2003年，第一支商业上成功的电子烟在中国首次亮相。如今，数百万消费者经常使用烟头，尤其是电子烟。Juul电子烟，显然是为了帮助 成人 吸烟者 戒烟 更容易的是，它们现在是青少年和年轻人中最流行的“抽气设备”。
虽然绝大多数成年人无法识别Juul并报告他们从未尝试过，但大多数青少年却不能这样说。研究表明，Juul设备和“抽气”会导致大脑发育问题、肺损伤、高血压风险增加，以及尼古丁/吸烟成瘾风险增加。
FDA法规和警告
截至2016年，在美国 美国食品和药物管理局 （FDA）现在监管终端（和其他烟草产品）的制造、进口、包装、标签、广告、促销、销售和分销。
2018年 FDA宣布了计划 改变包括Juuls在内的电子烟的营销和销售方式。例如，新规定意味着所有电子烟/烟头不能出售给18岁以下的任何人，或者包装上没有健康警告声明。
FDA的行动紧随其后 令人震惊的新统计数据 ：从2017年到2018年，高中生和中学生使用电子烟的比例分别从77%和50%上升。据估计，2018年至少有350多万未成年人吸过一次烟。最近的法规变化旨在使电子烟的风险更加明显，也使其更难购买，尤其是对青少年而言。
2019年9月，特朗普政府 发表声明 FDA打算最终确定一项新的合规政策，优先执行未经授权的非烟草味电子烟。
新立法背后的意图是继续“清理调味电子烟市场，扭转青少年使用电子烟的严重流行。”政府的最终目标是禁止销售 全味电子烟 ，其中包括Juuls。
截至2019年6月，旧金山是美国第一个禁止所有电子香烟销售的主要城市。然后在9月初，密歇根州成为第一个宣布禁止销售大多数口味电子烟的州。这些禁令主要是为了“遏制未成年人吸食大麻的流行”这个 纽约州卫生署 他还参与了禁止所有调味VAPE的行动，这将使纽约成为第二个要做的州，前提是“能源秩序”法规真的通过了。
为了让电子烟零售商和制造商对鼓励青少年使用的营销和销售行为负责，FDA向零售商发出了8600多封警告信和1000多笔民事罚款（罚款）。
在…上 2019年9月9日 ，FDA“向JUUL Labs Inc.发出了一封警告信，要求其通过标签、广告和/或其他针对消费者的活动，包括在学校向青少年做演示，来销售未经授权的改性风险烟草产品。”
作为对电子香烟和其他电子尼古丁输送系统（ENDS）进行的调查（包括国会听证会）的一部分，JUUL向学生、部落、医疗保险公司和雇主进行的营销和推广受到了质疑。
什么是尤尔？
如果你还不太了解电子烟，你可能会想，“什么是Juul vape，Juuling是什么意思？”
用于描述电子尼古丁输送系统（ENDS）的许多术语包括：vapes、汽化器、vape笔、水烟笔、电子烟（电子烟或电子烟）和电子管。
Juul是一种电子烟（电子烟的缩写）。根据 国家癌症研究所 ，它是“一种形状像香烟、雪茄或钢笔的设备，不含烟草。它使用电池，含有尼古丁、调味品和其他化学物质的溶液，其中一些可能有害。”
Juuling是抽菸的一种，是另一种描述使用电子烟导致尼古丁溶液变成可吸入雾气的方式。像Juuls这样的电子烟含有从烟草中提取的加热尼古丁，但它们本身不含烟草。呼吸机的工作原理是加热液体并将其转化为蒸汽，然后吸入并进入肺部。
尽管抽气装置是为了吸入尼古丁而发明的，但这些装置和吸管可以用来加热许多物质，包括大麻油。
A. 2017年调查 由施罗德真相倡议研究所开展的研究发现，15至17岁的青少年中有25%和18至24岁的年轻人中有29%认识到了Juul装置。有10%到12%的人报告说他们认识并使用过JUUL，8%到10%的人报告说他们认识并使用了30天。总体而言，调查发现，18至24岁的年轻人，尤其是男性，最有可能定期识别和使用JULS。
