当我们“重新发现”大自然的美好如何有益于我们的健康时，健康和健康领域总会出现有趣的趋势。很难记住，在羽衣甘蓝和花椰菜出现在所有食物中之前，或是在我们放弃椰子油而选择菜籽油的时候（颤抖）。
但并不是所有的天然食物都对你有益——包括吃胎盘。在一些母亲圈子里，吃怀孕期间形成的器官变得越来越普遍。但是尽管金·卡戴珊和一月·琼斯 疯子 名气）已经做到了，妈妈们应该为胎盘千层面做准备，还是这一趋势实际上是一种时尚？让我们调查一下。
为什么人们吃胎盘？
首先，什么是胎盘？胎盘是一种在怀孕期间发育的器官。它附着在子宫内膜上，通过脐带将营养物质、氧气和激素从母亲的血液供应转移到婴儿的血液供应，同时消除婴儿的废物，如二氧化碳。
一旦婴儿出生，就不需要胎盘——也被称为“胎生”——而女性也会“分娩”。标准做法是处理胎盘，但近年来，人们对保留和食用胎盘越来越感兴趣。
吃胎盘，即食胎盘，是除人类和水生哺乳动物外的大多数哺乳动物都会吃的东西。对这些动物来说，吃胎盘有好处，包括促进母婴之间的联系，并为母亲提供产后疼痛缓解。( 1. )
但人类在历史上的任何时候都从未吃过胎盘；至少，除非他们遭受饥荒或其他极端情况。( 2. )还有一些 中医药 在药丸中使用干胎盘来治疗男性和女性的各种疾病，直到20世纪70年代的反文化时期，吃胎盘的想法才开始在社区中出现。
吃胎盘好吗？
吃胎盘的倡导者发誓，产后吃胎盘有助于提高能量水平，促进产奶量，并有助于健康 激素再平衡 ，这可能有助于 产后抑郁症 .
但等等，还不止这些！胎盘爱好者说，它还可以帮助缓解产后疼痛，帮助皮肤看起来更年轻、更有弹性，并提高低铁水平。这是一个相当令人印象深刻的清单，因为到目前为止还没有科学依据。
胎盘怎么吃？
如果你曾经想知道产后能不能吃胎盘，你的下一个问题可能是 怎样 你吃胎盘吗？有几种不同的方法。
你可以把胎盘切成小块，生吃。你也可以把它生吃到冰沙里，或者把它煮成你最喜欢的食物；如果你再也不想看千层面或辣椒了，那就去搜索这些食谱的胎盘版本吧。
不过，最常见的方法是将胎盘制成药片。有一些公司可以将胎盘送去，由他们将其干燥并制成药丸，每个胎盘提供大约100粒胶囊，妈妈们每天要服用几次。吃胎盘药片的费用在每瓶200-400美元之间。
吃胎盘好吗？3个不应该这样做的原因
胎盘据称有助于缓解的担忧是非常真实的。如果胎盘是一种神奇的产后避孕药，谁又能责怪新妈妈想尝试它呢？不幸的是，这不是一个好主意有几个非常真实的原因。
1.没有经证实的益处
所有关于人类胎盘吞噬的研究都没有支持吃胎盘有益的传闻证据。唯一一项接近这一结论的研究是1954年的一项研究，该研究观察了210位新妈妈，并声称自己吃了胎盘 增加了他们的泌乳量 . ( 3. )然而，这项研究是有缺陷的，因为它不包含任何对照组，60多年后，没有其他研究能够复制这些结果。看起来有点可疑。
研究胎盘胶囊的少数研究之一发现，在研究中检测的17种激素中，只有三种激素的水平足够高，足以产生生理差异。在这三种药物中，有两种实际上抑制了产奶，而不是鼓励产奶。( 4. )
对人类食用胎盘的10项不同研究的回顾也没有发现任何益处。( 5. )2017年的一项研究发现，吃胎盘对女性的激素水平没有影响，这是胎盘影响女性情绪、能量水平等所必需的。( 6. )如果你在寻找科学证据来支持胎盘的说法，那就不存在了。
2.对母亲和婴儿来说可能很危险
当然，科学有时很难跟上有益的趋势。这就是这里发生的事吗？不，事实上，吃胎盘对妈妈和宝宝都是危险的。
最令人担忧的报告来自疾病控制和预防中心。( 7. )一名俄勒冈州妇女将胎盘交给一家公司，该公司将其制成胶囊。她开始在分娩三天后每天服用两次。不久之后，婴儿出现了严重的呼吸困难。
婴儿被诊断为晚发型 败血症 这可能是致命的，由在母亲的胎盘胶囊中发现的细菌引起。这些药片增加了母亲体内的细菌数量，然后母亲将其传回给孩子。这也并不罕见。由于没有加工胎盘供食用的标准，对致病细菌和危险病原体来说时机已经成熟。
3.细菌和感染的风险很高
其他风险也存在。胎盘积聚毒素，使其远离婴儿。如果母亲摄入了胎盘，她也摄入了那些毒素和任何其他故意远离子宫的有害物质。
2016年一篇关于胎盘消费的论文还强调了一个事实，即母亲或其他处理胎盘的人，比如制造胶囊的人，可能会接触胎盘中存在的病原体。HIV或肝炎等感染可通过胎盘接触者传播。当然，胎盘本身并不是无菌的，这就使得它们为细菌的生长而成熟。( 8. )
最后的想法
- 胎盘是一种临时性器官，在孕妇怀孕时在体内发育，为婴儿提供营养。
- 吃胎盘的新趋势有很多健康主张，到目前为止，这些主张都未经证实。
- 吃胎盘实际上可能对婴儿和母亲有害，因为感染细菌和其他疾病的风险相当高。
- 虽然大多数哺乳动物妈妈在出生后都会吃胎盘，但似乎人类没有吃胎盘和不吃胎盘是有充分理由的。
- 如果你确实决定在出生后吃胎盘，最好与你的医生谈谈，了解你认为胎盘可能有助于解决哪些问题，以及有哪些其他选择可以帮助缓解这些问题。
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