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依兰可以促进心脏健康、情绪和精力

Ylang ylang - Dr. Axe

依兰精油有什么用?它被认为是一种有效的抗抑郁剂、防腐剂、解痉药和镇静剂。

几个世纪以来,它还因其能够 浓密的头发 以及它的皮肤愈合特性。

除了它的美容和健康促进作用,在印度尼西亚等地的历史上,直到今天,依兰依兰因其充满活力而被普遍用于新婚之夜的床上装饰, 春药 品质。

伊兰伊兰是什么?

依兰依兰( 卡南加奥多拉塔酒店 )精油来自热带大依兰树的花瓣。如今,依兰树广泛种植在亚洲的热带地区,包括印度尼西亚、菲律宾和波利尼西亚群岛。

依兰闻起来像什么?依兰依兰实际上是“花中之花”的意思,因其香甜的花香而得名。事实上,你可以认出依兰的气味是传奇香水香奈儿5号的关键成分之一。

研究表明,这种油对免疫健康、血液流动和情绪有积极作用,使其成为内分泌、心血管、生殖和消化系统的天然药物。

这种油令人愉悦的香味主要是由于 挥发性有机化合物 由这些花生产,包括大约75种新化合物,直到2013年才被发现。根据一份报告 2014年报告 发表在 实验植物学杂志 ,依兰的花香是植物与昆虫相互作用的关键因素,对成功授粉至关重要,因为它们 驱虫 .他们也要对自己的行为负责 抗焦虑作用 .

如下文所述,研究表明,依兰精油最重要的益处包括:

  • 增加血流量
  • 消炎
  • 对抗寄生虫
  • 调节心跳
  • 治愈心脏问题
  • 提升某人的情绪,降低焦虑
  • 促进健康的肠道功能

此外,在食品和饮料中,它被用作调味品和防腐剂。在产品制造中,它被用作化妆品、家用清洁剂、护发产品和肥皂的香料。

利益

1.免疫和心脏健康助推器

研究 研究表明,依兰油中的活性化合物包括:几种黄酮类、萜烯类、邻甲基麝香草胺、鹅掌楸碱和二羟基苯甲酸。

孟加拉RajHaHi大学植物化学研究部门的研究人员发现,这种油中存在的植物化学物质在人体局部或内部使用时具有抗菌、抗真菌和细胞毒活性。他们可以 帮助改善 免疫功能和较低的炎症,这是导致大多数疾病的主要因素,如癌症、心脏病、自身免疫和认知相关疾病。

依兰依兰以改善血液流动和对抗炎症而闻名,它支持健康的循环系统。它被认为是最有用的精油之一(还有薰衣草, 鼠尾草 乳香 )因为 控制 血压和预防心律失常。每天在心脏上滴一滴按摩液,并加入载体油。

高血压治疗: 你也可以将其作为膳食补充剂(仅当使用治疗级油时),在水中或温茶中加入一到两滴。

2.情绪增强剂和焦虑斗士

因为它能够直接作用于大脑的嗅觉系统,吸入一些可以对你的情绪产生直接的积极影响,就像一种温和的、自然的焦虑或抑郁药物。据说它能“扩展心脏”,研究表明它可能有助于释放负面情绪,包括愤怒、自卑和嫉妒。

A. 2018年研究 发表在 民族药物学杂志 研究发现,有证据表明,由于影响大脑海马区和5-羟色胺系统的进程,它具有积极的抗焦虑作用。

它还有助于对抗失眠和慢性疲劳综合征,因为它有轻微的镇静作用,可以降低压力反应,如心跳加快和高血压。这就是为什么研究人员 得出结论 这种油具有普遍的“协调作用”

抗焦虑作用: 试着在家里涂抹精油,或者按摩皮肤,让你有更强烈的意识、自信、平和和和自爱的感觉。

相关的: 焦虑自然疗法:15种放松和平静的方法

3.皮肤保健品

这种油最常用的用途之一是涂抹在皮肤上,以保持“青春光彩”,并帮助防止老化或刺激的迹象。它甚至在对抗皮肤癌细胞和黑色素瘤的发展方面也很强大。

为什么依兰精油对皮肤有好处? 学习 研究表明,高质量的依兰油含有高比例的萜类活性成分。分离的萜类衍生物(包括卡南卡萜IV-VI)显示出作为治疗几种皮肤疾病的天然治疗剂的良好效果。

当在恶性黑色素瘤皮肤细胞上测试时,萜类化合物对细胞黑素生成和免疫系统细胞毒性表现出强大的抑制作用。换句话说,这种油中的抗氧化剂有助于保护皮肤细胞免受氧化应激和DNA损伤,从而导致癌细胞的形成。

皮肤健康用途: 将一到两滴椰子汁或椰子汁混合 荷荷巴油 每天在脸上按摩一两次,起到保护作用。

4.天然能量

如果你觉得自己总是很累、精疲力竭或沮丧,尝试用依兰进行芳香疗法会有所帮助。许多人发现这种气味充满活力,有助于对抗疲劳或身体疼痛。

提高能源利用率: 在干净的棉球上滴几滴,涂抹在手腕、脖子或胸部。

5.天然护发产品

使用依兰油对头发健康有几个很好的理由,例如,它可以帮助防止缠结和头皮屑,同时还能起到保护头发的作用 脱发药 .