Juul实验室于2015年首次发布Juuls，称 公司的使命 是为了“消除香烟，帮助全世界超过10亿的吸烟者转向更好的选择。”但是，尽管JULS可能是“减少危害战略”的一部分，这是一项旨在减少包括尼古丁/烟草在内的成瘾性物质的负面影响的公共卫生战略，但有证据表明，JULS可能弊大于利。
研究尼古丁危害的专家告诉我们：“目前还不知道电子烟是否安全，或者它们是否可以用来帮助吸烟者戒烟。”关于Juul设备和其他类似产品对吸烟者的益处是否大于危害，仍存在争议。我们所知道的是，有证据表明，它们并非完全正确 无害的 ，尤其是青少年或年轻人或长时间使用时。
例如：2019年9月，医生们站出来表示，他们已经确认了之前未被识别的呼吸机产品的一个特征，该特征已被识别 与呼吸系统疾病的发展有关 在美国各地，人们发现，在受“呼吸机相关肺损伤”影响的人的肺中，有大量的免疫细胞，其中含有大量油滴，称为富含脂质的巨噬细胞，而在没有这些损伤的健康人中，这些细胞是不存在的。肺中这些巨噬细胞的存在现在与干咳、胸痛、呼吸急促、腹痛、恶心和呕吐等症状有关。
Juuling vs.Vaping
Juul含有多少尼古丁，与其他电子烟相比又如何？
电子烟中的尼古丁含量可能会有所不同。Juul设备的预设尼古丁含量为5%，与香烟中的尼古丁含量相似。根据Juul（称为豆荚）产品的网站，插入Juul（称为豆荚）中的每一个尼古丁盒可喷出约200口尼古丁，提供的尼古丁量相当于一包香烟。
Juuls可能不含烟草，但其释放尼古丁的效率与可燃产品（例如香烟）一样高。它们会导致尼古丁进入肺部，影响大脑，并可能导致吸烟 增加尼古丁上瘾的风险 .
以下是vaping和Juuling的区别？
- Juuling是一种吸食。据说，与其他吸烟者产品相比，菊灵能提供更高、更快的尼古丁剂量。
- 与其他呼吸机相比，Juuls含有独特的化学成分。市面上的大多数抽气产品都使用丙二醇和甘油作为释放尼古丁的溶剂，但JULS含有有机尼古丁盐，即尼古丁和有机酸的混合物。
- 尼古丁盐可以吸收尼古丁。PAX Labs声称，Juul产品提供的尼古丁浓度与传统香烟相当，而且其尼古丁释放速度比竞争对手的抽气产品快1.25到2.7倍。
- Juuls的外观和易用性也是其吸引力的一部分。它们采用了小巧、纤细、高科技的设计，并使用了多种口味的尼古丁盒。
- Juul看起来就像一个U盘，小到可以躲开家长和老师。Juuls不会将蒸汽排放到空气中，因此在没有人知道的情况下，它们很容易在公共场合使用，
- 一些人报告说，与香烟中的尼古丁相比，Juuls释放的尼古丁对喉咙和肺部的感觉“不那么刺耳”，这让体验更加愉悦，包括对敏感或新使用者而言。
为什么绝龄人气飙升
根据富国银行2018年的一份股权报告，Juul目前被认为是电子烟市场的领导者，拥有大约45.7%的电子烟市场份额。自2017年首次发布两年后，Juul套件的销量增长了680%；补充品的销售额增长了710%。
- 它们很方便，容易获得，使用起来也很愉快。 Juuls相对便宜（入门套件约29-49美元，再加上更多的钱来补充豆荚），容易获得，并且具有“高科技”外观。（基本上就像一个长拇指驱动器，可以使用电脑USB驱动器充电）。它们也很容易隐藏和谨慎使用，因为它们不会产生烟雾、蒸汽或产生很多气味。还有Juules 有诱人的口味 比如薄荷、芒果、水果和奶油。
