13种治疗胰腺炎的自然方法

有几种有用的方法 家庭治疗 治疗 胰腺炎 ,包括使用 针灸 , 豆腐 ,红色 葡萄 , 灵芝 , 酸奶 , 菠菜 , 人参 ,和 蓝莓 伴随着生活方式的改变。

 

胰腺炎是胰腺的一种炎症,一种存在于胰腺顶部附近的小腺体 腹部 腔。当腺体发炎时,周围的血管也会发炎,可能会出血和感染。随着时间的推移,胰腺开始产生过多的消化液并“消化”自己。胰腺炎有两种类型:急性和慢性。 [1]

慢性胰腺炎可能持续数月或数年,强烈建议就医。如果不治疗,胰腺炎会导致更严重的并发症,如 糖尿病 ,肾衰竭,胰腺感染, 呼吸 痛苦,以及 胰腺 巨蟹座也就是说,许多胰腺炎病例可以自然治疗,下面将详细介绍一些家庭治疗方法。

An x-ray image of pancreatitis

胰腺炎是指胰腺的炎症。图片来源:Shutterstock

治疗胰腺炎的自然方法

让我们详细看看胰腺炎的治疗方法:

蓝莓

自由基的存在可加重或引起胰腺炎。你能吃的最好的抗自由基食物之一是 蓝莓 ,里面装满了 抗氧化剂 能迅速减轻全身炎症。每天早上吃一把蓝莓可以降低患这种疾病的风险。 [2]

豆腐

改吃豆腐饭是一种流行的做法 供人们选择,尤其是那些患有慢性胰腺炎的人。这是因为血液中脂肪含量高是导致胰腺炎的最常见原因之一,大量食用红肉可能会导致胰腺炎。如果你不吃高脂肪食物,比如红肉,你可以降低胰腺发炎的几率。 [3]

人参

人参是最古老和最值得信赖的天然药物之一,对各种各样的健康问题,特别是那些 发炎的 或者影响 胃肠道 系统。如果是胰腺炎, 人参茶 或者人参根补充剂可以降低全身炎症和减轻疼痛。

针灸科

针灸科 是一种治疗胰腺炎的古老药物,在身体的某些关键压力点和部位,针灸可以减轻你身体这个特殊腺体的疼痛和炎症。

酸奶

人们食用酸奶的原因很多,但主要是调节胃内细菌平衡,提高消化效率,防止肠道感染。这可以显著增强免疫系统,然后免疫系统可以更努力地减少胃附近其他区域和腺体的炎症,比如胰腺。 [4]

灵芝 蘑菇

这种特殊的 蘑菇 是包装最密集的食物之一,当谈到抗氧化剂和活性有机化合物,可以影响我们的健康。在胰腺炎,雷氏蘑菇可以舒缓胃和降低炎症。 [5]

菠菜

菠菜和其他绿叶蔬菜是一种常见的建议,有人患有这种情况。胰腺炎常因缺乏维生素而恶化,尤其是 维生素A , 维生素E ,和 维生素C ,以及 . 幸运的是,这些必需的营养素都可以从菠菜中获得,所以不要害怕装上沙拉,享受快速缓解! [6]

椰子油

烹饪时,应避免使用传统的烹饪方法 植物油 如果可能的话,因为脂肪含量对胰腺炎没有帮助。然而, 椰子油 和其他替代食用油更健康,并有更好的平衡欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸,有助于防止这种情况的炎症。 [7]

红葡萄

另一种被证明对胰腺炎有效的抗氧化剂是 白藜芦醇 ,在高浓度的 红葡萄 . 这不仅是一个美味的补救办法,而且是一个非常有效的! [8]

切断

饮食中大量的甜食、糖果、饼干和含糖食物可能是导致胰腺炎的主要因素。这会增加你血液中有害脂肪的含量,也会迫使你的胰腺更加努力地工作来补偿脂肪 在你的系统里。这会给腺体施加压力,导致腺体破裂 故障 或者发炎。 [9]

经常锻炼

改善 新陈代谢 是维持整体健康和调节胰腺功能的关键。通过确保 运动 有规律地,你的身体会自然地燃烧掉卡路里,防止脂肪的过度储存,从而大大降低你患胰腺发炎的风险。 [10]

姜黄

抗氧化剂的潜力 姜黄 它的活性成分姜黄素,几乎是传奇。如果你每天早上把姜黄和水混合,喝下这种混合物,你就能迅速而容易地消除所有炎症。 [11]

减肥

沿着同样的路线, 低脂饮食 经常锻炼,你的最终目标应该是 减肥 ,尤其是你肥胖的时候。这是导致胰腺炎的一个关键因素,所以尽你最大的努力减肥,特别是如果你患有慢性胰腺炎或由于其他因素而处于高风险状态。 [12]

注意事项: 再说一次,虽然大多数胰腺炎的病例在几天内就痊愈了(或者用上面列出的治疗方法会更快),但是如果你不能治疗这种情况的慢性版本,就有一些潜在的并发症。在与医学专家讨论更正式的治疗方案后,这些疗法应该被视为补充。

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