高钠食物

本文为您介绍高钠食物

 
1
与其他食物相比

食盐中钠的含量超过99%。100克食盐含有1685%的钠,你每天需要消耗。 Table salt
高于 99% 食物的种类 日价值 1685% 100克

食盐中也含有丰富的矿物质 灰烬 ,
96% 灰烬
51%
39%

2
与其他食物相比

酱油中钠的含量超过99%。100克酱油含有239%的钠,你每天需要消耗。 Soy sauce
高于 99% 食物的种类 日价值 239% 100克

酱油也含有丰富的营养 灰烬 ,
96% 灰烬
85%
83%

与其他食物相比

鲭鱼含有超过99%的食物钠。100克鲭鱼含有193%的钠,你每天需要消耗。 Mackerel
高于 99% 食物的种类 日价值 193% 100克

鲭鱼的营养也很丰富 灰烬 , 脂肪
96% 灰烬
90% 脂肪
88%

4
与其他食物相比

味噌的钠含量超过了99%的食物。100克味噌含有162%的钠,你每天需要消耗。 Miso
高于 99% 食物的种类 日价值 162% 100克

味噌还有丰富的营养 灰烬 , 纤维
96% 灰烬
83% 纤维
79%

5
与其他食物相比

罗克福的钠含量超过98%。100克罗克福含有79%的钠,你每天需要消耗。 Roquefort
高于 98% 食物的种类 日价值 79% 100克

罗克福特的土地也很丰富 灰烬 , 饱和脂肪
94% 灰烬
94%
94% 饱和脂肪

6
与其他食物相比

Parmigiano Reggiano含有超过98%的钠。100克Parmigiano Reggiano含有66%的钠,是你每天需要消耗的。 Parmigiano-Reggiano
高于 98% 食物的种类 日价值 66% 100克

Parmigiano Reggiano也拥有丰富的 , 灰烬
96%
95% 灰烬
92%

7
与其他食物相比

鱼子酱的钠含量超过97%的食物。100克鱼子酱含有65%的钠,你每天需要消耗。 Caviar
高于 97% 食物的种类 日价值 65% 100克

鱼子酱也含有丰富的营养 胆固醇 , 灰烬
95% 胆固醇
95%
94% 灰烬

8
与其他食物相比

罗曼诺奶酪含有超过97%的钠。100克罗马诺奶酪含有62%的钠,你每天需要消耗。 Romano cheese
高于 97% 食物的种类 日价值 62% 100克

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 , 灰烬
98% 蛋白质
95%
94% 灰烬

9
与其他食物相比

椒盐卷饼含有超过96%的食物钠。100克椒盐卷饼含有54%的钠,你每天需要消耗。 Pretzel
高于 96% 食物的种类 日价值 54% 100克

椒盐卷饼也富含 碳水化合物 , 灰烬
96% 碳水化合物
88%
88% 灰烬

10
与其他食物相比

腌制黄瓜含有96%以上的钠。100克腌黄瓜含有53%的钠,你每天需要消耗。 Pickled cucumber
高于 96% 食物的种类 日价值 53% 100克

腌黄瓜也含有丰富的营养 , 灰烬 维生素A
97%
85% 灰烬
65% 维生素A

11
与其他食物相比

火腿中钠的含量超过96%。100克火腿含有52%的钠,你每天需要消耗。 Ham
高于 96% 食物的种类 日价值 52% 100克

火腿也含有丰富的营养 灰烬 , 维生素B1 蛋白质
92% 灰烬
88% 维生素B1
78% 蛋白质

12
与其他食物相比

蛤蜊含有96%以上的钠。100克的蛤蜊含有52%的钠,你每天需要消耗。 Clam
高于 96% 食物的种类 日价值 52% 100克

蛤蜊也含有丰富的营养 , 灰烬 蛋白质
90%
89% 灰烬
88% 蛋白质

13
与其他食物相比

橄榄含有超过89%的钠。100克橄榄含有32%的钠,你每天需要消耗。 Olive
高于 89% 食物的种类 日价值 32% 100克

橄榄油也富含 , 单不饱和脂肪
82%
80% 单不饱和脂肪
77%

14
与其他食物相比

奶酪含有超过86%的钠。100克奶酪含有28%的钠,你每天需要消耗。 Cheese
高于 86% 食物的种类 日价值 28% 100克

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
95%
94% 饱和脂肪

15
与其他食物相比

蛋黄酱含有超过86%的食物钠。100克蛋黄酱含有28%的钠,你每天需要消耗。 Mayonnaise
高于 86% 食物的种类 日价值 28% 100克

蛋黄酱也富含 脂肪 , 卡路里 多不饱和脂肪
98% 脂肪
98% 卡路里
92% 多不饱和脂肪

16
与其他食物相比

面包的钠含量超过了食物的85%。100克面包含有26%的钠,你每天需要消耗。 Bread
高于 85% 食物的种类 日价值 26% 100克

面包也富含维生素 , 碳水化合物
87%
86%
82% 碳水化合物

17
与其他食物相比

Brunost的钠含量超过了84%的食物。100克的Brunost含有26%的钠,你每天需要消耗。 Brunost
高于 84% 食物的种类 日价值 26% 100克

Brunost也有丰富的 饱和脂肪 , 脂肪
94% 饱和脂肪
94%
93% 脂肪

18
与其他食物相比

糖替代品含有超过83%的食物钠。100克糖替代品含有25%的钠,你每天需要消耗。 Sugar substitute
高于 83% 食物的种类 日价值 25% 100克

糖的替代品也富含 碳水化合物 , 灰烬
98% 碳水化合物
95%
91% 灰烬

19
与其他食物相比

螃蟹的钠含量超过了食物的83%。100克螃蟹含有24%的钠,你每天需要消耗。 Crab
高于 83% 食物的种类 日价值 24% 100克

螃蟹的营养也很丰富 胆固醇 , 维生素B12
88% 胆固醇
83%
79% 维生素B12

20
与其他食物相比

礼炮港含有超过81%的食物钠。100克的礼炮含有23%的钠,你每天需要消耗。 Port Salut
高于 81% 食物的种类 日价值 23% 100克

苏尔特港也有丰富的 , 饱和脂肪 脂肪
94%
93% 饱和脂肪
92% 脂肪

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THE END
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