MRSA治疗：葡萄球菌感染的预防和自然治疗|苦荞之家

大约2%的人口在身体某处携带MRSA细菌，这种细菌每年仅在美国就导致9万多例严重葡萄球菌感染，并与皮肤脓肿、败血症和肺炎等严重健康问题有关。( 1. )耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）是一种耐药葡萄球菌，在美国每年治疗的血液传播细菌感染中，MRSA总的来说是头号原因。每年，约有120万人因出现感冒症状而去美国医院就诊 葡萄球菌感染 以及寻求MRSA治疗。

自20世纪70年代中期以来，研究人员发现，越来越多的人现在是导致葡萄球菌感染的细菌的家，但幸运的是，专家们已经能够制定出新的MRSA治疗方案，可以控制或治疗大多数疫情。导致大多数轻微至中度葡萄球菌感染的细菌的名称是 葡萄球菌 这种微生物现在非常常见，生活在大约30%的成人和儿童的皮肤上。( 2. )

生活在皮肤表面的绝大多数葡萄球菌不会引起感染症状，但是如果它们进入身体深层并开始增殖，它们就可以引起感染症状，尤其是如果它们在这个过程中发生变异，然后能够抵抗治疗。

与葡萄球菌相关的最大问题不是它们的存在，而是许多菌株现在已经具备了转化和抵御抗生素的能力。

仅在2005年，MRSA感染就给医疗系统造成了约97亿美元的损失，不幸的是，许多严重感染的患者由于耐药性而无法克服。( 3. )首先，预防MRSA传播是我们应该关注的最重要的事情之一，考虑到研究表明，20%到30%的葡萄球菌感染可以通过卫生和控制计划来预防。

什么是MRSA？

耐甲氧西林金黄色葡萄球菌是耐甲氧西林的s的缩写 金黄色葡萄球菌， 一种导致皮肤、结缔组织感染的细菌，有时还会导致骨骼、心脏和血管感染。虽然大多数葡萄球菌感染可以通过抗生素和/或小手术联合治疗，以打开和引流炎性脓肿，但一些MRSA感染不是，因此仍然是更严重的公共卫生威胁。

因为耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 抵抗的 对于抗生素药物而言，当细菌通过血液进入口袋并迅速繁殖时，它有时会继续在全身传播。研究发现，几种MRSA微生物可以从一种菌株转化（突变）到另一种菌株，从而使它们能够存活。当耐甲氧西林金黄色葡萄球菌到达心脏和肺部等重要器官或开始影响主要血管的血流时，这种情况尤其危险。

在医院治疗的所有血液感染中，约有20%是由MRSA葡萄球菌引起的。专家们最关心的问题仍然是预防和在血源性感染的早期感染。

研究结果表明，MRSA治疗方案实际上正在发挥作用，近年来MRSA感染率一直在下降——然而，MRSA仍然是一个重大问题。在美国和欧洲，每年因MRSA葡萄球菌感染而死亡的人数仍高于因HIV等严重病毒而死亡的人数。

预防和自然MRSA治疗选择

1.仅在完全必要时服用抗生素

抗生素耐药性 现在被认为是一个紧迫的全球问题。只有在治疗感染绝对必要时才应服用抗生素。如果有人频繁或长期服用抗生素，包括用于治疗某些葡萄球菌感染，那么他们患MRSA的风险更大。老年人患MRSA的风险似乎最高。然而，抗生素耐药性可能会影响所有国家的所有年龄段的人，这就是为什么医疗保健提供者被建议在给病人开抗生素时要非常有选择性。

2.增强你的免疫系统

发生任何类型感染的可能性与患者对微生物的整体免疫力有很大关系。某些食物可能会有所帮助 增强你的免疫系统 通过改善肠道健康、预防缺陷和减少过敏来预防感染。

其中包括 治疗食品 例如母乳在婴儿中， 高抗氧化食品 ，生蔬菜和水果，大蒜，新鲜香草/香料，野生鱼，益生菌食品，以及饮用大量水。包装食品、加工食品、潜在的食物过敏原，如传统乳制品、麸质、虾和花生、传统乳制品、精制脂肪或油炸食品，以及添加的糖，都可以避免会恶化肠道健康、降低免疫力、促进过敏或炎症的食物。

某些补充剂也可能提供更好的保护，包括ω-3鱼油、锌、维生素C、紫锥菊、维生素D和维生素C 抗病毒草药 金盏花、接骨木和黄芪等免疫物质。

3.卫生和洗手

健康研究基金组织和CDC都表示，在医疗环境中正确使用杀菌肥皂和/或药膏可以将MRSA病例减少约40%。除了医院、疗养院、日托所和学校，通过定期消毒共用的表面和床单，在家中保持良好的清洁/卫生，是防止我们目前的传染性MRSA感染状况恶化的最佳方法之一。( 4. )

