几个世纪以来，世界各地的人们都使用horehound（Marrubium vulgare）来自然治疗呼吸系统疾病。近年来，一些顶级制造商 草药止咳滴剂 和 止咳糖浆 在配方中加入horehound，这并不奇怪，因为据说它是已知最古老的咳嗽疗法之一！这只是horehound众多令人印象深刻的好处之一。
体外研究还表明，普通木霉精油似乎具有抗菌、抗真菌和抗癌特性。( 1. )继续阅读，了解这种苦味药草是如何被使用多年并继续用于各种常见健康问题的。
霍勒霍恩植物起源和化合物
所以你知道这是一种植物，但你是在寻找一个更具体的horehound定义吗？霍利霍恩——俗称白霍利霍恩——是一种苦味的多年生浓密植物，属于薄荷科。这种药草的其他名称还包括猎犬草、马鲁宾、星眼、荷鲁斯种子、漫威和公牛血。
Horehound是一种多年生植物。这意味着一旦种植，它将年复一年地回归。霍雷霍恩植物（M.vulgare）原产于欧洲、北非、亚洲西南部和中亚。它有白色的小花。这些花以及植物的所有部分都用于药用。
黑猎犬（Ballota nigra）是白猎犬的近亲，气味更重。和白猎犬一样，它属于薄荷科，有一些类似的药用价值。
那么到底是什么让猎犬成为一种草药呢？它被发现含有许多有益健康的植物成分，包括 维生素C ，精油，类黄酮，生物碱，苦内酯，皂甙，甾醇，单宁，单萜和 二萜 . ( 2. )在植物中可以找到的特定类黄酮包括芹菜素、芹菜素7-糖苷、木犀草素、木犀草素7-糖苷、槲皮素3-糖苷和槲皮素3-鼠李糖苷。( 3. )
5.猎犬的健康益处
1.止咳药
Horehound是一种常用于天然治疗咳嗽的草药含片和糖浆中的成分。 有一个很好的理由，为什么这种草药被用于这些自然咳嗽疗法。正如我提到的，它含有一种叫做二萜的天然植物化合物。更具体地说，它的主要活性化合物是一种叫做marrubin的二萜。我们很可能要感谢马鲁宾的祛痰能力。换句话说，horehound可以帮助咳嗽患者清除堵塞呼吸道的恶心粘液。 ( 4. )
研究还表明，horehound既有解痉作用，也有止痛作用。这是两个更好的理由，为什么它是一个伟大的天然止咳药。( 5. )
2.助消化
研究人员还认为，马鲁宾是猎犬有苦味的原因。还有endive和 辣根 , horehound被认为是 圣经的苦草 . ( 6. )它的苦味使其成为改善消化的绝佳选择，因为苦味植物已被证明有助于管理食物 消化不良 也称为消化不良或胃部不适。( 7. )
为什么苦的食物有助于健康消化？苦味草药的味道实际上有助于增加唾液和胃液的分泌。这正是你吃东西时想要的，因为这些至关重要的体液有助于分解你吃的食物。营养学家、自然疗法专家和草药专家柯尔斯滕·尚克斯（Kirsten Shanks）也表示，“随着时间的推移，我们已经形成了一种‘苦味反射’，一旦意识到舌头上的味道，就开始刺激和补充消化器官，包括胃、肝、胆囊和胰腺。”( 8. )
如果你消化不良，像horehound这样的苦味食物是个不错的选择。当你的食物以最佳方式分解时，你就不太可能出现消化不良和胃气等消化问题。
3.晕车疗法
对一些人来说，晕车的症状可能是由汽车、轮船或飞机旅行引起的。 晕车 通常在运动停止时会消失。但许多经常患有运动病的人对改善反胃感觉的自然方法很好奇。
不幸的是，到目前为止还没有任何科学研究，但黑猎犬已被用作治疗运动病的传统药物。推荐剂量为1至2毫升作为酊剂。或者用一到两茶匙茶叶浸泡成茶，每天三次。( 9 )
4.支气管炎
