根据梅奥诊所的数据，大约一半的中毒性休克综合征病例是由 葡萄球菌 细菌发生在经期妇女身上。中毒性休克综合征（Toxic shock syndrome，简称TSS）通常被认为是一种只影响女性的健康问题，确切地说是月经期女性，比如 2016年，一名20岁女子意外将卫生棉条留在家中超过一周 ! 虽然月经来潮的女性可能更容易患上这种危险的疾病，但中毒性休克综合征可能发生在任何人身上，包括男性、绝经后女性甚至儿童。( 1. )如果你或你认识的人显示出TSS的迹象，这绝对不能掉以轻心。
那么什么是中毒性休克综合征呢？中毒性休克综合征（TSS）是一种罕见但极其严重的医疗紧急情况。如果不进行治疗，它可能会导致严重的器官损伤甚至死亡。据估计，中毒性休克综合征在高达50%的病例中可能致命。( 2. )这是一些非常可怕的可能性。这就是为什么首先意识到中毒性休克症状以及预防中毒性休克综合征的最佳自然方法是如此重要。
什么是中毒性休克综合征？
中毒性休克综合征与卫生棉条的关系是众所周知的，尤其是在女性中。最早的TSS病例据说可以追溯到20世纪70年代末。它们与高吸水性卫生棉条有关。什么是TSS或中毒性休克综合征？首先，重要的是要知道TSS是一种可能突然发生的疾病。这可能是致命的。它也是一种全身性感染，这意味着它会影响整个身体。两种不同的细菌： 金黄色葡萄球菌 （又名“葡萄球菌”）或 化脓性链球菌 （又名“ 链球菌 ）可导致中毒性休克综合征症状。大多数情况下，葡萄球菌的过度生长会导致中毒性休克( 3. )
中毒性休克综合征可以影响任何人，但对月经期女性的影响最大，尤其是使用高吸水性卫生棉条的年轻女性。事实上，超过33%的TSS病例发生在19岁以下的女性身上。谢天谢地，一些卫生棉条制造商已经停止生产某些种类的高吸水性卫生棉条。这有助于减少月经期女性TSS的发生。但卫生棉条的使用并不是唯一与中毒性休克综合征有关的因素。使用宫颈帽、月经海绵和横膈膜也与TSS有关。其他有中毒性休克感染风险的人包括男性、女性和儿童，他们在分娩、开放性伤口、严重烧伤或手术后康复期间接触过葡萄球菌（女性）。此外，接触葡萄球菌并使用假肢装置的男性、女性或儿童也有风险。( 4. , 5. )
中毒性休克综合征之所以如此严重，是因为人体对引起TSS的细菌毒素的典型反应导致血压急剧下降。这反过来会剥夺器官的生命氧气。这可能会导致死亡。有没有“中毒性休克综合征”卫生棉条？不完全是这样，但是卫生棉条的吸水性越强，而且卫生棉条放置的时间越长，患TSS的风险就越高。
中毒性休克综合征症状
那么，中毒性休克的具体症状是什么？中毒性休克综合征的症状包括：( 6. )
- 突然高烧，可能伴有寒战
- 头痛
- 低血压
- 腹泻
- 恶心呕吐
- 皮疹看起来像晒伤的皮疹，尤指手掌和脚底的皮疹
- 肌肉疼痛
- 眼睛、嘴巴和喉咙发红
- 混乱
- 癫痫发作
TSS的症状永远不会被忽视或试图自行修复。如果你认为自己有TSS症状，立即寻求医疗护理，尤其是最近使用卫生棉条或有任何类型的皮肤感染。
还有一种健康状况称为中毒性休克样综合征（TSLS），或链球菌中毒性休克综合征。它与TSS相似，但又不同。虽然这种情况也可能由链球菌（A组）引起，但TSLS与卫生棉条的使用无关。最有可能患中毒性休克样综合征的个人包括糖尿病患者、酗酒者、水痘患者或最近接受过手术的人。( 7. )
原因和风险因素
