有 许多伟大的 精油的用途 ，包括帮助对抗皮肤老化。这是现在大多数人都在寻找的一个好处，精油是一种天然但高效的方法 在持续的基础上慢慢变老，看起来更年轻。
我要告诉你们一些令人印象深刻的全天然抗衰老油——精油和 载体油 。其中一些你甚至可以在家里买到，其他的你可以在网上轻松订购。你可以把这些放进你的武器库，成功地对抗衰老，包括制作你自己的抗衰老血清。
5款最佳抗衰老精油
这些是治疗额头皱纹、眼部皱纹、口腔皱纹和所有其他你可能试图减少或避免的衰老迹象的主要精油！
1.荷荷巴油
你可能没听说过 荷荷巴油 以前，但它可能是全世界最具保湿性的精油载体油之一，而且它以一种出人意料的不油腻方式。荷荷巴油含有许多有益成分，包括维生素E、维生素B复合物、硅、铬、铜和锌 锌 .
荷荷巴是减少皱纹的最佳精油吗？这肯定是有充分理由的。荷荷巴油具有抗炎作用，是抑制皮肤衰老（比如皱纹和细纹）的理想选择。它对皮肤感染和伤口愈合也很好。( 1. )
我们的皮脂腺是皮肤中的微小腺体，分泌一种叫做皮脂的油性或蜡状物质。随着年龄的增长，我们的皮脂腺产生的皮脂减少，这就是为什么我们经常看到皮肤和头发变干的原因——这甚至会导致 头皮屑 或者头皮发痒。人类皮脂的质地与荷荷巴油非常相似，这就是为什么它在改善皮肤干燥以及整体皮肤健康和外观方面非常有效的原因。
霍霍巴油的一个主要好处是，当我们的身体停止自然分泌时，它可以发挥皮脂的作用，滋润我们的皮肤和头发。另一方面，激素水平高时皮脂过多会导致油性皮肤和痤疮。荷荷巴油也能很好地去除粘稠物或多余的油脂；这样可以保持你的油量平衡。这使它成为一个有用的工具 湿疹的自然治疗 同时也是粉刺的家庭疗法，而且它非常适合其他干燥的皮肤状况，也有助于缓解晒伤。( 2. )
作为一种润肤剂，荷荷巴油滋润我们的皮肤，防止鳞片和粗糙斑等刺激。皮肤干燥是由皮肤上层水分流失引起的。荷荷巴油的工作原理是在皮肤顶部形成一层保护性的油脂层，有助于保持水分。它适用于你的脸、脖子、手、脚和头发；你可以在身体的任何地方使用它，因为它是完全天然的，只要你购买纯霍霍巴油，它就不含任何会刺激皮肤的可疑化学物质或添加剂。
荷荷巴油不易氧化，这意味着它不会堵塞毛孔。霍霍巴油也是如此 富含碘 ，有助于对抗可能导致疾病暴发的有害细菌生长。霍霍巴油中的抗氧化剂有助于阻止细纹，并自然减缓其他衰老迹象。
意大利环境与生命科学部的一项研究表明，霍霍巴油还可以加速伤口愈合过程。结果证明，荷荷巴油可以加速伤口愈合，刺激皮肤 胶原合成 ; 该研究还指出，霍霍巴油在皮肤上使用时毒性极低。( 3. )
2012年在德国进行的一项研究对194名参与者的霍霍巴油减少皮肤损伤和改善整体皮肤状况的能力进行了研究，这些参与者每周在脸上涂抹两到三次含霍霍巴油的粘土面膜；54%的参与者报告说，使用霍霍巴油六周后，痤疮皮肤损伤显著减少。( 4. )所以霍霍巴油也绝对有助于预防皮肤破裂！
2.石榴籽油
接下来，寻找 石榴籽油 ，另一种很好的精油载体油，甚至可能是 皮肤癌的自然治疗 根据动物研究，石榴籽油似乎是一种“安全有效的皮肤癌化学预防剂”( 5. )石榴籽油是我最喜欢的血清配方成分，因为石榴在历史上一直被用于多种益处，而且它被认为是 圣经中的食物可以治愈疾病 .