健康的头发使用: 试着用椰子油或荷荷巴油(或你的常规条件)按摩头皮,以增加健康闪亮的头发。

6.春药和社交促进剂

这种油被证明是一种天然的阳痿疗法,因为它可以帮助提高男性和女性的性欲。

为了感觉与周围的人(包括你的配偶或家人)有更多的联系,可以在房间里扩散,从瓶子里吸入,在身体乳液中加入一滴,甚至在床单或衬衫领子上涂抹少量。

7.助消化

为了防止血液流动不良或压力感和焦虑感干扰健康的消化,试着吸入一些,在消化器官上按摩或每天喝几滴。

购买

一个有趣的事实是,依兰油的质量在很大程度上取决于所用花朵的栽培,特别是采摘花朵的时间 学习 人们认为,清晨采摘的花朵会产生最有益的油,因为这些花是由夜蛾授粉的。

夜间温度和露水的下降也可能对油的化学结构产生积极影响。最强烈的气味是从黄昏到黎明释放出来的,所以当日出到来时,花朵的自然香气弥漫在空气中。

用于提取这种油的14小时蒸馏过程也会影响其效力和能力。水蒸气蒸馏是首选方法,因为它能最好地保存油中的挥发性化合物。在漫长的蒸馏过程中,首先提取的油的比例被认为是整个批次中质量最高的——通常被称为“依兰依兰完整”或“额外”

随着蒸馏过程的重复,会产生较低等级的油。这种油通常被称为“依兰油”或“卡南加油”,用于大多数香皂和清洁产品的制造。

使用

  • 芳香的: 这些油可以通过扩散器扩散到整个家中,或者直接从瓶子中吸入。
  • 局部地: 涂抹在皮肤上之前,应该先用椰子油等载体油按1:1的比例稀释。在大面积或敏感皮肤上使用之前,务必测试皮肤敏感性。你可以在胳膊或脚上做皮肤斑贴测试,以确保你没有皮肤过敏。同时,不要让油进入你的眼睛、耳朵或鼻子,也不要让宠物对它有不良反应。
  • 内部: 仅推荐用于非常优质的机油品牌。仔细检查配料,只寻找 卡南加奥多拉塔酒店 花油。如果你打算泡依兰茶、往水中滴一滴或作为膳食补充剂(可以与蜂蜜或冰沙混合),只能使用100%纯的治疗级精油。FDA认为它是安全的( 21CFR182。20 )当以这种方式在体内使用少量时,如果不小心,由于标签和营销限制,可能很难找到治疗级油。购买标有“完整”或“额外”的机油是你最安全的选择。

这种精油与玫瑰油、薰衣草油、乳香油等其他精油配合使用效果良好, 茉莉油 佛手柑油 .根据你的情况和你想用它做什么,它可以兼作放松剂和兴奋剂。使用几滴混合精油,并用几滴载体油稀释。

以下是几种可以尝试的组合:

  • 建立信心:2滴YY和2滴佛手柑。
  • 对于带有热带气味的天然家居清新剂:2滴YY和2滴茉莉。
  • 释放张力:2滴YY和2滴乳香。
  • 给你能量提升:2滴YY和2滴柑橘油,如柠檬油、葡萄柚精油或橙子油。
  • 春药按摩按摩:2滴YY和2滴檀香精油。

试试我们自制的依兰依兰, 乳香没药润肤露配方 ,为皮肤带来水分和必需的维生素和营养。此外,精油还可以调理、提升、修复和保护皮肤。

副作用

无论是内服还是外用,都要谨慎使用。高浓度可能会导致副作用,所以在脸上、皮肤上或摄入之前,一定要先做皮肤贴片检查。

如果你处理低血压,你也要小心。如果你正在服用降压药或患有心脏病,在开始使用任何新的草药治疗之前,请咨询医生。

使用高质量的伊兰油时,少量伊兰油似乎对儿童、哺乳期妇女和孕妇安全。当它与其他草本精油一起用于皮肤、口腔和头皮时,似乎也是安全的。

少量食用时,这种油通常 不构成健康风险 目前还没有足够的信息来了解口服油的量是否高于通常建议的量会导致严重的副作用,所以现在一定要坚持小剂量。

依兰依兰对狗或宠物安全吗? 不根据 美国犬业俱乐部 “一些精油对狗有毒。这包括肉桂油、柑橘油、薄荷油、松树油、甜桦树油、茶树油(美乐家)、冬青油和依兰油。”千万不要把精油放在你的狗能买到的地方,如果你怀疑他们摄入了精油,就去看兽医。

最后的想法

  • 依兰依兰( 卡南加奥多拉塔酒店 )精油来自热带依兰树,生长在印度尼西亚、菲律宾和波利尼西亚群岛。
  • 依兰的味道是什么?大多数人把依兰的香味描述为甜美、花香和浪漫,这就是为什么它被添加到一些香水、乳液、清洁剂等中。
  • 这种油的益处和用途包括:支持免疫、新陈代谢和心脏健康;提升你的情绪;有助于皮肤和头发健康;激励你,战胜压力;帮助控制经前综合症症状。

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