从苦荞枕谈药枕

用药枕作为防病健身的手段,在中国已有悠久的历史。

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早在唐代,著名医学家孙思邈就开始运用保健药枕防病治病,到了宋、元、明、清,研究运用保健药枕防病治病的更是不乏其人。

明代药学家李时珍在《本草纲目》中有一则“明日枕”的记载:“苦荞皮与菊花同作枕,至老明目。”《延年秘录》记载了“菊花枕”,《遵生八笺》收录了“磁石枕”等,均用其清脑明目,安神定志。

在长期的生活实践中,民间早就有“睡眠伴药枕、闻香能治病”的说法。比如,在民间讲究头火重的人枕荞麦皮枕、蚕屎枕;夏天枕竹枕、石膏枕以降暑去热;小孩枕小米枕,不凉不燥;用香草、野菊花,或用泡过的茶叶晒干后做芯,清香扑鼻,有助于舒适人眠。荞麦皮的枕芯软硬适中,弹性适度,冬暖夏凉,是比较合适的枕芯。木棉枕和泡沫胶枕不易散热,冬天很暖和,但在夏季,高血压肝火旺或发热病人就不适宜。夏天,如果用散热较好的苦荞皮做枕芯,不但可以散热,同时还能治头痛,且有明目作用。

药枕为什么能有治疗保健作用呢?这是因为人体的头颈肩枕部位,有丰富的经络通过。枕中之药,多具芳香走窜之性,可以缓慢地、长时间刺激穴位,进而达到调和气血、祛病延年的目的。

无论是古代医学家还是民间百姓,都把药枕作为治病养生的一个重要内容,并且将苦荞皮作为填枕的首选。

那么,就让我们来认识了解一下苦荞吧。

苦荞系一年生草本植物,生长在我国西北黄土高原和西南少数民族地区,种植在海拔1800米以上的寒湿地带,是无化肥、无农药、无水源污染的纯天然绿色植物。由于生长条件的限制,产量极低,因此更显其珍贵稀有。

苦荞及苦荞皮的特殊功效,越来越引起医学界、营养学界等人士的重视。苦荞麦营养丰富,含粗蛋白12%、粗脂肪2.15%、淀粉73.1%,含9种氨基酸,其中8种是人体必需的氨基酸,含量丰富,配比合理。此外,苦荞麦中易被人体吸收的矿质元素多达十几种,并含有多种维生素。经现代医学检测证明,苦荞麦内含有丰富的芦丁以及微量元素E、B1、B2、钙、硒、钾、钠、锰等。由于有丰富的元素在其果实内,使其对高血压、高血脂、高血糖有明显的抑制作用,并能有效地杀灭肠道内的病菌,还可消积化滞,凉血除湿。又因其含有大量的黄酮素物质芦丁,故可防治血管脆弱引发的脑出血、肺出血多种疾病。此外,用其汁液制成膏剂又可对坏血病、角膜炎、青光眼、皮疹、湿疹等起到良好的治疗作用,故而明代李时珍将其收录在《本草纲目》中。由此可见,苦荞之效用是由来已久广为人知的,其关键在于苦荞有养身祛病之功效。

苦荞去皮食其粉,而其皮也大有用途。以苦荞皮为枕心充成药枕,就是利用其透气性极好的作用,对头颅进行适度的按摩而缓解颈椎不适。长期枕用,可祛风除湿,防止动脉硬化、皮下出血及湿疹等疾病。而且其舒适性极佳,冬暖夏凉,较之现在的各类纤维、鸡毛、鸭绒之类枕品具有更大的优越性。它的神奇体现在人们的追求之中。

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