你听说过超级细菌吗？不，它们不是一部新的恐怖电影系列——它们甚至更可怕。超级细菌是对抗生素产生抗药性的细菌，当用药物治疗时，它们不会被消灭并阻止超级细菌，而是繁殖和茁壮成长。
这些超级细菌不仅仅是一个讨厌的东西——它们正处于成为一个全面的公共卫生问题的边缘。最近的一份报告警告说，如果超级细菌现在不被阻止，后果将很严重。到2050年，这些有害细菌将导致每年1000万人死亡。这是每三秒一个人。
超级细菌背后的故事是什么？
超级细菌是从抗生素杀死的细菌的灰烬中产生的。适者生存他们已经完全掌握了。超级细菌已经进化出对杀死它们的药物甚至其他版本的药物都有耐药性。例如，有些细菌不仅对细菌具有耐药性 青霉素 ，但也与抗生素的几种变体有关。( 1. )
在美国，抗药性超级细菌每年感染200多万人，造成至少2.3万人死亡。( 2. )肺结核、淋病和肺炎都是现在可以通过抗生素治疗存活下来的疾病类型。
虽然抗生素似乎永远存在，但就科学发展而言，它们是相当新的。直到1928年亚历山大·弗莱明意外地发现了青霉素。随着抗生素的“魔力”被认可，疟疾和小儿麻痹症等曾经被判死刑的疾病现在可以治疗了。
但随着抗生素变得无处不在，它们开始被用于可以通过其他方法治疗的疾病，因为它们工作迅速。然后，人们开始服用抗生素治疗疾病，根据定义，抗生素无法帮助——你无法从疾病中恢复 普通感冒 例如，使用抗生素更快，因为抗生素对病毒感染无效。( 3. )
超级细菌是如何产生的
过量使用抗生素，加上不按时服药、共用抗生素、不按规定定期服药以及“留一部分待会儿”都会导致严重后果 抗生素耐药性 随着超级细菌的产生。
当某人接受抗生素治疗（或过度治疗，通常情况下）时，好的细菌和坏的细菌一起被清除。虽然有时抗生素是消除疾病所必需的，但如果你身体所需的健康细菌被它们消灭了太多，那么坏细菌能够存活、繁殖，并最终对旨在根除它们的药物产生免疫。
2014年，世界卫生组织发布了第一份抗生素耐药性报告。报告显示，“这一严重威胁不再是对未来的预测，它现在正在世界每个地区发生，有可能影响到任何国家任何人、任何年龄段的人。”( 4. )
因此，英国建立了对抗菌素耐药性（AMR）的审查。这个独立机构的成立是为了分析这个问题，并提出在全球范围内对抗耐药性的解决方案。结果很糟糕。2016年5月发布的AMR研究发现，如果没有一个包含国际合作的计划，世界将“被抛回医学的黑暗时代”( 5. )
报告强调了目前全球存在的供需问题。新药物的供应不足以跟上耐药性的增加，因为已经从市场上撤下的旧药物现在被更广泛地使用，微生物也进化出了抗药性。
同时，该研究认为，对这些药物的需求管理得非常糟糕，全球范围内，大量抗生素浪费在不需要它们的患者和动物身上，这限制了那些真正能够得到它们帮助的人的可用性。
超级细菌威胁
报告发布后不久，一名美国女性被发现感染了抗粘菌素的细菌。( 6. )这一点很重要，因为黏菌素是一种抗生素，1959年首次被释放，但在1980年代被放弃，因为它被发现对肾脏有毒。( 7. )
一旦抗生素耐药性超级细菌出现，黏菌素和其他一度被认为太危险的药物就被下架，用作治疗对其他药物免疫的患者的最后手段。现在，超级细菌似乎已经找到了一种方法，即使在使用这些严酷的抗生素治疗时，它们也能茁壮成长。
这起事件可能不是孤立的。2016年5月26日，美国卫生和公共服务部透露，在一头美国猪中发现了抗粘菌素的细菌。( 8. )正如我们所知，我们是我们吃的动物。虽然我不提倡吃猪肉，但事实是，在美国饲养的许多牲畜都被抗生素过度治疗了。
想到如果我们得了重病，本应帮助我们的治疗方法可能弊大于利，这当然令人害怕。幸运的是，这并不全是厄运和悲观。
AMR报告为阻止超级细菌和减少抗生素耐药性提出了一些极好的建议。它特别呼吁国际社会共同努力，减少我们对抗生素的过度依赖：
需要对抗生素的消费和处方方式进行根本性的改变，以延长现有产品的有效性，并减少发现新产品的紧迫性。
各国政府应该在这一目标上承担责任，以减少对抗菌素，尤其是抗生素的需求，推动抗生素消费的主要部门：医疗系统、制药行业以及农业和食品生产行业也应该如此。
简单地说，这意味着医生过度使用这些抗生素，推动销售的制药公司和给动物注射不必要药物的食品行业需要为他们的行为负责。
但是，作为一个照顾家人的人，你能做些什么来帮助放松抗生素的控制，降低超级细菌占据主导地位的风险吗？当然，你可以采取措施阻止超级细菌成为更大的流行病。
阻止超级细菌
以下是阻止超级错误的四个关键：
1.减少对抗生素的依赖
虽然有时抗生素是必要的，可以挽救生命，但它们不应该是第一道防线。它们应该作为最后的选择。除非有必要，我鼓励你们探索许多天然的、无毒的方法来治疗不同的疾病和条件，从自然疗法到药物 精油 .
2.正确使用抗生素
如果需要抗生素，请适当服用。按照指示参加完整的规定课程。不要将药物留到以后使用或与他人分享。
3.不要忽略适当的卫生
使用好的、老式的肥皂和水——不要使用 抗菌肥皂 ! — 经常洗手。避免与病人密切接触，以降低感染细菌的风险。如果你是病人，想想你周围的人。远离学校或工作，呆在家里，让自己恢复健康，这样你就不会让别人处于危险之中。
4.避免 工厂化养殖肉类
因为给动物服用了很多抗生素，所以选择你能找到的最高质量的肉类是很重要的。尽可能选择有机食品，并在农贸市场与当地屠夫交谈，了解牲畜是如何饲养的，以及生病时如何对待它们。你吃的动物体内有什么是至关重要的——毕竟，下一步它会在你体内。
预计在未来几年里，我们会在有关超级细菌的新闻中看到更多。虽然政府层面也需要采取措施，但我们都可以尽自己的一份力量，让我们的家庭更加安全，阻止超级细菌的繁殖。
接下来读： 你有抗生素耐药性的风险吗？