现在你知道了最常见的中毒性休克综合征症状，让我们来谈谈TSS的原因。当葡萄球菌或链球菌通过皮肤开口进入人体时，就会发生中毒性休克综合征。为什么卫生棉条的使用与TSS密切相关？专家们似乎仍不清楚为什么卫生棉条会导致中毒性休克综合征。 一个假设是卫生棉条的纤维会划伤阴道。这就为细菌进入卫生棉条使用者的血液创造了一个入口点。另一种理论是，当卫生棉条长时间留在体内时，它会吸引细菌。这会导致细菌过度生长。 ( 8. )
需要明确的是，并不是所有的葡萄球菌或链球菌感染都会导致TSS。一种由特定种类的葡萄球菌和链球菌产生的毒素 金黄色葡萄球菌 A组链球菌引起中毒性休克综合征。当这些细菌出现在皮肤、鼻子或嘴巴上时，它们实际上对身体是无害的。事实上，在这些地方发现这些类型的细菌是正常的。然而，当这些种类的细菌能够深入人体时，就会产生严重的健康问题。一旦进入体内，细菌就会释放毒素。这些毒素对人体内部器官和组织构成极大威胁。 ( 9 )
- 患有葡萄球菌感染或链球菌感染，如咽喉感染， 脓疱病 还是蜂窝织炎
- 月经期间使用卫生棉条，尤其是高吸水性卫生棉条（如果长时间放置卫生棉条，风险会增加）
- 使用避孕海绵或隔膜
- 近期分娩
- 近期手术
- 异物或填料（如用于停止的异物或填料） 鼻出血 )体内
- 皮肤上有伤口、烧伤、最近的切口或任何其他开口
TSS不是你能捕捉到的东西，因为它不会在人与人之间传播，这是个好消息。然而，一旦患上中毒性休克综合征，将来就无法对这种情况提供免疫力。因此，一个人一生中有可能多次出现TSS。同样，如果你认为自己可能表现出任何中毒性休克综合征症状，请始终保持安全，并立即寻求医疗护理。它真的能救你的命。
常规治疗
目前还没有单一的检测方法可以诊断中毒性休克综合征。你的医生可能会进行体检，寻找常见的中毒性休克综合征症状，包括发烧、低血压和皮疹。有时，血液测试、尿液测试和/或从宫颈或阴道（女性）取出的细胞拭子可能会确认体内是否存在导致TSS的葡萄球菌或链球菌。你的医生可能会要求做其他检查，比如血液检查肝肾功能。( 12 )
大多数中毒性休克综合征患者需要住院治疗。在住院期间，你可能会服用抗生素、稳定血压的药物和补液。可能需要手术引流感染或从感染部位切除任何非活体组织。如果来自葡萄球菌或链球菌的细菌毒素与低血压相结合导致 肾衰竭 , 那么透析可能是TSS治疗的一项要求。 ( 13 )
5种预防TSS的自然方法
我想再次声明，TSS是一种医疗紧急情况。我不是建议尝试用家庭疗法来治疗TSS。但我很高兴地说，首先有一些自然的方法可以预防中毒性休克综合征的症状。
1.最佳月经维持
月经时，我建议使用无氯垫而不是卫生棉条。但是如果你打算使用卫生棉条，那么在使用卫生棉条的时间上，一定要保守。那么你可以戴卫生棉条多久？生产商通常说卫生棉条可以戴八个小时。( 14 )插入卫生棉条前后洗手也很重要，以减少细菌。
尽管卫生棉条制造商说你可以在睡觉时戴上卫生棉条，但我强烈建议不要这样做。一个很好的理由？许多人最终很容易超过已经很高的八小时限制。如果在白天使用卫生棉条，请确保定期更换卫生棉条，且其放置时间不得超过包装说明。当然，也永远不要一次使用一个以上的卫生棉条，并始终使用最低的吸收率为您的月经流量可能。( 15 )
2.以前的TSS患者-避免使用卫生棉条
