你知道黄芪吗？如果不是，你应该，因为黄芪是地球上最强大的免疫构建植物之一。这 适应原草 帮助战胜压力，同时对抗疾病。效果如何？事实证明，很多。
除了提升你的免疫系统，研究表明它对心血管健康至关重要，甚至可以对抗肿瘤，缓解化疗症状！
信不信由你，这也不是全部。黄芪还有更多令人难以置信的好处，这就是为什么它是 基本草药 增加你的健康养生。
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什么是黄芪？
黄芪是豆科植物，作为一种植物有着悠久的历史 免疫系统增强剂 和疾病斗士。它的根源是传统的中医学，在中医学中，它被用作一种药物 适应原 几千年来，这意味着它可以帮助身体抵抗压力和疾病。如今，黄芪的药用愈合和治疗用途跨越了许多不同的疾病。
这种多年生开花植物，也称为黄芪和黄芪，生长在16到36英寸高的地方，原产于中国的北部和东部地区。它也可以追溯到蒙古和韩国。
黄芪的根是从4年生的植物中收获的，是该植物唯一可药用的部分。2000多种黄芪中只有两种， 黄芪 和 蒙古黄芪， 可以药用 . ( 1. )
黄芪含有三种成分，使其能够对人类健康产生如此积极的影响：皂甙、类黄酮和多糖，它们都是某些植物（包括一些水果和蔬菜）中含有的活性化合物。( 2. ) 皂甙 以其降低胆固醇、改善免疫系统和预防癌症的能力而闻名。( 3. )
黄酮素类 也发现于黄芪中，通过细胞信号传导提供健康益处。它们具有抗氧化性、控制和清除自由基，有助于预防心脏病、癌症和免疫缺陷病毒。( 4. ) 多糖 众所周知，它们具有抗菌、抗病毒和抗炎能力，以及其他健康益处。( 5. )
利益
在里面 中医药 ，这种草药被誉为精神和身体压力的保护剂。黄芪对许多身体系统和疾病都有好处。尽管需要在人类身上进行更多的研究来巩固其功效，但在大鼠、小鼠和其他动物身上取得的成功促使人们对这种草药进行了更深入的研究。
由于如此多的研究和试验取得了巨大的成功，关于黄芪的新信息一直在曝光。总的来说，它最大的优点是防止和保护细胞免受细胞死亡和其他有害元素的伤害，如自由基和自由基 氧化 .
根据持续研究，黄芪的健康益处包括：
1.具有抗炎作用
发炎 是大多数疾病的根源 .从关节炎到心脏病，它往往是造成损害的罪魁祸首。许多研究表明，由于其皂甙和多糖，黄芪可以减少与许多疾病和条件有关的炎症反应，从而帮助治愈疾病 伤口 以及减少糖尿病肾病的炎症。( 6. )
2. 增强免疫系统
就声誉而言，提高免疫系统是黄芪的名声所在。数千年来，这种能力一直在使用。北京的一项研究显示，它能够控制辅助性t细胞1和2，从本质上调节人体的免疫反应。( 7. )
3.减缓或阻止肿瘤生长
最近的许多筛查表明，黄芪皂苷、黄酮和多糖在减少或消除肿瘤方面取得了成功。根据发表在《华尔街日报》上的一项研究，在治疗肝癌的化疗耐药案例中，黄芪已显示出逆转多药耐药的潜力，并作为常规化疗的补充 药学与药理学杂志 . ( 8. )
4.保护心血管系统
黄芪中的黄酮类化合物是抗氧化剂，通过保护血管内壁，有助于防止动脉斑块积聚和血管壁变窄。此外，2014年的一项研究发表在 中国结合医学杂志 建议注射黄芪，结合常规治疗病毒性肝炎 心肌炎 （心脏壁中间层的炎症），使心脏病的治疗更加成功。( 9 )
其他研究表明，它有能力 降低血压 以及 甘油三酯 . ( 10 )高水平的甘油三酯使个体面临多种形式的心脏病风险，如中风、心脏病发作和动脉壁硬化。
在心脏病发作期间，当血液供应和氧气不足时，就会发生心肌损伤。那时，钙超载会造成二次伤害。黄芪可以通过调节心脏的钙稳态来防止额外的心肌损伤。
5.调节和预防糖尿病及与糖尿病相关的疾病
黄芪作为一种抗糖尿病药物已被逐步研究。研究表明，它能够缓解胰岛素抵抗和 自然治疗糖尿病 这种草药的皂甙、类黄酮和多糖都能有效治疗和调节1型和2型糖尿病。它们能够提高胰岛素敏感性，保护胰腺β细胞（胰腺中产生和释放胰岛素的细胞），并在与糖尿病症状相关的区域起到抗炎作用。( 11 )
肾脏疾病 在糖尿病患者中也是一个常见问题，多年来黄芪一直被用于治疗肾脏疾病。最近对人类和动物的研究表明，黄芪可以减缓糖尿病患者肾脏问题的进展，保护肾脏系统。( 12 , 13 )
6.具有抗氧化和抗衰老能力
氧化作用 自由基损伤 是疾病和衰老的主要成分，在黄芪中发现了许多元素 对抗自由基损伤 防止氧化应激。这种草药的多糖对免疫系统和改善大脑功能有积极作用，这两种作用都可以延长寿命。( 14 )
7.有助于伤口愈合，减少疤痕
由于其抗炎特性，黄芪在治疗伤口方面有着悠久的历史。黄芪是黄芪干燥根的另一个名称，在中医中用于修复和再生受损的器官和组织。
