10种治疗呼吸系统疾病的有效草药

最有效的草药治疗 呼吸 问题包括使用 银杏 , 毛兰 , 紫锥菊 , 甘草 ,大麻, 百里香 , 牛至 , 薄荷 ,和 榄香烷 ,等等。

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呼吸问题是一个术语,用来描述各种各样的疾病,可以影响肺部和呼吸系统。他们被分为上呼吸道和下呼吸道问题。

虽然这些问题大多数不会发展到严重程度,但慢性呼吸道问题会增加患肺炎和呼吸道长期损害的机会。

虽然很多人建议 抗生素 对于呼吸道感染,近年来抗生素的广泛使用导致许多抗生素耐药菌株特别难以中和。这导致许多人转向天然或草药治疗这些问题;许多这些解决方案的轶事和传统证据都有很好的记录,对于那些寻找一种自然选择来消除呼吸问题的人来说,要注意这些治疗呼吸问题的草药疗法。 [1]

A woman holding her chest suffering from possible lung disease

坚持健康的生活方式和饮食可以预防肺部疾病。图片来源:Shutterstock

呼吸问题的草药疗法

让我们看看最好的 家庭治疗 对于呼吸问题:

甘草

甘草根是治疗呼吸系统疾病的最好的综合疗法之一,因为它具有独特的功效 抗菌剂 ,抗病毒, 祛痰药 ,反- 发炎的 ,还有舒缓作用。皂甙的存在有助于从呼吸道排出粘液,在那里可以发现许多细菌和病毒病原体。此外 抗氧化剂 防止血管中的氧化应激,减少气道炎症,帮助你轻松呼吸。 [2]

紫锥菊

轶事证据表明添加紫锥菊 每周或每天的饮食可以帮助你清除呼吸道和减轻炎症。然而,进一步 研究 必须完全理解 治疗的 紫锥菊的能力。 [3] [4]

银杏

如果你患有呼吸系统疾病,如哮喘,那么额外的呼吸系统问题或疾病会变得非常严重。银杏提取物通过抑制体内一种叫做血小板活化因子(PAF)的化学因子来缓解咳嗽和喘息,为那些已经难以正常呼吸的人提供缓解,从而与预防哮喘发作有关。

毛兰

虽然不是最常食用或开药的草药,但木兰叶含有一种提取物,具有强大的抗炎和抗氧化能力,有助于消除粘液(祛痰剂)和舒缓您的系统,包括您的喉咙生涩发炎的领域。最流行的食用木兰的方法是用1-2克的干木兰冲泡浓茶,每天喝一次。 [5]

薄荷

薄荷醇是薄荷中最重要的活性成分,能够畅通呼吸通道,舒缓炎症,中和自由基,防止过敏发作(抗组胺作用)。这种全面的方法可以减缓呼吸问题和感染的进展,使薄荷成为治疗呼吸问题最受欢迎的草药之一。 薄荷茶 是最简单最有效的策略还是用薄荷擦胸 精油 . [6]

百里香

由于具有抗生素、抗病毒和抗真菌的特性,百里香在呼吸问题上几乎没有做不到的。通过在你的食物中添加这种草药,你可以部分清除感染,但一个更有效和直接的方法是使用 百里香精油 ,这是非常强大的,值得信赖的呼吸援助。 [7]

牛至

牛至有重要的精油和酸,使其有效的呼吸问题。在牛至中发现的迷迭香酸具有强大的抗组胺作用,是一种有效的药物 解充血药 具有很强的抗菌性能。这样不仅能清除粘液,还能杀死引起感染的细菌,迅速加速康复。 [8]

大麻

虽然大麻在某些国家是非法的,但研究表明 大麻素 在这种植物中,可以降低癌症的发病率,增强免疫系统的功能和支气管扩张(特别是当大麻蒸发时)。这意味着你的呼吸道扩张,使呼吸更容易,由于这种强大的植物的天然抗炎性质。使用大麻是禁止/限制在许多国家,所以咨询您的健康专家使用前。 [9]

榄香烷

对于易患肺部或呼吸道感染的人, 榄香烷 长期以来一直是传统的解决方案。几千年来, 榄香烷精油 简单的酊剂,叶子可以浸泡在水里,已经被开了处方,以放松粘液,消除胸痛和紧绷与这些条件。 [10]

查帕拉尔

沙帕拉是一种草药制成的酊剂和茶,具有强大的抗菌,减充血剂和抗组胺性能。这些特性使它成为一种广受欢迎的、容易获得的治疗各种肺部和呼吸问题的药物。

注意事项: 慢性呼吸系统问题会极大地损害你的免疫系统和呼吸系统的完整性,使你更容易受到更严重,甚至危及生命的问题。如果你继续遭受慢性呼吸问题,一定要看医生,并确保抗生素的做法是没有必要的,以确保长期的健康和健康。

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