香精油去角质足部磨砂膏

疲倦和脚痛是常见的抱怨，尤其是对于那些工作需要整天站立的人。我最喜欢的一种足部护理方法是温和的去角质，也称为足部磨砂膏。在海滩上简单的散步就可以做到这一点，但由于我们大多数人都没有可以经常使用的海滩，所以自制的足部磨砂膏是一个很好的选择，可以去除死皮。

所以你可能想知道，你是如何自制足部磨砂膏的？看看这个神奇的DIY去角质足部磨砂配方，它会让你在短时间内感到放松和清新。

成分

• 一杯海盐
• 1汤匙橄榄油
• 1汤匙椰子油
• 5滴茶树油
• 5滴薄荷精油
• 5滴薰衣草精油

足部擦洗说明

将海盐放入一个中型或大型玻璃碗中。添加 橄榄油 和 椰子油 .用叉子或勺子搅拌混合物。橄榄油具有抗炎作用。它也是一种抗氧化剂，提供维生素E，是一种很好的保湿剂。椰子油是抗菌的，具有惊人的愈合性能，是一种极好的皮肤保湿剂。

接下来，加入精油。 茶树精油 在愈合皮肤方面是惊人的！它有助于治愈任何皮肤炎症，并具有抗菌作用。它还能有效去除脚臭。 薄荷精油 也有助于消除脚臭。此外，它还提供了一些舒缓的好处，因为它有助于放松所有这些肌肉在脚。 熏衣草精油 会给你更深层的放松感，同时帮助缓解疼痛。将所有原料充分混合。

将原料转移到一个盖紧的罐子里。储存在阴凉、阴暗的地方，以帮助保存成分。你甚至可以把它放在冰箱里。一定要贴上正确的标签。

使用时，将混合物擦到脚上（你甚至可以在脚踝和小腿上使用）。用勺子在手上放少量。尽量不要将勺子浸入容器中，以免细菌生长，因为没有防腐剂。你可能想在淋浴或浴缸里这样做，以避免将足部磨砂膏混合物滴到地板上。只需确保你坐好并放松即可。为了最大限度地发挥功效，让磨砂膏保持10-15分钟，然后放松。

完成后，用温水冲洗，然后轻轻拍干。你可能会从薄荷中感受到一种非常清凉的感觉。太好了！应用我的 保湿霜 让它干燥。

请记住，如果裂缝和脱皮严重，你可能需要先和医生谈谈，因为可能会有更严重的问题。但在大多数情况下，温和的足部磨砂可以让人感到舒适，提供放松，是一种极好的减压剂，可以帮助你获得更具吸引力的双脚。

虽然你可以去足疗中心，但费用很快就会增加。制作自己的足部磨砂膏是一种在家中护理双脚的好方法，而且价格便宜得多。此外，你可以控制配方中的成分，避免商业产品中常见的化学物质。

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