你知道什么被称为“人类历史上最成功的病原体”吗这是一种被称为 幽门螺杆菌 ( 幽门螺杆菌 )它已经存在至少二十万年了。而且，对于一个人来说，这种细菌在他们体内生活了一辈子却不知道这一点其实并不罕见！( 1. )
根据疾控中心的数据，全世界约66%的人口感染了艾滋病 幽门螺杆菌 .在发展中国家，这一数字甚至更糟，高达80%的成年人和10%的儿童可能患有抑郁症 幽门螺杆菌 传染如果你有这种感染，你实际上很可能没有任何症状。但是，体内有这种细菌会使你患胃癌的风险高出六倍。另外， 幽门螺杆菌 细菌通常是其他主要消化问题的根源，如消化性溃疡和消化道溃疡 胃炎 . ( 3. )所以，我们不仅可以 幽门螺杆菌 原因 胃溃疡 , 它还会导致食道或小肠溃疡。
你可能想知道你是怎么得到的 幽门螺杆菌 如果这是一种常见的感染？不幸的是，这可能很简单，就像与已经感染艾滋病的人分享饮料或餐具一样 幽门螺杆菌 细菌对于这种感染有传统的治疗方法，但它们并非没有负面的副作用。例如，抗生素可能会也可能不会杀死导致疾病的有害细菌 幽门螺杆菌感染 ，但它们也会消灭你的好细菌。谢天谢地，有自然的方法来治疗和预防癌症 幽门螺杆菌 传染
什么是幽门螺杆菌？
那么，到底是什么 幽门螺杆菌 ? 幽门螺杆菌 ( 幽门螺杆菌 )是一种螺旋形细菌。它会导致胃和十二指肠（直接位于胃之外的小肠的第一部分）的慢性炎症和感染。这类细菌通常被称为“溃疡细菌”，因为它产生一种细胞毒素（空泡细胞毒素a或Vac-a），可以在消化系统的某个地方沉淀形成溃疡。( 4. )
你到底能去哪里 幽门螺杆菌 在尸体里找到了吗？ 幽门螺杆菌 细菌通常以粘膜层为家，粘膜层覆盖并保护胃和小肠的组织。当这种细菌成功地使胃内层发炎时，就会形成溃疡。( 5. ) 幽门螺杆菌 据说会导致90%以上的十二指肠（小肠上部）溃疡和80%以上的胃（胃）溃疡。( 6. )
是 幽门螺杆菌 传染性的是的，感染了 H.派勒 据专家称，我似乎有传染性。关于它到底是如何在人与人之间传递的，仍然有点模糊。因为 幽门螺杆菌 似乎在家庭中跑步，在拥挤的生活环境和不卫生的条件下似乎更常见，所有这些都指向 幽门螺杆菌 具有传染性。( 7. )
症状和体征
正如我所说，大多数人 幽门螺杆菌 因为他们没有任何症状，感染者甚至不知道他们是否感染了病毒。
其他时候，感染会偶尔出现 幽门螺杆菌 症状如下：( 8. )
- 肿胀的
- 打嗝
- 恶心
- 腹部不适
- 呕吐
更严重的感染可能会导致感染症状 幽门螺杆菌 包括：
原因和风险因素
幽门螺杆菌 原因不多。主要是，你可以 幽门螺杆菌 通过直接接触受感染者的唾液、呕吐物或粪便进行人际传播。因此，接吻和共用餐具是细菌传播的两种常见方式。你也可以签约 幽门螺杆菌 因为饮用了受污染的水或食物。( 9 )
童年其实是你最有可能染上这种病的时候 幽门螺杆菌 ，尤其是在这样的情况下：( 10 )
- 和某个人住在一起，比如父母，他已经 幽门螺杆菌。
- 有很多人的拥挤的生活环境。
- 缺乏干净可靠的水。
- 你的家在一个发展中国家，那里不卫生和拥挤的生活环境更为普遍。
幽门螺杆菌常规治疗
为了诊断 幽门螺杆菌 感染，你的医生会让你服用 幽门螺杆菌 呼吸测试、大便测试或血液测试。
治疗 幽门螺杆菌 通常包括几种药物，其中至少有两种 存在 抗生素 希望能杀死细菌。其他药物通常是酸还原剂。为什么要使用多种抗生素？传统观点认为，单一抗生素可能无法杀死细菌，因此它们通常至少同时使用两种抗生素。
依照惯例的 幽门螺杆菌 治疗通常还包括降酸剂，如埃索美拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑或泮托拉唑，尤其是当患者出现溃疡或胃灼热症状时。通常也推荐使用水杨酸铋。此外，你的医生可能还建议使用组胺阻断药物来减少胃酸。
