椰子油可以被认为是“无所不能”的油，几乎没有负面影响。在你的食物中，在你的头发、皮肤、指甲上使用它——你说得对！难怪今天市场上的许多美容产品都是用椰子油制成的。但你猜怎么着？椰子油护肤品在家里也很容易做。
椰子油的好处 来自它的治疗化合物。它富含优质脂肪，为我们提供能量，具有补水功能，能够对抗体内外的微生物。闻起来也很棒！
但是你知道吗，椰子油对皮肤也是一种刺激 事情 ? 没错，你可以从外面收获椰子油的好处。在皮肤上涂抹椰子油不仅是一种全天然的方法，可以消除药店货架上的许多有毒成分，而且是一种经济高效的身体护理方法。
椰子油的低分子量和与蛋白质的结合方式，使其比普通产品更能深入皮肤。所以，你可以把这些多余的产品扔进药柜里，尝试一下这23种方法中的许多，如果不是全部的话，用椰子油来替代它们，让皮肤健康、容光焕发。
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椰子油对皮肤的好处
1.具有抗菌性能
椰子油含有三种脂肪酸——癸酸、辛酸和月桂酸，它们具有消毒剂和抗菌特性，有助于预防和治疗微生物感染。学习 表明 它对龋齿和皮肤感染等细菌相关问题有效。
这就是为什么治疗皮肤瑕疵和感染的有机椰子油如此受欢迎。它能防止细菌进入，并有助于对抗导致冻疮、尿布疹和体味的感染。
2.滋润皮肤和头发
为什么椰子油对皮肤如此有效？在一定程度上，这是因为饱和脂肪帮助皮肤保持湿润，脂肪防止水分通过皮肤的毛孔流失。这些脂肪使皮肤健康、光滑、均匀。
研究 揭示 这种纯椰子油通过滋润和舒缓皮肤改善了皮肤疾病的症状。它还通过增强皮肤屏障功能来保护皮肤。
3.减轻炎症
椰子油对皮肤的益处包括改善皮肤状况，如湿疹、牛皮癣和其他炎症性皮肤问题。
事实上，最近的一项研究 建立 46%使用椰子油的慢性皮肤病患者在治疗他们的疾病时有极好的反应。同时，在使用矿物油治疗的患者中，只有19%的患者反应良好。
4.具有抗氧化剂
学习 显示 椰子油含有强大的抗氧化剂，可以降低氧化应激。这就是为什么人们通常食用初榨椰子油来帮助对抗与脂质和蛋白质氧化有关的疾病，但将椰子油涂抹在皮肤上也可以减少氧化。这有助于促进健康衰老，减少明显的压力迹象。
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用于皮肤
1.身体黄油
不要使用传统乳液中的化学物质和假香水，而是自己调制。这是自制的 身体黄油 食谱使用乳木果油，椰子油， 荷荷巴油 还有你选择的精油，对你的皮肤很好。淋浴后涂抹以锁住水分。
2.身体磨砂
保湿的同时，通过制作自己的产品去除死皮细胞 身体（或面部）磨砂 .只需将椰子油和椰子糖混合，就能让皮肤更光滑。每周尝试几次。
3.身体油
如果你的皮肤严重干燥，椰子油是最好的治疗方法之一。将椰子油擦在手上加热，然后用椰子油代替润肤露。关注肘部和膝盖等比其他部位更干燥的部位。
4.冷疮治疗
容易患感冒疮吗？涂抹椰子油有助于加快愈合时间，缓解疼痛，减少疤痕或变色的风险。这是由于它的消毒剂和抗菌性能。
5.角质层油
在你的下一次家庭美甲中使用椰子油。将油揉进角质层有助于防止细菌进入，并使角质层松弛，使其更容易被推回或切割。
6. 排毒浴
A好的 排毒浴 这是一个很好的方法来消除毒素，同时让你的身体和精神放松。用椰子油做一个简单的排毒浴，在热水浴中加入¼杯对排毒很好的泻盐，再加入¼杯椰子油。为了增加芳香疗法的益处，可以滴几滴你最喜欢的香精 精油 .