浙江大学药剂学研究所（Institute of Pharmaceutices of浙大）2012年的一项研究显示，用黄芪甲苷IV（黄芪干中的活性成分）治疗伤口，在48-96小时内，治愈率增加了两到三倍。结论：黄芪是一种很有前途的天然产品，用于伤口的抗瘢痕和愈合。( 15 )
8.缓解化疗症状
黄芪已被证明能帮助接受化疗的患者更快地恢复，延长寿命。在出现恶心、呕吐、腹泻和骨髓抑制等严重化疗症状的情况下，可静脉注射黄芪，并与其他中草药混合物联合使用。早期研究表明，它有能力减轻这些症状，提高化疗的疗效。( 16 )
9.治疗感冒和流感
由于黄芪的抗病毒能力，它长期以来一直被用于治疗普通感冒和流感。通常 与其他草药混合 比如人参、当归和 甘草 .和其他许多人一样 自然的 感冒药 ，当健康人定期使用这种补充剂以预防疾病发生时，它似乎效果更好。在冬季寒冷的几个月前服用黄芪可能有助于预防或减少感冒和上呼吸道疾病的数量。(6)
10.为慢性哮喘提供补充治疗
黄芪已被用于治疗慢性哮喘，并被确定为一种成功的补充疗法和药物 哮喘自然疗法 .在接受治疗后，在研究中，气道的超敏反应显著降低，粘液生成和炎症减少。通过预防或减少哮喘发作，个体可以缓解慢性哮喘问题。( 17 )
还有证据表明黄芪可以成功地：
- 防止胶原蛋白降解( 18 )
- 帮助治愈新生儿支气管肺发育不良的肺组织( 19 )
- 阻止 单纯疱疹 病毒1( 20 )
- 防止柯萨奇B-3等病毒的复制，柯萨奇B-3是一种引发从轻微胃病到严重心脏并发症等疾病的病毒( 21 )
- 治疗过敏性关节炎 皮炎 （皮肤的过敏反应）( 22 )
- 通过抑制病毒来帮助治疗肝炎 乙型肝炎 肝脏中的病毒细胞( 23 )
- 通过保护辅助性t细胞对抗病毒的时间更长来治疗HIV( 24 )
- 用作轻度利尿剂（6）
用途和食谱
黄芪的药用方法有很多种。黄芪目前被用作常规治疗的补充，除非医生建议，否则不应被用作药物的替代品。
根据马里兰大学医学中心的报道，黄芪在大多数中国市场或保健食品店都可以买到：（6）
- 酊剂（液体酒精提取物）
- 胶囊和片剂
- 亚洲国家医院或临床环境中使用的可注射形式
- 局部皮肤护理
- 晒干后用于制茶
黄芪没有标准剂量，但你可以和医生或专家一起确定你应该服用多少以及多久服用一次。剂量因年龄、健康状况和病史而异。
想知道如何合并这个吗 抗病毒药草 在你的饮食中？以下是一些可以尝试的食谱：
风险和副作用
黄芪 通常使用安全，无严重副作用。可能与其他草药补充剂有相互作用，所以从小剂量开始，以防止副作用。
孕妇和哺乳期妇女不应使用黄芪，因为一些动物研究表明，黄芪对孕妇可能不安全。
患有自身免疫性疾病的人在开始服用黄芪之前，应该与他们的医生交谈，因为黄芪具有刺激免疫系统的能力。患有多发性硬化症、类风湿性关节炎和其他免疫系统疾病的个体可能对黄芪特别敏感。( 25 )
一些专家建议只使用一种特定的适应原几个月，然后再使用另一种。
以下药物相互作用可能与黄芪有关 :
- 环磷酰胺（环磷酰胺，Neosar）： 这种药用来抑制免疫系统。使用黄芪会降低这种药物的疗效。
- 锂： 由于黄芪的利尿作用，它可以影响人体降低锂含量的方式。服用含锂的黄芪会导致体内锂含量不安全。在将黄芪与锂联合使用之前，请咨询医学专业人士，因为可能需要改变剂量。
- 免疫抑制剂 ：抑制免疫系统的药物通常用于帮助移植患者预防排斥反应和接受新的器官或组织。由于黄芪增强免疫系统的能力，它降低了这些药物的有效性。其中一些药物包括：硫唑嘌呤（伊莫拉）、巴利昔单抗（Simulect）、环孢霉素（奈洛尔、沙免疫）、达利珠单抗（泽那帕）、莫洛单抗-CD3（OKT3、Orthoclone OKT3）、霉酚酸酯（CellCept）、他克莫司（FK506、Prograf）、西罗莫司（雷帕明）、强的松（Deltasone、Orasone）、皮质类固醇（糖皮质激素）和其他药物。
最后的想法
黄芪是一种适应原，在中医中用作治疗多种疾病的药物。黄芪最广泛研究的益处是：
- 起到消炎作用
- 增强免疫系统
- 减缓或阻止肿瘤的生长
- 保护心血管系统
- 调节和预防糖尿病及与糖尿病相关的疾病
- 含有抗氧化和抗衰老功能
- 有助于伤口愈合，减少疤痕
- 缓解化疗症状
- 治疗感冒和流感
- 为慢性哮喘提供补充治疗
有几种使用方法，从茶到补充剂再到外用面霜。你也可以把它加入各种食谱中。
使用黄芪时，一定要咨询医生，并注意可能的相互作用和副作用。
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