坏。

荷荷巴油对皮肤和头发的好处

荷荷巴油最常被患有以下健康问题的人使用：

滋润肌肤

霍霍巴油中发现的一些化合物几乎立即被皮肤吸收，在皮肤细胞周围形成一个保护罩，防止它们失去任何额外的水分。这也有助于防止脚后跟开裂。这种油的保湿特性可以防止皮肤剥落，保护最容易受到外界因素影响的细胞。 ^[2]

皮肤护理

皮肤是人体最大的器官，经常暴露在恶劣的环境、刺激物、污染物和病原体中，这意味着皮肤经常从外部和内部发炎。荷荷巴油可用于刺激、肿胀、发痒或发炎的皮肤，并能迅速舒缓这些细胞，这要归功于荷荷巴油活性成分的润肤性质。它也可以用作身体油。 ^[3]

治愈嘴唇皲裂

荷荷巴油也可以涂抹在干裂的嘴唇上，让嘴唇恢复水分，让嘴唇看起来柔软丰满。这可归因于其保护剂性质。你也可以准备霍霍巴唇膏混合霍霍巴油蜂蜡。

对抗湿疹

如果你患有慢性病，比如牛皮癣， 湿疹 或酒渣鼻，经常使用荷荷巴油可以攻击潜在的真菌，病毒或细菌感染，并迅速中和它。 ^[4]

加速伤口愈合

对于伤口、擦伤、割伤和划伤，涂抹这种油（通常是稀释的）可以帮助加快愈合过程，同时还能防止感染。在这种油中发现的抗氧化剂，包括 维生素E ，可以刺激血液流向这些区域，加速健康新细胞的产生。 ^[5]

高效卸妆液

由于低过敏性，这种油可以用来消除化妆品，污垢和细菌从皮肤自然。因此，与其使用化学成分含量高的化妆品卸妆液，不如改用荷荷巴油。你也可以用这种油来卸除眼妆。

防止晒伤

将荷荷巴油涂抹在皮肤晒伤部位时，你是在患处放置一个保护罩，维生素E和B复合物可以加速愈合过程，而不会因太阳辐射而造成进一步损伤或水分流失。 ^[6]

防止剃须刀烧伤

霍霍巴油也可以用来代替剃须膏和须后水乳液，因为它有愈合和自然 保湿 属性。它还可以减少剃须时割伤和刮伤的风险，使皮肤表面光滑。

防止老化

对于担心过早衰老的人，包括皱纹， 老年斑 荷荷巴油中的抗氧化成分可以增加皮肤弹性，减少皱纹的出现，给你的皮肤带来年轻的光彩。 ^[7]

头发护理

荷荷巴油可以帮助防止因毛囊堵塞而导致的脱发，消除毛囊堵塞的油脂，保证头发的正常生长。它还可以帮助调节毛囊中的皮脂水平。 ^[8]

消除头皮屑

保湿， 抗菌剂 荷荷巴油的抗炎特性意味着它可以防止皮肤干燥、剥落和刺激，从而导致头皮屑。这种情况不仅难看，而且很难消除。在洗发水中加入几茶匙荷荷巴油，并彻底按摩头皮，可以防止头皮屑。 ^[9]

防止卷发

你的头发很难控制，但是 蛋白质 在荷荷巴油中发现可以保持你的头发在控制，滋润发丝，给他们一个光滑的光泽。在湿头发上滴上几滴荷荷巴油，然后按摩头发的发丝，这是一种休假 护发素 它能给你持久的保护，防止卷发。 ^[10]

其他福利

皮肤和头发是霍霍巴油的重点，但它也可以改善指甲健康，真菌感染，免疫系统薄弱，以及那些氧化应激的高风险。

富含维生素B

荷荷巴油也可以改善免疫系统时，用于治疗 芳香疗法 由于其丰富的准备工作 维生素B 内容。虽然这种油在这种情况下并不常见，但它仍然可以给你的内部系统提供额外的保护，防止细菌、病毒和真菌感染。

对抗真菌和感染

在手指和脚趾的甲床上涂抹这种精油，通常与其他精油一起使用，可以帮助消除真菌感染，使那些易受感染的部位远离外界病原体和异物，还可以预防脚癣，促进愈合过程。 ^[11]

富含维生素E

这种油中的抗氧化剂，包括维生素E，可以帮助防止身体多个部位的氧化应激和慢性疾病，而不仅仅是皮肤和头皮。当吸入，甚至当允许吸收到皮肤，这种油可以防止健康细胞突变，一般保护器官系统受到损害。

如何使用荷荷巴油？

荷荷巴油有许多不同的用途，包括：

• 身体和头皮 按摩 油
• 身体 保湿霜
• 润唇膏
• 卸妆液
• 皮肤清洁剂和去角质剂
• 须后水
• 洗剂
• 护发素
• 角质层霜
• 面罩
• 载体油

由荷荷巴油引起的负面副作用很少有报道，因此不一定有使用量的上限。不过，由于油的强效性，很少推荐2茶匙以上用于头发治疗，直接外用，有时4-5滴就足以影响集中区域。

这种油用途广泛，不可能有特定的剂量限制。与你的自然健康医生谈论不同的食谱，准备和混合霍霍巴油为您的特殊健康问题。

荷荷巴油的副作用

使用荷荷巴油有以下副作用。

• 炎症： 即使你对荷荷巴植物不过敏，使用这种油也会引起皮肤的负面反应。所以在一块皮肤上涂抹少量这种油，等待3-4个小时，看看有没有反应发生。如果是的话，试着为你的治疗需求选择一种不同的油。
• 内部消耗： 在任何情况下都不能食用荷荷巴油；这是一个严格的局部油，虽然它偶尔被添加到 芳香疗法 混合。这种油含有大量芥酸，这会导致 心血管疾病 不规则和胃部不适。
• 怀孕： 虽然许多天然油不建议孕妇使用，但这种油的舒缓和促进皮肤的特性使其成为孕妇的热门选择。大量研究表明，这种油是伟大的保湿干燥的皮肤，防止妊娠纹，并有助于保持皮肤健康，在激素和激素分泌 生理学 妊娠变化。