帮助降低葡萄球菌感染风险的小贴士包括：

经常洗手。使用清洁剂正确洗手大约需要20-30秒 天然抗菌肥皂 还有温水。无论何时离开医院、日托中心或养老院，单独采取这一步骤都可以大幅降低MRSA或葡萄球菌感染的风险。
使用经证明能去除大部分MRSA和葡萄球菌的清洁产品，如环境保护局（EPA）批准的产品。提到这份EPA注册产品清单对MRSA有效 .
清洗所有织物和亚麻布（尤其是共用时），并定期使用清洁剂清洁和消毒所有工作表面 天然清洁产品 还有洗涤剂。
使用后，通过洗碗机运行任何共用器具、厨房或烹饪设备；去健身房或医疗机构后洗澡；并避免分享可能携带体液的个人物品，如毛巾或剃须刀。

4.清洁并保护切口

如果你割伤了手或刺穿了皮肤的另一个部位，在葡萄球菌进入血液之前清洗伤口和感染部位可以帮助清除葡萄球菌。在上完厕所、烹饪前后，以及离开传播最常见的地方，即学校、餐厅、健身俱乐部、医院或其他高风险公共场所时，使用天然抗菌洗手液。

尽量保留擦伤、伤口或伤口 愈合伤口 干净且有遮盖。在适当的时候使用创可贴、绷带或医生给你的其他敷料。不要挑起开放的水泡或痂，避免接触其他人的开放伤口。手术后，始终注意任何切口，并遵循医生关于清洁和包扎程序的建议。如果你注意到红肿和渗出等症状，请立即让医生检查切口，在感染恶化之前进行治疗。

5.妥善储存和处理食物，避免污染

葡萄球菌食物中毒非常严重，有时在婴儿、老年人和其他长期疾病患者中甚至致命。为了防止葡萄球菌通过受污染的食物传播并导致食物中毒，请确保餐厅工作人员和处理食物的人员在工作时始终彻底洗手。( 5. )

在家里，一定要妥善冷藏和丢弃食物，包括更容易携带细菌的食物，如未经高温消毒的牛奶和奶酪制品（尤其是长时间不吃的时候）、加工过的肉类、布丁或蛋羹，以及任何使用受污染设备制备的食物。如果你确实患上葡萄球菌食物中毒，请帮助预防由于细菌引起的并发症脱水通过摄入足够的液体（如椰子水），可以避免呕吐或腹泻。

6.自然治疗皮疹和关节肿胀引起的疼痛

皮肤上出现肿胀、渗出的水泡是葡萄球菌或MRSA感染最常见的症状。尽管这可能很诱人，但不要在没有医生帮助的情况下挑起或试图“戳破”水泡。帮助 治疗皮疹 ，缓解水泡疼痛或减轻皮肤肿胀。在家里，你可以尝试以下建议：

每天对皮疹热敷一两次。始终使用干净的毛巾或毛巾，并确保事后不要与任何人共用毛巾。向毛巾中加入一些温水，或用微波炉短暂加热湿润的毛巾（避免热敷，这会使皮肤敏感度更差）。一次按压热敷物10分钟左右。同样的方法也可以缓解葡萄球菌性关节炎引起的关节僵硬。
洗个热水澡。这可以让热量帮助软化皮肤， 减少肌肉紧张 消肿。
如果你的脚或小腿有肿胀的斑块，试着抬高它们以减少血液流动和液体积聚。非常轻柔地拉伸僵硬的部位，防止其变得更加僵硬，但不要对敏感部位施加太大压力。
不要穿合成的紧身衣服。这会使刺激和液体积聚变得更严重。也不要在水泡上化妆，因为水泡会携带细菌。
愈合时尽量避免其他皮肤刺激物，包括香皂、洗涤剂、洗发水、香水和乳液。
虽然最好能得到医生的建议，但你可以考虑使用天然的抗菌香精油，如茶树、玫瑰和薰衣草，它们可以减少皮疹的症状。如果你的关节疼痛，试试看 治疗关节炎的精油 .混合三滴 抗菌精油 使用载体油，如椰子油，每天涂抹一到三次。但是，如果你发现刺激、干燥或发红恶化，请停止使用精油。

耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的症状和体征

取决于葡萄球菌在身体的哪个部位，比如皮肤或关节，感染的症状和严重程度可能存在显著差异。虽然有可能携带MRSA而不出现任何症状，但大多数接触这种细菌的人确实会因此产生健康问题。

皮肤是人体最大的器官，也是最容易感染葡萄球菌和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的器官之一。大多数原本健康的人最终都会感染葡萄球菌，他们的皮肤首先会出现症状。幸运的是，大多数皮肤葡萄球菌感染是可以治疗的，不会进展，但在一些患者中确实如此。影响皮肤的MRSA症状包括：( 6. )

