Fo-ti根长期以来被用于 中医药 养肝养血 肾脏健康 ，对抗衰老的各种影响，以及“养心安神”( 1. )fo-ti的许多益处都是由于其提供抗氧化剂和有益化合物，包括蒽醌、大黄素和大黄酚酸。
说到改善健康，佛蒂根有什么好处？在中医中，它被认为是一种天然的肝肾“青春补品”，这意味着它被用来改善身体健康，并具有补益作用。Fo-ti的好处包括其帮助治疗多种健康状况的能力，如肺结核、癌症、， 前列腺炎 ，高胆固醇， 失眠症 皮肤病、便秘、动脉粥样硬化、神经退行性疾病和关节疼痛。
Fo-ti还用于对抗衰老迹象，包括 脱发 和头发变灰，以及通过治疗痤疮、湿疹和皮炎来改善皮肤外观。( 2. )
什么是佛蒂根？
佛蒂( 多花性输卵管炎 何首乌 )是一种中草药，主要生长在中国、日本、西藏和台湾。Fo ti是一种叫做 蓼科 茎红色，叶心形，花白色或粉色。植物的不同部分用于不同的药用目的，包括叶子、块根、茎和根茎。
在世界各地，佛蒂也有其他名字，包括贺寿武、中国矢车菊、羊绒花、中国结缕草、攀缘结缕草和花结缕草。根据2015年发表在《华尔街日报》上的一篇评论 生药学研究，“何首乌” (PM)被正式列入中国药典,是中国和东亚最受欢迎的多年生中药之一,名为合寿五( 3. )
该评论还指出，“实验室研究和临床实践表明，PM具有多种生物学和治疗作用，包括抗肿瘤、抗菌、抗炎、抗氧化、抗HIV、肝脏保护、肾脏保护、抗糖尿病、抗脱发和抗动脉粥样硬化。”
好处和用途
以下是佛提根（或何首乌）的一些主要益处：
- 具有抗炎作用
- 可以改善皮肤健康
- 可以促进头发生长，减少白发
- 缓解便秘
- 有助于改善睡眠质量
- 可能有助于增加雌激素和控制更年期症状
- 可以对抗与年龄有关的记忆问题
1.具有抗炎作用
就佛蒂的化学结构而言，该草药已被证明含有生物活性化合物，包括：
- 蒽酮和大黄酚等大黄酚酸
- 蒽醌类
- 大黄素
- 莱茵
- 埃西恩
- 二苯乙烯苷
体内和体外研究都表明，fo ti的生物活性成分通过抑制促炎症信号因子的表达而发挥抗炎作用，包括核因子-κB、肿瘤坏死因子-α、一氧化氮合酶和趋化因子。发表在上述杂志上的研究 生药学研究 综述表明，fo-ti可能具有类似于处方抗炎剂的作用，用于治疗炎症性肠病和其他疾病 血脂异常 此外，传统上使用fo ti是通过减少与衰老和衰老相关的疼痛来保持下背部和膝盖的力量和稳定性 发炎 .
2.能改善皮肤健康
Fo-ti用于某些护肤品和护发产品，可直接用于皮肤，帮助治疗多种疾病，如 痤疮 溃疡、痈肿、皮肤发疹、瘙痒、， 脚气 , 皮炎 ，剃刀烧伤和刮伤。据WebMD报道，Fo-ti具有抗菌和抗炎作用，可以保护皮肤。
3.促进头发生长，减少白发
有些人用foti来帮助 防止头发过早变白 、头发稀疏或脱发。事实上，因为据说它能让头发变白，所以贺寿武的中文翻译是“贺寿武先生的黑发”2017年，一项针对各种动物物种的研究发表在 先进制药技术与研究杂志 发现的证据表明，在安全剂量下使用的fo-ti可以作为治疗早期头发变灰和其他色素沉着缺失相关疾病的潜在药物。( 4. )Fo-ti似乎能显著诱导黑色素合成，对头发色素有积极作用。
4.缓解便秘
生的火炭根起到保护作用 天然泻药 ，有助于减少便秘和促进规律性。当用于此目的时，建议您短期生根，大约两到三天。( 5. )长期服用泻药可能会导致大便松弛、脱水和腹泻，因此，以这种方式使用生茶水、酊剂或胶囊时要注意预防。
5.有助于提高睡眠质量
台北退伍军人总医院台湾传统医学中心针对中草药的使用进行的一项大规模调查发现： P . 多花 是最常用的单味中药，尤其用于治疗失眠等与睡眠有关的疾病。( 6. )尽管 多花紫菜 在临床实践中常被用于治疗失眠，但西方尚无临床研究证实其镇静或抗焦虑作用。
然而，从哈佛医学院和韩国首尔成均馆大学的双相临床和研究项目分支机构进行的研究中获得的一些证据表明 多花P s的生物活性化合物可能对 焦虑 以及双相情感障碍患者的失眠。( 7. )
