荞麦面可以用来蒸馒头吗？

用荞麦面蒸馒头可以吗？荞麦面咋蒸馒头？

苦荞之家官方建议：

荞麦面可以制作馒头，关于荞麦馒头的做法和营养功效，请参考：

《苦荞美食吃法-苦荞馒头的制作方法》

《荞麦(带皮)的热量和减肥功效,一个苦荞馒头的热量是多少？》

网友建议一：

可以，和面时荞麦面只能占五分之一，面粉占五分之四。

网友建议二：

可以，还可以蒸包子

网友建议三：

好难看 又难吃 又难闻. 一定要加双倍的精面粉混合一起做才行.