富含色氨酸的食物

本文为您介绍富含色氨酸的食物

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1
与其他食物相比

大豆比58%的食物含有更多的色氨酸。100克大豆含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Soybean
高于 58% 食物的种类

大豆也富含维生素 蛋白质 ,
99% 蛋白质
96%
94%

2
与其他食物相比

奶酪比58%的食物含有更多的色氨酸。100克奶酪含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Cheese
高于 58% 食物的种类

奶酪中也含有丰富的脂肪 脂肪 , 饱和脂肪
95% 脂肪
95%
94% 饱和脂肪

与其他食物相比

种子中的色氨酸含量超过57%。100克的种子含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Seed
高于 57% 食物的种类

种子中也含有丰富的矿物质 , 脂肪 纤维
94%
94% 脂肪
93% 纤维

4
与其他食物相比

罗马诺奶酪比57%的食物含有更多的色氨酸。100克罗马诺奶酪含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Romano cheese
高于 57% 食物的种类

罗马诺奶酪也富含 蛋白质 ,
98% 蛋白质
97%
95%

5
与其他食物相比

芝麻比57%的食物含有更多的色氨酸。100克芝麻含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Sesame
高于 57% 食物的种类

芝麻也含有丰富的营养 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
95%

6
与其他食物相比

肝脏含有比56%的食物更多的色氨酸。100克肝脏含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Liver
高于 56% 食物的种类

肝脏也富含 , 胆固醇 维生素B2
96%
94% 胆固醇
92% 维生素B2

7
与其他食物相比

葵花籽比55%的食物含有更多的色氨酸。100克葵花籽含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Sunflower seed
高于 55% 食物的种类

葵花籽也富含维生素 卡路里 , 脂肪
97% 卡路里
97% 脂肪
92%

8
与其他食物相比

苏尔特港的色氨酸含量超过了55%的食物。100克波特礼炮含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Port Salut
高于 55% 食物的种类

苏尔特港也有丰富的 , 饱和脂肪 脂肪
94%
93% 饱和脂肪
92% 脂肪

9
与其他食物相比

猪肉中的色氨酸含量超过了54%的食物。100克猪肉含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Pork
高于 54% 食物的种类

猪肉也富含维生素 蛋白质 , 维生素B1
92% 蛋白质
89% 维生素B1
84%

10
与其他食物相比

金枪鱼的色氨酸含量超过了54%的食物。100克金枪鱼含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Tuna
高于 54% 食物的种类

金枪鱼也富含 蛋白质 , 维生素B3 维生素A
96% 蛋白质
88% 维生素B3
87% 维生素A

11
与其他食物相比

麸皮中的色氨酸含量超过54%。100克麦麸含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Bran
高于 54% 食物的种类

麦麸也富含 , 纤维
92%
92% 纤维
90%

12
与其他食物相比

南瓜籽中的色氨酸含量超过了53%的食物。100克南瓜籽含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Pumpkin seed
高于 53% 食物的种类

南瓜子也富含维生素 , 纤维
93%
92% 纤维
90%

13
与其他食物相比

鱼子酱比53%的食物含有更多的色氨酸。100克鱼子酱含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Caviar
高于 53% 食物的种类

鱼子酱也含有丰富的营养 , 胆固醇
97%
95% 胆固醇
95%

14
与其他食物相比

罗克福的色氨酸含量超过了51%的食物。100克罗克福含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Roquefort
高于 51% 食物的种类

罗克福特的土地也很丰富 , 灰烬
98%
94% 灰烬
94%

15
与其他食物相比

亚麻中的色氨酸含量超过了食物的50%。100克亚麻含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Flax
高于 50% 食物的种类

亚麻也富含维生素 脂肪 , 卡路里 纤维
96% 脂肪
96% 卡路里
93% 纤维

16
与其他食物相比

可可固体比49%的食物含有更多的色氨酸。100克可可固体含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Cocoa solids
高于 49% 食物的种类

可可固体也富含 , 灰烬
95%
94%
94% 灰烬

17
与其他食物相比

火鸡肉的色氨酸含量超过了49%的食物。100克火鸡肉含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Turkey meat
高于 49% 食物的种类

火鸡肉中也含有丰富的矿物质 蛋白质 , 胆固醇 维生素B3
94% 蛋白质
90% 胆固醇
87% 维生素B3

18
与其他食物相比

羽扇豆比49%的食物含有更多的色氨酸。100克羽扇豆含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Lupin Bean
高于 49% 食物的种类

羽扇豆也富含维生素 蛋白质 , 纤维
99% 蛋白质
93%
92% 纤维

19
与其他食物相比

腰果中的色氨酸含量超过49%。100克腰果含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Cashew
高于 49% 食物的种类

腰果也富含 卡路里 , 脂肪
96% 卡路里
96% 脂肪
92%

20
与其他食物相比

羊肉和羊肉中的色氨酸含量超过49%。100克羊肉和羊肉含有0%的色氨酸,你每天需要消耗。 Lamb and mutton
高于 49% 食物的种类

羊肉和羊肉的营养也很丰富 胆固醇 , 蛋白质 饱和脂肪
88% 胆固醇
86% 蛋白质
86% 饱和脂肪

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THE END
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