据说，美国卫生棉条制造商不再使用与TSS发生有关的相同设计或材料。然而，尽管如此，梅奥诊所仍然建议，如果你过去患有中毒性休克综合征，你应该完全避免使用卫生棉条。中毒性休克综合征可能会再次发生。因此，如果你有TSS病史，在经期管理方面最好是绝对安全的，避免使用卫生棉条。( 16 )
3.适当的伤口护理
无论何时，当你有任何类型的烧伤、割伤、刮伤、切口或任何其他皮肤伤口时，你都必须对其进行适当的护理，不仅要鼓励其最佳愈合，还要防止细菌的进入，比如导致中毒性休克综合征症状的葡萄球菌和链球菌。确保保持皮肤区域清洁，并使用合适的敷料，如创可贴®。如果你在一个高感染风险的地区，比如养老院或医院，你需要格外注意保护皮肤上的任何开口。
如果伤口、伤口或切口出现任何感染迹象，如红肿或渗出，应立即告知医生。
4.最佳维生素D水平
科学研究已经证明了 维生素D 促进保护性免疫和适应性免疫。几项研究表明，维生素D水平低与感染发生率增加之间存在联系。人体内的各种免疫细胞实际上都有维生素D受体和维生素D代谢产物。因此，维生素D对免疫系统有如此强大的积极作用是有道理的。( 17 , 18 )
保持你的维生素D水平处于最佳状态是保持你的免疫系统正常运转的一种方法，这样它可以防止入侵和导致中毒性休克综合征的细菌过度生长。有很多很棒的 维生素D的来源 我建议你定期融入生活。
5.益生菌丰富的饮食
益生菌是我最喜欢的食物之一 免疫增强剂 增强你的免疫系统是防止身体出现各种问题的主要方法之一，包括中毒性休克综合征症状。什么是益生菌？益生菌是在你的消化道中发现的有益细菌。它们支持身体抵抗感染的能力，并从你所吃的食物中吸收营养。得到 益生菌 每天从 你的饮食和/或补充剂对你的免疫系统非常有益，免疫系统是一个由器官、细胞和蛋白质组成的互动网络，可以保护身体免受引起中毒性休克综合征症状的细菌的侵害。
研究表明，发酵乳或酸奶中的益生菌可以改善肠道粘膜免疫系统，而服用益生菌补充剂的婴儿在儿童期患免疫介导疾病的可能性较小。( 19 )一些益生菌丰富的食物选择包括羊奶酸奶， 凯菲尔 生奶酪，泡菜等培养蔬菜， 纳托 还有味噌。
注意事项
如果你认为自己有中毒性休克综合征的症状，尤其是在月经期间，并且一直在使用卫生棉条，请立即就医。中毒性休克会很快变得危险。TSS的并发症包括休克、肾功能衰竭甚至死亡。( 20 )休克有很多症状。一些可能的休克症状包括：( 21 )
- 急促的脉搏
- 苍白的皮肤
- 快速呼吸
- 瞳孔增大
- 弱点
- 行为上的变化，如激动
如果你开始出现TSS症状时正在使用卫生棉条、月经海绵、横膈膜或宫颈帽，请立即移除，甚至在联系医生之前。( 22 )
最后的想法
中毒性休克综合征的症状肯定是令人担忧的，TSS是一种危及生命的情况，因此及时的医疗护理绝对是关键。TSS患者大多是月经来潮的女性，但重要的是要知道，任何男性、女性或儿童都可能出现中毒性休克综合征症状。除了卫生棉条和某些形式的避孕措施对女性构成的风险外，由于最近的分娩、手术或各种皮肤伤口导致细菌进入身体，也可能会发生中毒性休克综合征。基本上，能引起中毒性休克综合征的葡萄球菌或链球菌是机会性的，会利用容易进入人体的优势。
谢天谢地，有几种天然的方法可以预防TSS，这些方法都是可行的，并且在保护身体免受细菌入侵和感染方面发挥了很大作用。与许多健康状况一样，加强免疫系统是任何年龄段的人预防中毒性休克综合征症状的最佳方法之一。
接下来读： 7治疗经前综合症和抽筋的自然疗法