所以，总的来说，我们谈论的可能是连续几周每天服用14种或更多药物。在你完成治疗方案大约一到两周后，你的医生可能会重新测试你，看看治疗是否成功地根除了这种疾病 幽门螺杆菌 细菌 ( 11 )
有时，细菌仍然存在，患者被指示再服用两周的药物。大约有20%的 幽门螺杆菌患者 会再次感染。( 12 )
9自然幽门螺杆菌治疗
如果你对常规治疗不感兴趣，你可以选择治疗 幽门螺杆菌 自然地 . 总的来说，我们（世界人口）找到这种细菌的可靠自然治疗方法非常重要，因为它们对抗生素具有耐药性 幽门螺杆菌 正在上升，而且似乎不会很快放缓。( 13 )
这些是自然对抗这种细菌感染的最好的、有科学依据的治疗方法：
1.益生菌
自从 H.派勒 我是肠道中不想要的或“坏细菌”，这完全有道理 益生菌 （好细菌）可以帮助自然抵抗这种感染。2012年发表在《华尔街日报》上的一项安慰剂对照试验研究 炎症和过敏药物靶点 研究了益生菌对患有糖尿病的人的影响 消化不良 世卫组织检测幽门杆菌呈阳性。他们发现，在使用8种益生菌补充剂治疗后，40名患者中有13名完全消除了他们的症状 幽门螺杆菌 . ( 14 )
2017年的另一项最新研究提出了一个很好的观点——用于去除细菌的常用抗生素 幽门螺杆菌 （包括阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑）通常不能成功根除 幽门螺杆菌 由于 抗生素耐药性 ，随着抗生素的过度使用越来越普遍。
所以，有时人们服用抗生素治疗癌症 幽门螺杆菌 它们不仅杀死了所有重要的有益健康的细菌，甚至没有杀死有害的细菌 幽门螺杆菌 细菌2017年的这项研究得出结论，如果人们确实服用抗生素治疗癌症 幽门螺杆菌 感染，如果他们也服用益生菌，那么根除的可能性更大，抗生素对胃肠道的负面影响也不太可能。( 15 )
发酵乳杆菌 , 干酪乳杆菌 和 短乳杆菌 有三种特定的益生菌菌株因其抗感染能力而在科学研究中得到强调 幽门螺杆菌 细菌( 16 , 17 , 18 )
2.黑籽( 黑枯茗 )
黑籽 有很多已经证明的好处，包括成功地战斗 幽门螺杆菌 传染 2010年的研究发现，每天给幽门螺杆菌患者两克黑籽和奥美拉唑（一种酸阻滞剂）治疗幽门螺杆菌更有效 幽门螺杆菌 而不是一种酸阻滞剂加两种不同抗生素的标准传统“三联疗法”。每天服用1到3克黑籽的效果较差。这项研究的结论是“ 萨蒂瓦 种子具有临床上有用的抗肿瘤活性- 幽门螺杆菌 活动，与三联疗法相当。”黑籽还具有酸还原和胃保护能力。( 19 )
3.花椰菜芽
花椰菜芽是只有几天的花椰菜植株。它们含有非常高水平的含硫化学物质莱菔硫烷。萝卜硫素以其抗氧化和解毒功效而闻名。西兰花芽被用来制作蔬菜 西兰花籽油 外用和内服补充剂。研究发表在 消化疾病与科学 研究发现，每天食用两次西兰花芽（14、28或56克）一周的受试者中，78%（九分之七）的检测结果为阴性 幽门螺杆菌 七天结束时，有六名受试者在研究第35天仍呈阴性。( 20 )
最近，2017年的研究发表在《华尔街日报》上 当前的药物设计 证明了西兰花芽中的萝卜硫素不仅可以对抗 幽门螺杆菌 以及它可能引起的胃炎，但它也有助于防止通常由危险药物引起的胃肠道损害 非甾体抗炎药 . ( 21 )
4.绿茶
绿茶不仅仅是一种受欢迎的饮料，不管是热的还是冷的。它也被证明能抑制细菌的生长 幽门螺杆菌 细菌体外研究表明“绿茶对生长发育有显著的抑制作用” 幽门螺杆菌 重要的是，证明在暴露于环境中之前饮用绿茶可以预防胃粘膜炎症 幽门螺杆菌 感染。”这项研究得出结论，绿茶是一种天然物质，可以用来预防和治疗由酒精引起的胃炎 幽门螺杆菌 细菌( 22 )
其他研究表明，绿茶中的儿茶素，尤其是表没食子儿茶素没食子酸酯，在对抗细菌方面具有强大的抗菌能力 幽门螺杆菌 细菌( 23 ) 绿茶 是儿茶素的极好来源。儿茶素也与肥胖有关 抗氧化、抗病毒、抗血小板形成和抗癌健康效应 .
