用荞麦面蒸馒头可以吗？荞麦面咋蒸馒头？
苦荞之家官方建议：
荞麦面可以制作馒头，关于荞麦馒头的做法和营养功效，请参考：
《荞麦(带皮)的热量和减肥功效,一个苦荞馒头的热量是多少？》
网友建议一：
可以，和面时荞麦面只能占五分之一，面粉占五分之四。
网友建议二：
可以，还可以蒸包子
网友建议三：
好难看 又难吃 又难闻. 一定要加双倍的精面粉混合一起做才行.
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用荞麦面蒸馒头可以吗？荞麦面咋蒸馒头？
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《荞麦(带皮)的热量和减肥功效,一个苦荞馒头的热量是多少？》
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可以，和面时荞麦面只能占五分之一，面粉占五分之四。
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