高乳糖食物

本文为您介绍高乳糖食物

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1
与其他食物相比

牛奶中乳糖的含量超过了食物的19%。100克牛奶含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Milk
高于 19% 食物的种类

牛奶中也含有丰富的矿物质 , 视黄醇
92%
82%
70% 视黄醇

2
与其他食物相比

乳酪中乳糖含量超过19%。100克奶油奶酪含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Cream cheese
高于 19% 食物的种类

奶油奶酪也富含 脂肪 , 饱和脂肪 胆固醇
95% 脂肪
94% 饱和脂肪
89% 胆固醇

与其他食物相比

农家干酪所含的乳糖超过了19%的食物。100克白干酪含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Cottage cheese
高于 19% 食物的种类

农家干酪也富含 ,
77%
75%
71%

4
与其他食物相比

酸奶中的乳糖含量超过了19%的食物。100克酸奶含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Yogurt
高于 19% 食物的种类

酸奶也富含 , 维生素B2
83%
79%
71% 维生素B2

5
与其他食物相比

巧克力中的乳糖含量超过了食物的18%。100克巧克力含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Chocolate
高于 18% 食物的种类

巧克力中也含有丰富的矿物质 卡路里 , 脂肪 饱和脂肪
96% 卡路里
94% 脂肪
94% 饱和脂肪

6
与其他食物相比

西兰花所含的乳糖超过了16%的食物。100克西兰花含有0%的乳糖,你每天需要消耗。 Broccoli
高于 16% 食物的种类

西兰花也富含 , 维生素C 维生素A
91%
90% 维生素C
77% 维生素A

7
与其他食物相比

奶酪中的乳糖含量超过了食物的16%。100克奶酪含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Cheese
高于 16% 食物的种类

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
95%
94% 饱和脂肪

8
与其他食物相比

罗勒的乳糖含量超过了食物的0%。100克罗勒含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Basil
高于 0% 食物的种类

罗勒还富含 , 维生素A
95%
90% 维生素A
87%

9
与其他食物相比

香蕉的乳糖含量超过了食物的0%。100克香蕉含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Banana
高于 0% 食物的种类

香蕉也富含维生素 , 维生素C
76%
75% 维生素C
71%

10
与其他食物相比

芒果的乳糖含量超过了食物的0%。100克芒果含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Mango
高于 0% 食物的种类

芒果也富含维生素 维生素C , 维生素A
86% 维生素C
81% 维生素A
81%

11
与其他食物相比

油桃所含的乳糖超过了食物的0%。100克的油桃含有你每天需要摄入的0%的乳糖。 Nectarine
高于 0% 食物的种类

油桃也含有丰富的营养 , 维生素A 维生素C
87%
72% 维生素A
71% 维生素C

12
与其他食物相比

普通李子的乳糖含量超过了食物的0%。100克的普通李子含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Common plum
高于 0% 食物的种类

普通的李子也有丰富的营养 , 维生素C 维生素A
87%
75% 维生素C
72% 维生素A

13
与其他食物相比

克拉特瓦宗教包含超过0%的食物乳糖。100克的Crateva religiosa含有你每天需要摄入的0%的乳糖。 Crateva religiosa
高于 0% 食物的种类

拉特瓦宗教也有丰富的 维生素C , 纤维
88% 维生素C
83% 纤维
77%

14
与其他食物相比

卷心菜的乳糖含量超过了食物的0%。100克卷心菜含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Cabbage
高于 0% 食物的种类

卷心菜也富含维生素 , 维生素C 叶酸,食物
95%
86% 维生素C
70% 叶酸,食物

15
与其他食物相比

香菇的乳糖含量超过食物的0%。100克香菇含有0%的乳糖,你每天需要消耗。 Shiitake
高于 0% 食物的种类

香菇的营养也很丰富 , 维生素B5 纤维
91%
71% 维生素B5
69% 纤维

16
与其他食物相比

甜椒的乳糖含量超过了食物的0%。100克的甜椒含有0%的乳糖,你每天需要消耗。 Bell pepper
高于 0% 食物的种类

甜椒也富含 , 维生素C 维生素A
97%
89% 维生素C
73% 维生素A

17
与其他食物相比

杏仁所含的乳糖超过了食物的0%。100克杏仁含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Almond
高于 0% 食物的种类

杏仁也富含 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
92%

18
与其他食物相比

核桃含有的乳糖超过了食物的0%。100克核桃含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Walnut
高于 0% 食物的种类

核桃也富含维生素 卡路里 , 脂肪 多不饱和脂肪
98% 卡路里
98% 脂肪
92% 多不饱和脂肪

19
与其他食物相比

糖所含的乳糖超过了食物的0%。100克的糖含有你每天需要摄入的乳糖的0%。 Sugar
高于 0% 食物的种类

糖也含有丰富的矿物质 碳水化合物 , 卡路里
100% 碳水化合物
84% 卡路里
79%

20
与其他食物相比

糙米中乳糖的含量超过了食物的0%。100克糙米含有你每天需要摄入的0%乳糖。 Brown rice
高于 0% 食物的种类

糙米也富含维生素 , 碳水化合物
74%
71% 碳水化合物
68%

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THE END
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