6.可能有助于增加雌激素和控制更年期症状
由于担心使用 激素/雌激素替代疗法 ，许多绝经后妇女被迫寻求雌激素的替代来源以减轻症状，包括草药疗法。发表在《华尔街日报》上的一项研究 临床内分泌与代谢杂志 研究了红三叶、东魁、黑升麻、大豆、甘草、贞洁浆果、佛提和啤酒花等草本植物的雌激素生物活性。( 8. )
大豆、三叶草、甘草和啤酒花具有大量可测量的雌激素生物活性。研究人员还表示，“我们在之前没有报道过的fo ti提取物中发现了惊人的高雌激素活性。”在所有测试的草药中，大豆的雌激素活性最高，而福提的雌激素活性次之（超过甘草、啤酒花和红三叶草）。然而，需要更多的研究来证实fo-ti可能有什么帮助 减少更年期症状 ，我们预计它可能以类似于大豆的方式工作——大豆含有高水平的异黄酮，一种模拟雌激素的物质。这有助于控制与雌激素减少有关的症状，如潮热、潮红、性欲低下和盗汗。
7.可以对抗与年龄有关的记忆问题
中国西安交大医学院科研部科研人员对小鼠进行的研究发现，TFG是从胡氏根中纯化的抗炎活性成分之一。有助于显著减少大脑海马区与年龄相关的变化，并提供可能有助于预防帕金森病的神经保护， 痴呆 还有老年痴呆症。( 9 )
一些研究还表明，当fo ti与另一种草药一起使用时， 人参 ，它尤其有助于减少 失忆 在老年人中，包括发表在 营养科学与维生素杂志 台湾普罗维登斯大学食品与营养系对小鼠进行的研究结果也表明，在小鼠的饮食中添加乙醇或水( 何首乌 )提取物可以减少大脑病变，提高学习记忆能力。( 10 )
在中医学和亚洲药理学中，贺寿武（发音为huh show-woo）是一种广受欢迎且备受推崇的滋补药草。据说贺寿武是一种适应原，能增强身体抵抗压力的能力，并能维持阴阳能量的平衡。
肾脏在中医中常被称为“生命力之根”，因为它们参与基本的生命过程，包括支持我们的新陈代谢、生殖、血液净化和废物清除。佛提根被认为能吸收大量的气（能量）并滋养肾脏，这有助于增加阴能量——或我们的“女性能量”，代表允许、开放、直觉、滋养和接受（“存在与做”）。阴虚会加速衰老、疲劳、精疲力竭、压力、焦虑和攻击性——所有这些都可能有助于减少疲劳。
fo-ti的主要本质被称为 京， 据说，它与我们有许多相同的财产 枸杞 虽然佛提不是兴奋剂，但它有助于提升情绪和精力。它被认为对中枢神经系统有积极的影响，同时具有兴奋和镇静作用。从历史上看，它也被称为“净化血液”，缓解肌肉疼痛，增强骨骼，对抗细菌感染。
佛蒂对何守武
他是不是和佛提一样？
佛提在汉语中通常被称为“和寿物”。这两种产品本质上是相同的，在中药中有相同的用途。何首乌有什么用？何首乌的功效与佛提相同，包括促进皮肤和头发健康，减少便秘，支持肝脏和肾脏，促进睡眠。
食谱
在世界各地，你可以找到四种主要的火锅：生的、腌制的、酒的和蒸的。佛手根生食时可食用，也可以作为补充剂、茶或酊剂服用。据说它有一种“甜而苦的味道”，大多数人都觉得很愉快，或者至少不是很讨厌。因为在大多数西方国家很难找到新鲜的根，所以最简单的食用方法通常是在干燥和加工后以药片或粉末的形式服用。
有些人将未加工/未加工的fo ti描述为“白色”，而不是已加工的“红色”fo ti。生火龙舌根通常坚硬、粗糙，颜色为浅棕色或米色。产品的颜色取决于工厂使用的零件、制造产品所涉及的加工方法等。
佛手草可以单独使用，也可以用传统的方法制作，即用黑豆在水中腌制。腌制它的基本过程是在黑酱油汤中腌制生根。
根据你目前的健康状况和正在治疗的任何疾病，你可能会从中受益 抗病毒草药 增强你的免疫系统或 适应原草药 帮助你应对压力。例如，fo-ti可以与生姜一起使用以改善消化，甘草根可以对抗病毒或感染，猫爪可以减轻疼痛，ashwagandha可以减轻焦虑，金盏花可以帮助治疗皮肤疾病。
补充剂和剂量
当以胶囊/补充剂的形式服用fo ti时，务必寻找列出正确的fo ti植物名称的产品( 何首乌 ).优质产品应提供约1000毫克或更多 何首乌 每两个胶囊一份。
