有几种有用的方法 家庭治疗 治疗 胰腺炎 ，包括使用 针灸 , 豆腐 ，红色 葡萄 , 灵芝 , 酸奶 , 菠菜 , 人参 ，和 蓝莓 伴随着生活方式的改变。
胰腺炎是胰腺的一种炎症，一种存在于胰腺顶部附近的小腺体 腹部 腔。当腺体发炎时，周围的血管也会发炎，可能会出血和感染。随着时间的推移，胰腺开始产生过多的消化液并“消化”自己。胰腺炎有两种类型：急性和慢性。 [1]
慢性胰腺炎可能持续数月或数年，强烈建议就医。如果不治疗，胰腺炎会导致更严重的并发症，如 糖尿病 ，肾衰竭，胰腺感染， 呼吸 痛苦，以及 胰腺 巨蟹座也就是说，许多胰腺炎病例可以自然治疗，下面将详细介绍一些家庭治疗方法。
胰腺炎是指胰腺的炎症。图片来源：Shutterstock
治疗胰腺炎的自然方法
让我们详细看看胰腺炎的治疗方法：
蓝莓
自由基的存在可加重或引起胰腺炎。你能吃的最好的抗自由基食物之一是 蓝莓 ，里面装满了 抗氧化剂 能迅速减轻全身炎症。每天早上吃一把蓝莓可以降低患这种疾病的风险。 [2]
豆腐
改吃豆腐饭是一种流行的做法 肉 供人们选择，尤其是那些患有慢性胰腺炎的人。这是因为血液中脂肪含量高是导致胰腺炎的最常见原因之一，大量食用红肉可能会导致胰腺炎。如果你不吃高脂肪食物，比如红肉，你可以降低胰腺发炎的几率。 [3]
人参
人参是最古老和最值得信赖的天然药物之一，对各种各样的健康问题，特别是那些 发炎的 或者影响 胃肠道 系统。如果是胰腺炎， 人参茶 或者人参根补充剂可以降低全身炎症和减轻疼痛。
针灸科
针灸科 是一种治疗胰腺炎的古老药物，在身体的某些关键压力点和部位，针灸可以减轻你身体这个特殊腺体的疼痛和炎症。
酸奶
人们食用酸奶的原因很多，但主要是调节胃内细菌平衡，提高消化效率，防止肠道感染。这可以显著增强免疫系统，然后免疫系统可以更努力地减少胃附近其他区域和腺体的炎症，比如胰腺。 [4]
灵芝 蘑菇
这种特殊的 蘑菇 是包装最密集的食物之一，当谈到抗氧化剂和活性有机化合物，可以影响我们的健康。在胰腺炎，雷氏蘑菇可以舒缓胃和降低炎症。 [5]
菠菜
菠菜和其他绿叶蔬菜是一种常见的建议，有人患有这种情况。胰腺炎常因缺乏维生素而恶化，尤其是 维生素A , 维生素E ，和 维生素C ，以及 硒 . 幸运的是，这些必需的营养素都可以从菠菜中获得，所以不要害怕装上沙拉，享受快速缓解！ [6]
椰子油
烹饪时，应避免使用传统的烹饪方法 植物油 如果可能的话，因为脂肪含量对胰腺炎没有帮助。然而， 椰子油 和其他替代食用油更健康，并有更好的平衡欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸，有助于防止这种情况的炎症。 [7]
红葡萄
另一种被证明对胰腺炎有效的抗氧化剂是 白藜芦醇 ，在高浓度的 红葡萄 . 这不仅是一个美味的补救办法，而且是一个非常有效的！ [8]
切断 糖
饮食中大量的甜食、糖果、饼干和含糖食物可能是导致胰腺炎的主要因素。这会增加你血液中有害脂肪的含量，也会迫使你的胰腺更加努力地工作来补偿脂肪 糖 在你的系统里。这会给腺体施加压力，导致腺体破裂 故障 或者发炎。 [9]
经常锻炼
改善 新陈代谢 是维持整体健康和调节胰腺功能的关键。通过确保 运动 有规律地，你的身体会自然地燃烧掉卡路里，防止脂肪的过度储存，从而大大降低你患胰腺发炎的风险。 [10]
姜黄
抗氧化剂的潜力 姜黄 它的活性成分姜黄素，几乎是传奇。如果你每天早上把姜黄和水混合，喝下这种混合物，你就能迅速而容易地消除所有炎症。 [11]
减肥
沿着同样的路线， 低脂饮食 经常锻炼，你的最终目标应该是 减肥 ，尤其是你肥胖的时候。这是导致胰腺炎的一个关键因素，所以尽你最大的努力减肥，特别是如果你患有慢性胰腺炎或由于其他因素而处于高风险状态。 [12]
注意事项： 再说一次，虽然大多数胰腺炎的病例在几天内就痊愈了（或者用上面列出的治疗方法会更快），但是如果你不能治疗这种情况的慢性版本，就有一些潜在的并发症。在与医学专家讨论更正式的治疗方案后，这些疗法应该被视为补充。