7.尿布疹防护器
在皮肤上使用椰子油可以缓解尿布疹的疼痛、瘙痒和发红。定期使用也有助于防止皮疹。用大约一汤匙涂抹患处。
8.干手
如果洗盘子或在工具棚周围修修补补会对你的手造成伤害，椰子油是一种很好的补救方法。在水槽边或车库里放一个罐子来补充双手。
好处：将椰子油涂抹在手上，然后用手套覆盖双手，让皮肤更柔软、更柔软。
9.洗脸
椰子油具有抗菌性能和保湿能力，非常适合清洁面部。试试这个 自制洗面奶 配方它能杀死任何细菌，对抗粉刺，同时滋润皮肤，使其看起来和感觉充满活力。
10 自制除臭剂
如果传统的除臭剂刺激你的皮肤，每天在皮肤上使用椰子油是一个很好的选择。试试这三种配料 自制除臭剂 R 你可以在家里自己做。它会变硬，成为一种天然、健康的替代品，取代商店购买的品牌，让你闻起来清新。
11 驱虫剂
放下有毒的化学物质 自己做驱虫喷雾 防止昆虫进入。只需将8盎司椰子油与40至50滴精油混合，即可制成约8盎司的驱蚊剂；最受欢迎的有香茅、丁香、桉树、薄荷和柠檬草。
虽然你需要一整天都重新涂抹，但你可以避免将刺激性化学物质和毒素引入体内。你也可以用椰子油做狗皮来驱赶昆虫。
12.润唇膏
最简单的产品往往含有可怕的成分。不要意外地通过你的唇膏摄入有毒化学物质，而是自己做。这是自制的 薰衣草 造币厂 唇膏 去除干裂的嘴唇和毒素，让你感觉使用起来很安全。
13 卸妆液
用椰子油涂抹眼部周围的皮肤可以让你 卸妆 不用担心刺激你的眼睛。此外，你还可以为敏感部位补充水分，减少皱纹！
使用时，将椰子油轻轻擦在眼睑上，然后用棉垫或温热的毛巾轻轻擦去眼妆。
14.按摩油
既然自己做按摩油很容易，为什么还要购买昂贵的按摩油呢？把椰子油和你最喜欢的几滴精油混合在一起也能起到同样的作用；它可以缓解肌肉酸痛，同时还能让感官发痒，并鼓励冥想。
15.晚霜
使用椰子油做面部保湿霜，让你的皮肤在睡觉时保持水分和自我修复。如果你容易长粉刺或皮肤油腻，试着在你的普通保湿霜中加入几滴，而不是在不添加太多额外油脂的情况下增加水分。
你可以在脸上涂一整夜椰子油，但如果你想把椰子油也用作日间保湿霜，那么就把椰子油和防晒霜结合起来，一整天都能从中受益，而不会受到阳光的伤害。
16.头皮保湿
干裂的头皮让你倒下了？使用 椰子油头发 头皮会保持皮肤湿润，抑制头皮屑的生长，让头发看起来有光泽。如果你的头发也干了，可以在上面抹些油来深层调理。
17.剃须凝胶
使用椰子油而不是剃须膏或凝胶来实现紧密、平滑的剃须。椰子油将有助于防止毛发向内生长和剃刀烧伤，并添加水分-无需在药柜中添加额外产品！只需擦在皮肤上，刮胡子，拍干即可。
18.皮肤状况
如果你患有发炎性皮肤病，试着定期使用椰子油来缓解症状。只需轻轻按摩受影响的皮肤，用椰子油保持皮肤水分。
19.妊娠纹
妊娠纹随着皮肤弹性的变化而出现，最常见的是在体重增加/减轻或怀孕后。使用椰子油有帮助 减少妊娠纹 这些都是遗留下来的，帮助他们更快地褪色，同时保持皮肤湿润，让更快的愈合。
20.晒伤缓解
太阳晒得太多了？椰子油有助于舒缓发炎的皮肤，减少红肿，补充皮肤水分。需要注意的是，虽然椰子油的防晒效果很差（大约SPF 4），但添加红树莓籽提取物或氧化锌会使防晒效果更强 防晒霜 当你在阳光下待很长一段时间。
21.伤口愈合
你知道治疗干性皮肤的椰子油很受欢迎，但是用椰子油来加速伤口愈合呢？由于椰子油的抗菌和保湿特性，在伤口、擦伤、皮疹或伤口上涂抹椰子油有助于对抗感染和促进愈合。
22.牙齿美白
你试过了吗 抽油 然而用于皮肤美白的椰子油有助于口腔排毒，清洁口腔中的毒素。抽油会让你有一个干净、防腐的口腔环境。
只需将1-2汤匙椰子油放入口中10-20分钟即可。然后吐出来，冲洗干净。
23.载体油
椰子油是一种有益的载体油，可以与精油结合，然后局部使用。许多精油太强，不能直接涂抹在皮肤上，但使用载体油会稀释精油并覆盖更大的表面积。
试着将半茶匙椰子油和两滴薄荷油混合，涂抹在你的太阳穴和脖子后面。这是一个很好的锻炼前或早晨技巧，可以提高能量水平。
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副作用
当椰子油用量正常时，在皮肤上涂抹椰子油被认为是安全的。但当谈到用它治疗痤疮时，它可能并不适合所有人。它被认为是高度致粉刺的，这意味着它会堵塞油性皮肤患者的毛孔。
如果你是天然油性皮肤，最好使用霍霍巴油作为面部保湿剂，因为它可以作为天然血清，不会堵塞毛孔。
如果你不确定椰子油是否对你的皮肤有好处，给它一个试用期，每次少量使用。这将帮助你确定椰子油是否适合你的皮肤类型。
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最后的想法
- 由于其中链脂肪酸、保湿和抗菌特性，将有机椰子油涂抹在皮肤和头发上非常受欢迎。事实上，它真的可以取代你浴室里的许多美体产品！
- 有几种方法可以将椰子油用于皮肤，比如将其用作天然洗面奶、按摩油、牙齿美白剂、伤口愈合剂和驱虫剂。
- 初榨椰子油是美容美体的动力，所以今天就开始尝试吧。