- 当局鼓励使用它们。 Juuling和vaping越来越受欢迎的另一个原因可能是因为它们得到了某些卫生当局和组织的“支持”（或至少没有被妖魔化），包括美国癌症协会、美国公共卫生协会和皇家医师学院。像这样的组织认为，电子烟的使用最终比吸烟/烟草的使用要好。例如，2018年2月 美国癌症协会 （ACS）董事会向吸烟者发布了以下指导方针：“应该鼓励不能或不愿戒烟的吸烟者尽可能改用危害最小的烟草产品；改用电子烟比继续吸食易燃产品更可取。”
为什么美国癌症协会会鼓励使用呼吸机？该组织的论点是，可燃烟草制品，主要是香烟，是我们所知的最大的致癌原因，每年导致全世界约700万人死亡。在美国，估计98%的烟草相关死亡是由吸烟引起的。
在ACS的辩护中，他们还建议“临床医生支持所有戒烟尝试，并与吸烟者合作，最终停止使用任何烟草产品，包括电子烟……ACS强烈建议尽一切努力防止年轻人开始使用电子烟。”
幸运的是，美国疾病控制和预防中心（CDC） 2018年11月发布新闻 美国成年人吸烟量创历史新低。然而，目前尚不清楚电子烟在解决方案中的作用有多大，因为专家们对最近的无烟政策和烟草产品价格上涨给予了更多的赞扬。
Juuling对你不好吗？5.危险
那么，戒瘾对你有害吗？还是对吸烟者来说，戒瘾是一种更安全的选择，也是戒烟斗争中一个有用的伴侣？
许多人似乎认为使用电子烟比吸烟危害小，但长期使用电子烟对健康的影响尚不清楚。根据一些研究结果，有理由相信使用电子烟造成的危害与传统香烟一样大或更大。
自他们获释以来，专家们一直在调查一系列健康问题与使用电子烟或抽气设备之间的关系。现在，关于juuling/vaping的一些担忧包括：
1.青少年/年轻人的消费和成瘾
2016年5月，FDA禁止向18岁以下的儿童销售抽气产品。但仍有人担心，越来越多的青少年使用电子烟和Juuls。Juuls可以在加油站、便利店和烟店买到。
专家们还认为，年轻的电子烟用户面临着巨大的挑战 两人开始吸烟的风险增加 成为香烟和/或其他易燃烟草产品的长期使用者。
2018年，零售商在法律上有责任要求27岁以下的人购买任何烟草产品时，必须通过照片ID进行年龄验证。《烟草控制法》的其他几项规定现在也在生效，包括禁止免费烟草产品样本和禁止在自动售货机上销售。
2.患心血管疾病的风险更高
Juuls含有尼古丁，一种 能增加心率的兴奋剂 和 血压升高 .这也是发展中国家面临的一个风险因素 心脏病 尽管如此，某些卫生部门认为通过吸烟者吸食尼古丁不会增加心脏病发作的风险。
一项研究 研究发现，接触电子烟会使动脉变窄30%，并降低血管扩张的能力。此外，呼吸机/呼吸机可以使主动脉变硬，主动脉是人体内向循环系统供应含氧血液的主要动脉。主动脉僵硬被认为是心脏和血管相关疾病的早期预警信号，如动脉粥样硬化， (打、击等的)一下 还有动脉瘤。
A. 这项研究发表在 放射科 2019年8月的研究表明，一次性吸食电子液体（即使是不含尼古丁的电子液体）可能会导致心血管功能的改变。研究发现，Vaping会暂时影响健康人的血管功能，比如改变腿部主要动脉的血流。
A. 单独研究 2019年5月发表的研究发现，有证据表明，吸入电子烟香精具有一定的毒性作用，例如降低细胞存活率和增加炎症标志物。
需要进行更多的研究，但专家认为，随着时间的推移，频繁的呼吸机通气可能会触发已知有助于心血管疾病发展的过程。
3.DNA损伤
最近的研究 表明vaping可能会改变使用者口腔细胞中的遗传物质/DNA。在明尼苏达大学的Masic癌症中心进行的一项研究中，研究人员招募了五名电子香烟使用者，并在15分钟的蒸发期之前和之后收集唾液样本，分析它们对已知DNA损伤的化学物质。
吸痰后唾液中出现了更多的DNA损伤化合物，包括甲醛、丙烯醛和甲基乙二醛。与不吸烟者相比，五个电子烟使用者中有四个显示出DNA损伤增加的迹象。研究人员认为，这可能会增加发展成癌症的风险 巨蟹座 .