5.大蒜
大蒜是一种天然的消炎药，甚至具有天然的抗生素特性。吃熟的和熟的 生蒜 可能有助于杀戮 幽门螺杆菌 细菌2016年的一项研究发现 幽门螺杆菌 在中午和晚上的午餐和晚餐中食用两个中等大小的大蒜丁香（约3克）的人的体重显著降低 幽门螺杆菌 细菌这表明大蒜对人体有抗菌作用 幽门螺杆菌 . ( 24 )
6.蜂胶
蜂胶 蜂巢是蜜蜂从各种植物中收集的树脂混合物，用于保持蜂巢的结构完好。研究蜂胶确切化学成分的科学家发现，蜂胶实际上含有300多种天然化合物。这些化合物包括氨基酸、香豆素、酚醛、多酚、半萜奎宁和类固醇。多项研究发现，蜂胶提取物作为一种补充剂，能够抑制动物的生长 幽门螺杆菌 细菌由于其高含量的 酚类化合物 . ( 25 , 26 )
7.概述 幽门螺杆菌 饮食
多吃些什么：( 27 )
- 益生菌丰富的食物，如 凯菲尔
- 野生捕获的鱼富含 ω-3脂肪酸
- 亚麻和芝麻籽也富含ω-3脂肪酸
- 尤其是生蜂蜜 麦卢卡蜂蜜 ，适度用于 绿茶/红茶
- 浆果，特别是覆盆子、草莓、黑莓、蓝莓和越橘
- 十字花科蔬菜，尤指花椰菜和花椰菜芽
什么东西不应该消费，或者至少应该减少，来对抗 幽门螺杆菌 和 幽门螺杆菌 症状：( 28 )
- 咖啡因
- 碳酸饮料
- 腌制类食品
- 辛辣食物
- 低纤维颗粒
8.草药
科学研究表明，下列草药提取物可以抑制细菌的生长 幽门螺杆菌 细菌：( 29 )
9.减轻压力
如果你有 幽门螺杆菌 ，压力只会使症状恶化。( 30 )此外，焦虑和高压力人群的免疫功能较差，患病率高于正常水平 幽门螺杆菌 感染和胃炎症/胃溃疡。( 31 )确保加入更多 减压器 每天都在你的生活中。一些好主意包括深呼吸、瑜伽、太极、针灸和冥想。
幽门螺杆菌预防
以下是一些主要的预防方法 幽门螺杆菌 首先：( 32 , 33 )
- 安全饮用水： 对于生活在发达国家的人来说，这听起来可能太简单或愚蠢了。谢天谢地，在发达国家，我们不难找到干净的饮用水，但对于每个人来说，无论老少，只饮用干净、安全的水源是非常重要的。饮用受污染的水是感染的主要途径之一 幽门螺杆菌。s o、 即使你生活在发达国家，当你出国旅行时也要记住这一点。
- 保持良好的卫生习惯 ：吃饭前一定要洗手，当然，上完厕所后也要洗手。我还强烈建议不要与陌生人、朋友甚至家人共用餐具、眼镜等，因为直接接触受感染的唾液是感染的主要原因之一 幽门螺杆菌 传染
- 吃准备好的食物 ：因为食物也会被污染 幽门螺杆菌 细菌，确保你吃的食物在干净的条件下彻底、安全地煮熟。
注意事项
如果你怀疑你可能有 幽门螺杆菌 感染，那就绝对值得一试 幽门螺杆菌 尽快测试。
如果您出现以下任何症状，您一定要寻求紧急医疗护理：( 34 )
- 吞咽困难
- 持续或严重腹痛
- 血腥或黑色呕吐物
- 看起来像咖啡渣的呕吐物
- 黑焦油或血便
- 在进食、喝牛奶或服用抗酸剂后，肋骨下方持续的啃咬或灼痛会有所改善
如果你没有中风的迹象或症状 幽门螺杆菌 感染，但检测呈阳性 幽门螺杆菌 治疗是否是个好主意仍有争议。( 35 )
如果你目前正在服用任何药物或有任何持续的健康状况，在尝试任何新的补充剂或食物之前，请咨询你的医生。
最后的想法
幽门螺杆菌 这是一个非常重要的健康话题，因为它在全球非常普遍。许多人甚至不知道他们有 幽门螺杆菌 因为他们没有负面的健康症状，所以他们体内有细菌。与此同时，另一些人正在挣扎于轻微或严重的症状，他们认为这是因为其他一些健康问题，而他们真正需要的是治疗 幽门螺杆菌 .
如果你有 幽门螺杆菌 ，你接受测试是非常重要的 然后继续前进。一旦你知道自己有或没有这种细菌感染，就更容易制定一个适合你的有效治疗方案。
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