你应该吃多少？
- Fo ti剂量建议根据您治疗的情况、年龄和总体健康状况而有所不同。由于不同批次的草药产品的浓度可能会有很大差异，因此请务必阅读说明，并从低剂量开始。
- 目前还没有任何临床研究支持特定剂量的fo ti。它最常用于每日服用9至15克生草本植物。( 11 )
- 每天可以服用两到三次560毫克的干胶囊。
- 一茶匙含有五克的根可以在一杯水中煮15分钟，然后口服。( 12 )
- 面霜或软膏可以每天涂抹在患处三到四次，不过为了安全起见，请阅读剂量建议。
由于潜在的副作用，在没有医生监控的情况下不要服用高剂量，尤其是在长时间内。使fo ti产品远离幼儿，保持干燥，室温（约59°–86°F或15°–30°C）。
历史
根据《草药手册》，贺寿武被认为是中国四大草药补品之一（与当归、枸杞和人参一起）。( 13 )佛陀在中草药中的使用至少可以追溯到公元713年。
在中国最早发现贺寿武的人是能思。他是道教的信徒，经常在山上跟随他的道教老师，在那里他发现了一棵长长的、蜿蜒的藤蔓，他认为它具有治疗作用。能思将根磨成粉末，空腹吞下少量，不到一周，他就感觉到“经脉中流淌着活力”，性欲增强，容貌也发生了年轻的变化。贺寿武发现的故事由唐代（618-907）的李敖撰写，他著有《贺寿武传说》
明朝皇帝施宗（1521年至1566年在位）服用了一种名为“七宝胡须美容丸”的草药长生不老药后，这种草药也在中国广为人知，其中何首乌是主要成分。直到今天，含有合寿五的七宝配方仍然被用来治疗“气虚”，并促进迷人的年轻容貌。
1578年，一位名叫李时珍的草药医生写了一本名为《伟大的草药》的书，他是另一位引起人们注意佛提益处的人。李时珍被认为是中草药发展最伟大的贡献者之一，并向其他人传授了合寿五的治疗效果，尤其是其刺激性欲、帮助父亲和孩子、促进幸福的能力。
风险和副作用
虽然fo-ti已经被使用了数百年，并被证明具有许多治疗能力，但它也与某些副作用甚至更严重的风险有关。
在许多肝炎病例中，据报道，患者在发病前服用了福泰。一些研究还将这种草药与潜在的肝脏相关问题联系起来，包括肝损伤和肝纤维化 肝病 更糟的一项包含76篇文章共450例病例的系统综述发现，fo-ti可引起肝毒性，并可能导致不同程度的肝损伤，甚至导致死亡。大多数报告的发病率与长期使用和过量服用fo ti有关。在大多数情况下，经积极治疗后，与fo-ti相关的肝损伤也被发现是可逆的，大多数病例已治愈。( 14 )
与fo ti root相关的潜在副作用包括脱水、大便松弛、， 胃痛 低血糖、血糖变化、血压变化和头晕。Fo-ti还可以与许多处方药相互作用，包括用于治疗糖尿病的药物、肝毒性药物、华法林、利尿剂、刺激性泻药（如地高辛）以及许多不同的药物，这些药物可以改变肝脏处理物质的方式，包括依拉维、哈洛尔、英得乐、茶碱、普瑞酸和安定。您还应在任何预定手术前至少两周停止使用fo ti。
目前还没有研究表明，婴儿、5岁或以下的幼儿、孕妇或哺乳期妇女可以安全服用这种草药，因此在这些情况下最好避免使用。如果你对使用FI TI或其他中草药有任何顾虑，考虑与一位有中医训练的医生一起工作，以确保产品对你是安全的。
最后的想法
- 佛蒂( 多花性输卵管炎 何首乌 )是一种中草药，主要生长在中国、日本、西藏和台湾。在中国和世界其他地方，它被称为贺寿武。
- Fo ti的益处包括抗炎、促进皮肤和头发健康、改善睡眠质量、保护大脑、缓解便秘、减少记忆丧失、提高雌激素水平等等。
- 在中医中，它被认为是一种适应原，也被用来改善气和阴的能量。它被认为是一种天然的肝脏和肾脏补品，可以促进健康，增强能量，而不会产生刺激作用。
- 佛蒂植物的根、叶和茎可以制成酊剂、茶和胶囊。
- 谨慎使用，因为高剂量服用会产生某些副作用（如腹泻和低血糖），甚至会导致肝损伤和肝炎等严重疾病。
接下来读： 甘草根有益于肾上腺疲劳和肠道渗漏
