你听说过穿心莲吗？数百年来，这种非凡的植物在亚洲被用作治疗一系列疾病的传统药物。
它也是至少26种阿育吠陀配方的重要组成部分，如今被吹捧为顶级配方 抗病毒药草 以及呼吸系统疾病的治疗。
这种寒冷的草本植物有助于：
- 退烧
- 抗炎
- 减少氧化应激
- 缓解普通感冒和流感的症状
这是一种多方面的植物，可以添加到你的天然药物柜中。
什么是穿心莲？
穿心莲是一种苦味的治疗性植物，原产于印度和斯里兰卡等南亚国家。这种植物的叶子和地下茎被用于种植 草药 针对一系列健康问题，从消化问题到感染和心脏病。
穿心莲 它也被称为“印度紫锥菊”，在印度有着悠久的使用历史 中医药 和 阿育吠陀医学 .
这种植物中的主要化合物被称为穿心莲内酯，它们以抗氧化、抗炎和抗病毒作用而闻名。这使得雄性蚜虫可以作为一种天然的免疫增强剂，对抗感染，改善感冒和流感症状。
好处/用途
研究 表明 穿心莲有几种具有独特生物学特性的成分。该植物的提取物和纯化合物已被证明具有抗菌、抗氧化、抗炎、抗糖尿病和免疫刺激功能。
以下是该工厂的具体健康益处和用途的明细：
1.抗击普通感冒
穿心莲用于缩短感冒症状的持续时间，包括喉咙痛和咳嗽。传统上，这种植物被用于印度和中国的中草药治疗感冒、流感和咳嗽。
研究表明，这种植物的提取物 似乎是有益的 并且可以安全地缓解呼吸道症状，缩短症状缓解时间。
研究 使用 单用穿心莲对上呼吸道感染也显示出阳性结果。
2.退烧
穿心莲是一种寒冷的草本植物，用于消除身体的热量和发烧。研究表明，它也习惯于 排毒 从身体上。
该计划旨在对抗感染，对抗炎症，提高免疫力。
3.减轻炎症
研究 暗示 穿心莲内酯是植物中的主要化合物，可以显著减少由组胺、肾上腺素和二甲苯引起的炎症。
由于其抗炎作用，穿心莲被用于缓解包括溃疡性结肠炎和类风湿性关节炎在内的健康状况。
4.对抗感染，增强免疫力
传统上，穿心莲被用来缓解呼吸道感染症状和增强免疫力。它具有抗菌和抗病毒特性，已被证明可以对抗感染。
这种植物的化合物已经消失了 显示 抗菌活性 沙门氏菌 , 志贺菌 , 大肠杆菌 和 金黄色葡萄球菌 .研究也 总结 穿心莲内酯具有抗病毒特性，能够抑制病毒复制和病毒诱导的发病机制。
5.用作抗氧化剂
研究表明穿心莲 含有抗氧化剂 保护人体各部分免受氧化损伤。 紫沙参 已经发现可以显著提高抗氧化酶的活性。
它还表现出清除自由基的能力。
6.可能有抗癌作用
有研究表明穿心莲有抗癌作用。是的 显示出强大的细胞毒性活性 据信，穿心莲内酯具有强烈的抗癌活性，可以诱导细胞变化。
7.具有抗糖尿病作用
动物研究发现穿心莲提取物 具有抗糖尿病的潜力 ，研究发表在 药理学前沿 表明穿心莲内酯具有潜在的 管理中的角色 代谢综合征。尽管需要进行人体研究，但这种植物已被用于治疗糖尿病和肝功能障碍的民间医学。
除了这些已证实的益处，还有研究表明穿心莲中的化合物 可能有助于改善 以下健康问题：
- 腹泻
- 心血管疾病
- 高胆固醇
- 肾脏疾病
剂量
在传统医学中，穿心莲的叶子、茎和根被用来制作酊剂、茶、粉末、果汁和糊剂。这些配方被摄入或局部应用，以改善一系列条件，从肠道蠕虫感染到湿疹、淋病和感染伤口。
如今，穿心莲的流行形式包括胶囊、提取物、酊剂和茶。该植物或其化合物没有单一的推荐剂量，但已经研究了各种剂量。
对于普通感冒，一份报告 暗示 在出现症状的最初几天，每天四次服用300毫克片剂的“合理剂量方案”。
为了退烧和缓解炎症或疼痛，通常建议每天服用3到6克的高剂量。
溃疡性结肠炎和炎症相关疾病的另一种常见剂量是每天1200-1800毫克穿心莲提取物，持续八周。
要根据你的需要确定合适的剂量，请咨询你的自然疗法医生或健康护理专家。
风险和副作用
穿心莲不推荐用于怀孕或哺乳期的儿童或妇女。如果你患有自身免疫性疾病，在使用穿心莲之前，请咨询你的医疗服务提供者，因为穿心莲可以刺激免疫系统，并可能增加症状。
患有出血性疾病或低血压的人不应在未咨询医疗保健专业人员的情况下使用该植物或其化合物。如果你正在服用阿司匹林、布洛芬和华法林等药物来减缓血栓形成，也建议避免使用这种草药。
结论
- 穿心莲是一种草药，在传统和民间医学中已经使用了数千年。
- 它被用于一系列健康状况，包括呼吸道感染、发烧、消化、糖尿病、疼痛、炎症和癌症。
- 穿心莲没有推荐的剂量，因为合适的剂量取决于你的健康需要。典型剂量范围为每天1200毫克到6克。
- 穿心莲有茶、胶囊、酊剂和提取物。