4.呼吸/肺损伤
调查显示，吸引年轻用户的是Juuls和类似抽气产品的口味。事实上，耶鲁大学医学院的研究发现，青少年更喜欢不含尼古丁的甜味电子烟，而不是含有尼古丁但不含甜味的电子烟。不幸的是，当这些香料与vape液体结合时，会改变化学成分，并能产生未知的化学物质。
为了创造独特的vaping香精，制造商使用诸如双乙酰、乙偶姻和2,3-戊二酮等调味化合物。研究表明，这些化学物质会对呼吸系统造成严重破坏，并导致健康问题，比如 毛细支气管炎 、严重的呼吸道疾病和对眼睛、皮肤、粘膜和肺部的刺激。
根据美国生理学会（APS）2018年发布的一份报告，这些化学成分似乎能够嵌入肺部，导致炎症，使肺部容易感染。最近的研究表明，炎症、粘液产生和炎症反应的标志物增加 肺功能 使用含有丙烯、丙烯、尼古丁和调味品的电子烟三天。
受影响的患者报告说，在吸痰后的数周/数月内出现呼吸短促、咳嗽、疲劳、胸痛和体重减轻。目前尚不清楚电子烟中到底是什么化合物导致了这些症状，但据推测，一些流行品牌的电子烟液体中的真菌和细菌，以及调味剂，都是罪魁祸首。
在加利福尼亚州，在一些THC抽气产品上发现了微量杀虫剂和杀菌剂，这可能起到了一定作用。专家推测，在一些抽气产品中发现的维生素E衍生物在抽气时也可能刺激肺部。现在人们认为，许多与抽气有关的肺病病例是由于人们抽气大麻产品，这些产品含有高水平的维生素E醋酸盐，维生素E醋酸盐是抽气液体的增稠剂。根据2019年9月的一份报告，“维生素E醋酸盐现在是该部门调查的重点” 《纽约时报》 文章 .
如上所述，与呼吸机相关的肺部疾病患者的肺部扫描显示，呼吸机似乎会导致肺部形成油滴，称为富含脂质的巨噬细胞。这些巨噬细胞是一种来自免疫系统的细胞，聚集在感染部位。从2019年7月开始，犹他大学的医生开始揭开这个有肺炎史症状的病人的标记。在接下来的两个月里，他们发现，在他们测试的10例与呼吸机相关的肺部症状患者中，有10例被发现有这种标记物。
5.生育问题和妊娠结局降低
A. 2019年研究 发表在 内分泌学会杂志 在小鼠身上进行的研究发现，使用电子烟可能会损害生育能力和妊娠结局。这是一个令人不安的消息，因为调查显示，许多年轻女性和孕妇现在使用电子烟作为吸烟的更安全替代品。
研究发现，雌性小鼠暴露于电子烟蒸气后，胚胎着床减少，第一胎妊娠显著延迟。在子宫内接触电子烟的雌性后代，在8.5个月的时间里，体重也没有增加到对照组小鼠的体重。该研究的一位作者报告说，“在怀孕期间使用电子烟会改变女性后代的长期健康和新陈代谢，从而对生长中的胎儿产生终身的第二代影响。”
如果你已经把吸烟者作为戒烟的工具
科学是怎么说的？抽大麻真的比吸烟安全吗？
- 人们普遍认为，抽菸是吸烟的更好选择，但它离健康习惯还很远，而且与许多健康问题有关。
- 用于呼吸机产品的药剂通常是安全的，但我们不知道它们的化学结构和作用在加热和吸入时会发生怎样的变化，这仍然可能是潜在的 导致严重的肺部刺激 .