出现红色的小肿块或水泡。葡萄球菌感染可引起几种类型的皮疹。一个叫做脓疱病，具有传染性，会导致大水泡。另一个叫做蜂窝织炎，最常发生在腿部或足部，并导致可见溃疡斑。最后，葡萄球菌烫伤皮肤综合征会影响婴儿或婴儿，导致水疱，水疱可能会打开暴露出原始皮肤。
由耐甲氧西林金黄色葡萄球菌引起的皮疹看起来像发炎的丘疹，摸起来感觉温暖或柔软，产生开放性溃疡，或形成充满脓液的水疱。
有些肿块形成硬壳，变白，开放并释放液体，而另一些肿块仍然肿胀、发红，并导致充满脓液的脓肿。
在感染葡萄球菌的同时发烧是很常见的。

当耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）扩展到皮肤以外、深入人体并成为血液传播感染时，症状可能包括：

食物中毒症状，如恶心、呕吐、，腹泻、脱水和头晕。
发烧症状，包括寒战、食欲不振、低血压、胃部不适或肌肉疼痛/无力。在某些情况下，发烧会变得很严重。
脓毒性的 关节炎症状 ，包括关节疼痛、肿胀和功能受限（尤其是膝盖）
心脏问题，包括心内膜炎，或心脏内层的感染。心脏手术后康复的患者和植入人工心脏瓣膜的患者患心内膜炎的风险最高。( 7. )
肺炎症状 ，肺部感染。这包括咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。
根据疾病控制与预防中心的说法，在严重的病例中，MRSA会导致疾病的发展败血症，这是对体内严重感染的致命反应。

耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的病因和危险因素

包括MRSA在内的葡萄球菌具有传染性，研究表明，大多数感染是由皮肤接触和/或共享个人物品引起的。当感染者体内的细菌通过开放性伤口或伤口（如共用剃刀或毛巾等个人物品）或受污染的食物进入另一名患者的皮肤或胃肠道时，MRSA通过接触传播。

MRSA的风险因素包括：

人们最有可能接触到葡萄球菌或耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，然后发展成葡萄球菌感染的地方，包括医院或医疗机构、养老院、日托设施、体育设施或健康俱乐部、军事场地和大学。( 8. )
所有这些环境都有点拥挤，人们住在狭小的房间里，经常共用厨房用具、家居用品、亚麻制品或与工作相关的设备。
MRSA感染的另一个主要风险因素是长期使用抗生素，这会改变免疫系统中益生菌与有害细菌之间的微妙平衡，从而降低人体对外来微生物的自然保护。
最后，其他可能会降低人对葡萄球菌感染免疫力的因素包括 自身免疫性疾病 ，积极对抗另一种感染，通过手术治愈，服用抑制免疫系统的药物，吸烟或滥用药物。

常规葡萄球菌感染和MRSA治疗

大多数轻微至中度葡萄球菌感染，尤其是那些影响皮肤的感染，都可以通过开放和引流感染区域来治疗，有时还可以结合使用抗生素。然而，由于 对抗生素的担忧 由于抗生素耐药性，医生们在完全必要的情况下不愿开这些药。

当抗生素被用于治疗葡萄球菌感染时，药物可以包括头孢菌素类，萘西林，磺胺类药物或万古霉素。 然而，耐甲氧西林金黄色葡萄球菌已被证明对至少几种抗生素具有耐药性 MRSA是最普遍的葡萄球菌类型，具有抗生素耐药性，每年导致数千名患者严重感染。

这正是为什么防止MRSA在全球传播现在是当务之急。科学家继续探索使用不同菌株治疗MRSA，但预防仍然是我们拥有的最佳工具。

MRSA治疗的预防措施

请记住，患者并非总是能够通过观察症状来确定自己是否感染了葡萄球菌或MRSA——因此，如果你注意到症状，一定要征求专业意见。MRSA非常严重，甚至危及生命，早期治疗是关键。

疾控中心警告说早期发现感染并立即得到治疗是患者控制感染的最佳机会，因为早期干预可以防止感染变得严重。而不是试图自己治疗感染，并通过皮疹或皮疹症状进行斗争发烧，远离工作或学校，远离任何感染迹象（如皮肤水泡），避免密切接触或与他人分享，直到你有了正确的诊断和治疗计划。

关于MRSA治疗的最后思考

MRSA是一种葡萄球菌感染，由一种叫做 葡萄球菌 。大多数葡萄球菌感染是可以治疗的，但由于MRSA对几种抗生素治疗具有耐药性，它仍然是最大的公共卫生风险之一。
MRSA葡萄球菌感染的症状可能会变得越来越严重，包括严重的皮疹、食物中毒症状、心脏和血管损伤、关节疼痛以及关节炎、肺炎和败血症症状。
预防是克服MRSA的关键。预防建议包括通过健康饮食提高免疫力、洗手、定期清洁和消毒家庭/工作环境。
当感染确实发生时，有助于控制葡萄球菌感染症状的自然MRSA治疗包括自然退烧、通过温和的加热和拉伸缓解关节疼痛、服用增强免疫力的补充剂，以及用天然产品和/或精油治疗皮疹。