高蛋氨酸食物

本文为您介绍高蛋氨酸食物

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1
与其他食物相比

巴西坚果所含的蛋氨酸超过了59%的食物。100克巴西坚果含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Brazil nut
高于 59% 食物的种类

巴西坚果也富含 卡路里 , 脂肪 饱和脂肪
98% 卡路里
98% 脂肪
93% 饱和脂肪

2
与其他食物相比

金枪鱼所含的蛋氨酸超过57%的食物。100克金枪鱼含有你每天需要摄入的0%的蛋氨酸。 Tuna
高于 57% 食物的种类

金枪鱼也富含 蛋白质 , 维生素B3 维生素A
96% 蛋白质
88% 维生素B3
87% 维生素A

与其他食物相比

罗马诺奶酪中的蛋氨酸含量超过56%。100克罗曼诺奶酪含有0%的蛋氨酸,你每天需要摄入。 Romano cheese
高于 56% 食物的种类

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 ,
98% 蛋白质
97%
95%

4
与其他食物相比

苏尔特港的蛋氨酸含量超过51%。100克波特礼炮含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Port Salut
高于 51% 食物的种类

苏尔特港也有丰富的 , 饱和脂肪 脂肪
94%
93% 饱和脂肪
92% 脂肪

5
与其他食物相比

沙丁鱼所含的蛋氨酸超过了51%的食物。100克沙丁鱼含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Sardine
高于 51% 食物的种类

沙丁鱼也富含 胆固醇 ,
93% 胆固醇
93%
90%

6
与其他食物相比

火鸡肉所含的蛋氨酸超过了51%的食物。100克火鸡肉含有0%的蛋氨酸,这是你每天需要摄入的。 Turkey meat
高于 51% 食物的种类

火鸡肉中也含有丰富的矿物质 蛋白质 , 胆固醇 维生素B3
94% 蛋白质
90% 胆固醇
87% 维生素B3

7
与其他食物相比

猪肉中的蛋氨酸含量超过了食物的50%。100克猪肉含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Pork
高于 50% 食物的种类

猪肉也富含维生素 蛋白质 , 维生素B1
92% 蛋白质
89% 维生素B1
84%

8
与其他食物相比

鲈鱼的蛋氨酸含量超过了47%的食物。100克鲈鱼含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Bass
高于 47% 食物的种类

贝斯的音乐也很丰富 胆固醇 , 蛋白质 维生素B12
89% 胆固醇
83% 蛋白质
81% 维生素B12

9
与其他食物相比

鱼子酱所含的蛋氨酸超过了45%的食物。100克鱼子酱含有你每天所需的0%的蛋氨酸。 Caviar
高于 45% 食物的种类

鱼子酱也含有丰富的营养 , 胆固醇
97%
95% 胆固醇
95%

10
与其他食物相比

肝脏中的蛋氨酸含量超过了食物的45%。100克的肝脏含有你每天需要摄入的0%的蛋氨酸。 Liver
高于 45% 食物的种类

肝脏也富含 , 胆固醇 维生素B2
96%
94% 胆固醇
92% 维生素B2

11
与其他食物相比

羊肉和羊肉中的蛋氨酸含量超过44%。100克羊肉和羊肉含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Lamb and mutton
高于 44% 食物的种类

羊肉和羊肉的营养也很丰富 胆固醇 , 蛋白质 饱和脂肪
88% 胆固醇
86% 蛋白质
86% 饱和脂肪

12
与其他食物相比

虹鳟鱼的蛋氨酸含量超过了44%的食物。100克虹鳟鱼含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Rainbow trout
高于 44% 食物的种类

虹鳟鱼的营养也很丰富 维生素B12 , 蛋白质
81% 维生素B12
79%
75% 蛋白质

13
与其他食物相比

种子中的蛋氨酸含量超过了41%的食物。100克的种子含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Seed
高于 41% 食物的种类

种子中也含有丰富的矿物质 , 脂肪 纤维
94%
94% 脂肪
93% 纤维

14
与其他食物相比

鲑鱼所含的蛋氨酸比41%的食物都要多。100克三文鱼含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Salmon
高于 41% 食物的种类

鲑鱼也富含维生素 , 维生素B6 维生素B3
87%
85% 维生素B6
84% 维生素B3

15
与其他食物相比

芝麻中的蛋氨酸含量超过41%。100克芝麻含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Sesame
高于 41% 食物的种类

芝麻也含有丰富的营养 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
95%

16
与其他食物相比

蛤蜊所含的蛋氨酸超过了41%的食物。100克的蛤蜊含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Clam
高于 41% 食物的种类

蛤蜊也含有丰富的营养 , 灰烬
96%
90%
89% 灰烬

17
与其他食物相比

罗克福的蛋氨酸含量超过了39%的食物。100克的罗克福含有你每天需要摄入的0%的蛋氨酸。 Roquefort
高于 39% 食物的种类

罗克福特的土地也很丰富 , 灰烬
98%
94% 灰烬
94%

18
与其他食物相比

火腿中的蛋氨酸含量超过了39%的食物。100克火腿含有0%的蛋氨酸,你每天需要摄入。 Ham
高于 39% 食物的种类

火腿也含有丰富的营养 , 灰烬 维生素B1
96%
92% 灰烬
88% 维生素B1

19
与其他食物相比

奶酪中的蛋氨酸含量超过38%。100克奶酪含有0%的蛋氨酸,你每天需要消耗。 Cheese
高于 38% 食物的种类

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
95%
94% 饱和脂肪

20
与其他食物相比

大豆中的蛋氨酸含量超过38%。100克大豆含有你每天需要摄入的0%的蛋氨酸。 Soybean
高于 38% 食物的种类

大豆也富含维生素 蛋白质 ,
99% 蛋白质
96%
94%

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THE END
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