- 吸食含有尼古丁的产品仍然会让人上瘾，所以你在停止吸食时仍然可能会遇到戒断效应，比如易怒、焦虑、紧张、食欲变化、头痛等等。
- 根据FDA的说法，没有证据表明电子烟在帮助吸烟者戒烟方面是完全安全或有效的。因此，美国心脏协会（American Heart Association，简称American Heart Association，简称American Heart Association）表示，电子烟只能作为戒烟的最后手段。
停止抽大麻的方法
幸运地 最近的研究 尽管电子烟继续占据烟草市场的份额，但成人和儿童的吸烟率在包括美国和英国在内的国家持续下降。
如果你已经在使用抽气作为戒烟的工具，你可以采取什么步骤开始逐渐减少抽气和戒烟？
和你的医生谈谈药物、贴片等，它们可以帮助你戒掉尼古丁，减少副作用。研究其他被证明能帮助你戒烟的策略，比如冥想。
如果你是使用Juul、另一种抽气设备或吸烟的人，这些小贴士可以在戒烟时提供帮助：
- 尝试身心练习，包括 正念冥想 有强有力的证据表明，瑜伽、冥想、太极、催眠疗法、生物反馈和引导想象等身心练习有助于戒烟。他们提供压力管理、慢性疲劳、慢性疼痛和戒断症状方面的帮助。
- 团体放松训练。 学习身心练习的一种方法是在小组环境中，如支持小组，或在教练/治疗师领导的私人会议期间。通过开始咨询或治疗，你可以学会更好地处理欲望和触发因素，尤其是与专业的心理医生 认知行为疗法 .
- 尼古丁口香糖/贴片或其他替代品。 非处方尼古丁替代疗法在一定程度上是有争议的，因为它们继续满足身体需求，而没有解决尼古丁成瘾的心理和行为方面。然而，研究表明，它们能够帮助缓解戒烟过程，并且不会上瘾。你可以参观 退出通用域名格式 了解有关这些产品的信息和可能有助于提高戒烟成功率的提示。
- 寻求在线课程。 这个 美国肺脏协会的戒烟计划 这是一个在线小组支持资源的例子，它还提供帮助戒烟的技巧和帮助。 无烟。州长 是寻求帮助的另一个好资源。
- 考虑尝试 黑胡椒精油： 这种油可能有用 减少对尼古丁的渴望 并减少戒断效应，根据某些研究。事实上，黑胡椒油可以通过吸食来提供与吸烟相似的感觉。在里面 一项研究 ，48名吸烟者被随机分配到三种情况中的一种：一组吸烟者在一个装置上吸食黑胡椒精油的蒸汽；第二组使用薄荷/薄荷醇药筒在该设备上吹气，第三组使用含有空药筒的设备。与其他对照组相比，使用黑胡椒油组的吸烟欲望显著降低。黑胡椒油组的负面影响和焦虑的躯体症状也有所缓解。此外，黑胡椒组的胸部感觉强度明显更高，这模仿了吸烟的感觉，似乎有助于满足吸烟者的冲动。
当局还可以通过努力降低目前市场上烟草产品的毒性、成瘾性和吸引力，继续帮助停止使用Juuls/vaping产品。
政府当局可以实施已知的政策和公共卫生措施，以防止所有烟草产品的开始和使用。例如，ACS建议制定“适当的税收、零售政策（例如，将最低购买年龄提高到21岁）、烟草和电子烟无气溶胶政策，并为循证预防和戒烟计划提供资金。”
2019年，美国食品和药物管理局设立了 青少年烟草预防计划 ，重点关注三个关键领域，以防止青少年使用烟草产品，尤其是电子烟。该计划的重点是：
- 防止青少年获得烟草产品。FDA将定期对零售商进行检查，并对网站、社交媒体和出版物进行监督。
- 遏制针对青少年的烟草产品营销
- 教育青少年及其家庭了解烟草制品的危害
最后的想法
- Juul是一种电子烟（电子烟），外形像一个小型USB驱动器。它含有尼古丁，但不含烟草。它使用电池，含有尼古丁、调味品和其他化学物质的溶液，其中一些可能有害。
- Juuling被认为是一种吸食。抽菸是使用电子烟将尼古丁溶液雾化，以便吸入。Juul装置的尼古丁含量与香烟相当，而且仍然可以添加，尽管一些团体称其比香烟更安全。
- Juul设备的危险包括：青少年和年轻人使用的增加，可能导致大脑发育问题，增加心血管问题的风险，导致DNA损伤，并导致肺部和呼吸系统问题。
