双重清洗听起来就是这样，你可能会想，这是否真的有必要。
一天中有多少东西会碰到你的脸？首先是你的保湿霜和化妆品，然后是一整天与皮肤接触的所有小东西。
它会累积起来，如果不去除，可能会导致严重的突破。进入双重清洁：晚上清洁你的脸两次，以确保它真的非常干净。
这是一个 天然护肤品 这种方法在韩国很常用，在美国也很流行，因为它可以让你的皮肤看起来更干净、更干净、更年轻。
这都是炒作，还是双重清洗法背后有什么东西？
什么是双重清洗？
双重清洁是指睡前洗脸两次。第一次是去除脸上的化妆品、防晒霜、污垢和积聚的污染物，第二次是洗掉它们，让毛孔保持清洁。
在两次洗涤的每个阶段使用两种类型的清洁剂，你可以得到更深层的清洁。这个想法是为了减少污染物和颗粒物的积累，这些污染物和颗粒物可能会导致皮肤破裂。
利益
1.清洁污垢、污垢和化妆品
双重清洁可防止污垢、污染物和细菌在皮肤表面堆积。如果这种污垢一夜之间留在你的皮肤上，随着时间的推移，它会导致 皮脂 积聚、爆发，甚至可能感染。
随机对照试验 评估效果 对痤疮洗脸的研究发现，与每天洗一次的人相比，每天用温和的洁面乳洗脸两次可以减少痤疮和炎症病变。这是因为清除了可能导致皮肤刺激的积垢。
虽然不建议过度清洗，韩国的双重清洁方法的关键是使用温和的清洁剂以避免刺激。
对于化妆的人来说，双重清洁可以彻底洗掉化妆品，这样残留物就不会一夜之间留在皮肤上。
2.支持肌肤保湿
当你清洁皮肤两次时，你的毛孔是干净和开放的。这让你的温和保湿霜更容易吸收。
它还能促进皮肤水合作用，增强皮肤血清、油或面霜的效果。
你经常使用的任何产品在双重清洁后都会产生更大的影响，因为它们能更好地吸收到你清洁的皮肤中。
3.去除防晒霜
一项2020年的研究发表在 美容皮肤病杂志 发现使用清洁油 对于移除 防水防晒霜。对于经常涂抹防晒霜或使用由防晒霜制成的保湿霜的人来说，在一天结束时去除防晒霜很重要，以避免累积和不良反应。
开始日常护肤时，用清洁油洗脸，去除防晒霜和其他污垢，然后再次洗脸，去除污垢，有助于避免随之而来的刺激 防晒霜 以及细菌积聚。
4.改善整体皮肤健康
当你整夜把化妆品、防晒霜和环境污染物留在皮肤上时会发生什么？它会导致细菌生长，甚至氧化损伤。
随着时间的推移，这可能会导致皮肤损伤，增加皱纹的出现，并可能导致炎症反应。
在家里进行双重清洁是一种温和自然的方式，可以促进皮肤健康，让你看起来更年轻。
怎么做
第一步
在家里进行双重清洁的第一步是使用温和的清洁剂来清除皮肤表面的积垢。将胶束水或洁面油涂抹在干燥的皮肤上，按摩面部约一分钟。然后用温水洗脸。
微胶粒结构水 比标准的肥皂产品对皮肤更温和。它由水和称为胶束的非常小的颗粒组成，胶束可以捕获污垢、化妆品和其他杂质，并将它们从皮肤上剥离。
用胶束水进行双重清洁不会使皮肤变干，即使你洗了两次。
使用天然清洁油也是如此。你可能认为洗油方法会让你的皮肤更油腻，但它实际上是一个很好的选择，可以在不干燥的情况下清除皮肤上的污垢和堆积物。
此外，清洁油具有舒缓和保湿作用，因此它们通常不会刺激敏感皮肤。
第二步
双重清洁的第二步是用温和的泡沫洁面乳（再次）洗脸。第一轮能够将颗粒从皮肤中去除，而这一轮是为了深入毛孔，去除残留的多余污垢。
其他问题
什么是最好的双重清洁产品？
最好的洁面乳是温和的皮肤和自然制作。你可以用一个 自制洗面奶 或者从信誉良好的公司购买。
对于双重清洁的第一步，选择胶束水产品或油清洁剂，可以使用 荷荷巴油 、橄榄油、椰子油或任何其他温和成分。如果该产品使你的皮肤干燥并引起刺激，它太粗糙，只会使你的肤色更差。
双重清洁对油性皮肤有效吗？
尽管看起来有悖常理，但用油清洁实际上可以改善油性皮肤。油脂能够清除面部堆积物，从而疏通毛孔，平衡皮脂生成。
此外，当你在脸上使用霍霍巴这样的油时，它会模仿皮脂，减少身体自然产生的油。
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风险和副作用
如果你的皮肤在双重清洁后变得干燥或发炎，那么重新检查你的洗脸产品。它们可能太粗糙，或者含有刺激皮肤的成分。
结论
- 双重清洁包括晚上洗两次脸，以彻底清除化妆品、防晒霜和污染物的堆积，彻底清洁毛孔。
- 这是一种韩国的洗脸方法，由于其潜在的好处而越来越受欢迎，包括更深入地清洁面部，提高护肤品的功效，改善皮肤的健康和外观。