作为一种祛痰药草，M.vulgare对于严重的鼻塞是一种非常有效的治疗方法 支气管炎 .当你患支气管炎时，将空气输送到肺部的气管（支气管）会发炎。这种炎症会导致咳嗽，咳嗽通常是剧烈且持续的。
Horehound可能很有帮助，因为它不仅可以作为祛痰剂（帮助粘液上升），还可以促进血管扩张作用。 ( 10 )血管舒张是指血管内的平滑肌松弛，血管扩张。这会使含氧血液更好地流动。
5.食欲兴奋剂
有时，人们会因为各种原因，包括压力、怀孕、， 甲状腺功能减退 ，代谢问题，肝病等等。( 11 )苦味草药，如M.vulgare，作为一种消化补品和食欲兴奋剂，有着悠久的使用历史。Horehound改善唾液和胃液分泌的能力对增加食欲非常有帮助。
历史与有趣的事实
Horehound的医学用途被认为可以追溯到公元前1世纪。罗马百科全书作者Aulus Cornelius Celsus在其名为 德梅迪奇纳 . ( 12 )
普普通通植物的叶子起皱，有柔软的细毛。这种药草可以在很多不同的气候下生长。但有人说，最好的品质是在炎热的沙漠中种植的。
虎尾草是逾越节食物中有时含有的苦味草药之一。它也被用于饮料中。例如 霍勒霍恩啤酒 是一种草本、无酒精的软饮料。历史上，它也被用来制作糖果。直到今天，你仍然可以找到霍尔霍恩糖果出售！
如何使用Hored
Horehound在大多数健康商店或网上都可以买到，有几种可能的形式，包括新鲜、干燥、粉末、胶囊、提取物、酊剂或压榨果汁。 你可以用新鲜或干燥的产品自制止咳药水、糖浆和茶。它有时也被用作调味品。
如果你有新鲜或干燥的叶子，那么你可以做荷尔霍恩茶。只需将沸水倒在一两茶匙叶子上即可。在去掉叶子之前，让它浸泡至少五分钟，确保不要喝得太热。为了让味道更可口，也有助于对抗咳嗽，添加一些 生蜂蜜 再来一杯柠檬汁。
如果时间不在你这边，你也可以按照horehound酊剂的指示，每天在少量水中滴几滴。
普通支原体的剂量取决于每个人及其健康问题。目前还没有确定任何标准剂量范围。对于消化问题，horehound每天服用4.5克粗草药或2至4汤匙压榨果汁。 ( 13 )如果你对某一特定健康问题的服用剂量感到不确定，最好向认证中医咨询指导。
可能的副作用和相互作用
任何患有消化性溃疡或胃炎的人都应该谨慎使用Horehound，因为Horehound会增加胃酸。( 14 )黑猎犬不推荐用于患有 帕金森病 或者精神分裂症。( 15 )
对于大多数人来说，白喉猎犬在食用量上是安全的，在药用时可能是安全的。不建议大量服用这种草药，因为这会导致呕吐。另外，已知局部使用会导致接触性皮炎。
不建议孕妇或哺乳期妇女使用普通支原体。但喂奶时白猎犬的食物量可能还可以。如果您目前正在服药或有任何持续健康状况，尤其是心脏病、糖尿病或低血压，请在使用horehound药物前咨询医生。在进行任何手术之前，建议至少在手术前两周停止服用普通支原体。 ( 16 )
最后的想法
荷花是薄荷科的一种苦药草。它可能不像其他草药疗法那样广为人知，但人们已经意识到它的好处好几个世纪了。传统医学已将horehound用作治疗咳嗽等常见呼吸道疾病和消化不良等消化系统疾病的药物。和其他植物一样，horehound对健康的积极影响是其天然植物化合物的结果。你可能认为你以前从来没有养过猎犬。但是如果你使用了天然止咳糖浆或止咳滴剂，你可能已经从这种苦味药草的积极作用中受益了！
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