尤其是，石榴与抗衰老有关，而石榴最有效的抗衰老形式是它的油。你会注意到石榴油呈深红色，这是因为含有有益的生物类黄酮。石榴油的生物类黄酮和脂肪酸使其在保护皮肤免受阳光伤害方面表现出色。事实上，体外研究甚至证明石榴油的SPF为8，是一种很好的天然防晒成分。( 6. ) 这就是为什么我把石榴油放在我的食物里 自制防晒霜 配方
在我们讨论下一款润滑油之前，我想提醒你，在抗衰老方面不要忘记你的嘴唇！我的 自制石榴润唇膏 是保持嘴唇湿润和年轻的完美选择。
3.乳香油
什么是乳香油 好吗？首先，它经常被用来减少太阳黑子和老年斑的出现。如果你的皮肤颜色参差不齐，有些地方有些白皙，任何斑点或斑点，乳香油是头号成分，可以帮助均匀肤色，帮助消除太阳黑子和老年斑。
乳香精油是一种强大的收敛剂，可以用来帮助 减少粉刺 瑕疵、毛孔粗大和皱纹。乳香也是最好的紧致皮肤的精油之一。这种油可以用在皮肤松弛的任何地方，比如腹部、下巴或眼睛下面。将六滴油与一盎司无味油（如霍霍巴油）混合，直接涂抹在皮肤上。
你也可以试试我的 自制眼霜配方 ，其中包括乳香油，因为它是我最喜欢的眼部皱纹精油之一。
乳香能够增强皮肤，改善肤色、弹性、抵抗细菌或瑕疵的防御机制，并随着年龄的增长改善皮肤的外观。研究表明，它具有抗炎特性，有助于 去除妊娠纹 还有伤疤。( 7. )
4.薰衣草油
寻找更多的精油来消除口腔周围或身体其他部位的皱纹吗？我绝对不能离开 薰衣草精油 从名单上删除。它可能是帮助治疗皮肤状况、烧伤和割伤的头号精油，但它对对抗衰老迹象也很有效！
你需要抗氧化剂才能成功 对抗自由基损伤 包括皱纹和细纹等衰老迹象。根据研究，薰衣草精油可以帮助你的身体产生三种最强大的抗氧化剂：谷胱甘肽、过氧化氢酶和超氧化物歧化酶。( 8. )
薰衣草精油具有已知的抗菌和抗氧化特性，与 益智芦荟 或者椰子油可以对皮肤产生深远的积极影响。( 9 )将10滴薰衣草油与1盎司芦荟或椰子油混合，有助于缓解最严重的晒伤，并使干燥皮肤、小伤口和碎屑迅速愈合。
想减少老年斑吗？试着将薰衣草油和乳香精油混合，并在睡前涂抹在这些部位。
5.玫瑰果油
这绝对是治疗皱纹和老年斑的最佳精油之一。由…的种子制成 玫瑰果 玫瑰果油是一种高度浓缩的抗衰老精华。为什么这种玫瑰精油对皮肤健康如此有益？它含有许多已知的能促进皮肤健康和抗衰老的营养物质。
玫瑰果油 ，也被称为玫瑰果籽油，是一种丰富的脂肪来源 必需脂肪酸 （EFA）包括油酸、棕榈酸、亚油酸和γ-亚麻酸（GLA）。这些EFA在对抗干燥和减少细纹方面非常棒。
玫瑰果也是维生素C最丰富的植物来源之一。这对抗衰老工作来说是一个巨大的优势，因为维生素C有助于胶原蛋白的生成，不幸的是，随着年龄的增长，胶原蛋白的生成自然会减慢。在日常美容中添加含有维生素C的产品，如玫瑰果油，可以直接帮助增强胶原蛋白和抵御衰老迹象。( 10 , 11 )
你的新抗衰老血清
抗衰老精油是皮肤的主要成分 国产抗衰老血清 它能丰富地滋润你的皮肤，并提供抗氧化保护。此外，它会给你提供某些植物营养素，改善细胞通讯和皮肤愈合。
首先，拿一个滴管状的小玻璃瓶，这样你可以在指尖滴几滴，然后擦进去。
第一种使用的成分是荷荷巴油，在网上或健康食品商店很容易找到。
第二种成分是维生素E。 维生素E的益处 包括脂溶性抗氧化剂，为你的皮肤提供营养，帮助你延缓衰老。
接下来，寻找石榴籽油或其他抗氧化剂籽油，甚至像覆盆子籽油。然后也获得 乳香、薰衣草和玫瑰籽精油。
接下来，分别滴几滴这些油——荷荷巴油、维生素E、石榴油、乳香油、薰衣草油和玫瑰果油——然后简单地将它们混合在一起。把1/4盎司的这些油放进这个小血清罐里，每天晚上睡觉前，滴大约四五滴，擦到皮肤上，尤其是脸上。你也可以在早上做一次。
这种抗衰老血清将帮助你的皮肤看起来比以往任何时候都年轻。它能保湿并保护你的皮肤。 实际上，你可以开始逆转皮肤的老化过程，让自己看起来更年轻。坦率地说，我有一些使用过这种血清或类似产品的人说，他们在几天内就开始看起来更年轻了！
关于抗衰老油的最后思考
- 当你想选择最适合深层皱纹的精油时，你现在知道了一些最有前途的选择——荷荷巴油、石榴籽油、乳香油、薰衣草油和玫瑰果籽油。
- 这两种精油中，哪一种是对皮肤弹性最好的精油是有争议的，因此你可以根据气味偏好以及每种精油所具有的额外健康和美容益处来做出选择。
- 霍霍巴油是一种完美的抗衰老基础油，可以与精油结合，打造自己的DIY抗衰老血清。
- 在使用精油之前，一定要做一个小的斑贴测试，以确保你对精油没有任何敏感性或过敏反应。
- 一定要购买100%纯、治疗级和有机的油，以保证你得到的是可能产生最佳效果的最高质量的产品。
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