很长一段时间以来，“油”在我们的皮肤上是一个不好的词，但现在使用有益的油已经成为主流。而且理由也很充分！角鲨烷油是众多护肤油中的一种，通常推荐用于所有皮肤类型。
角鲨烯实际上已经存在于我们的皮肤中，但就像胶原蛋白一样，随着年龄的增长，角鲨烯会减少。Squalane（注意不同的拼写）是一种热门的天然产品，你可以用它来补充失去的水分和更多！
角鲨烷油有什么好处？好处包括增加皮肤的水分，使皮肤焕发出更健康的光泽，甚至可能减少衰老迹象，减少发红，减少脱发，头发也更丝滑。 动物和体外研究 甚至将角鲨烯和角鲨烷与抗癌、抗氧化、解毒、皮肤保湿和皮肤软化能力联系起来。
什么是角鲨烷油？
角鲨烷油是由角鲨烯产生的，角鲨烯是一种多不饱和脂肪酸 碳氢化合物 天然存在于动物和植物中的液体。角鲨烯也是一种脂溶性抗氧化剂，可以构成 大约12% 我们皮肤的皮脂。什么是皮脂？皮脂是皮脂腺分泌的一种油性物质，有助于保持皮肤和头发湿润。
将角鲨烯转化为角鲨烷的过程将角鲨烯从不饱和油转变为饱和油。角鲨烷油是100%饱和脂肪酸，这使得它非常稳定（甚至比脂肪酸更稳定） 椰子油 ，也就是 大约90% 饱和脂肪）。
角鲨烷对皮肤有什么作用？它是一种轻质的植物源性物质，富含脂肪酸和抗氧化剂，有助于保持皮肤健康。角鲨烷油会堵塞毛孔吗？它被认为是不致粉刺的，这意味着它不应该导致毛孔堵塞。角鲨烷也是完全无色无味的，很容易在全身使用，对敏感皮肤很好。
你可以在商店和网上找到100%纯角鲨烷油。你也可以看到它是许多个人护理和化妆品中的常见成分，包括润唇膏、乳液、防晒霜、粉底和唇膏。
它来自哪里？
角鲨烯被加工（氢化）成角鲨烷油。过去，角鲨烷传统上来源于深海鲨鱼的肝脏。现在，纯角鲨烷油也由更环保、更残忍的植物来源制成，尤其是橄榄和甘蔗。它也可以从米糠和小麦胚芽中提取。还有苋菜角鲨烷油，它来自古代的谷物，被称为 苋菜 .
角鲨烷vs.角鲨烯
哪一个更好：角鲨烯还是角鲨烷？角鲨烯油是一种不饱和油，这使它不稳定，容易迅速腐坏。正如你所猜测的，腐臭的油肯定不是你想用在身体上的东西。所以，你不想在皮肤上使用角鲨烯，但当角鲨烯天然存在于食物（如橄榄油）中时，它已经显示出潜在的健康益处。
角鲨烯（带“e”）已 科学研究表明 减少紫外线辐射对皮肤的损害，降低血液中的低密度脂蛋白水平和胆固醇，预防心血管疾病，并对卵巢癌、乳腺癌、肺癌和结肠癌具有抗肿瘤和抗癌作用。研究表明，地中海饮食中橄榄油含量高，可以降低患某些类型癌症的风险。据信 橄榄油中角鲨烯含量高 是橄榄油降低癌症风险的主要原因。
角鲨烷是由角鲨烯制成的饱和油，但它是 更稳定 而不是角鲨烯。除了更长的保质期，角鲨烷也是无色无味的。角鲨烷可以来自动物来源，所以寻找植物来源的品种是个好主意。如果你不吃小麦或谷物，你还需要确保它们来自植物来源（比如橄榄）。
据一位 执业美容师 , “角鲨烯本身非常不稳定，对某些皮肤类型来说会产生粉刺，而且会很快变臭。角鲨烷是角鲨烯经过氢化处理的产物。这意味着它能将角鲨烯从不饱和油转化为100%饱和油。这甚至比椰子油还要多，椰子油的含量约为80%到90%。为什么这很重要？”这是因为我们的皮肤本身不会产生饱和脂肪酸，它对皮肤的真正保湿和健康至关重要。此外，它不致粉刺，适合所有皮肤类型！”
历史和有趣的事实
传统上，角鲨烷是从太平洋的鲨鱼身上提取的，亚洲文化曾将其用于许多不同的健康问题。鲨鱼的角鲨烯至今仍被用于化妆品、维生素补充剂和疫苗中。根据法国海洋保护非营利组织2012年发布的一份报告 开花 据估计，世界鲨鱼肝油产量的90%用于化妆品制造商，他们说，这相当于每年捕获270万条深海鲨鱼。
角鲨烯渔业至今仍在运作，但近年来，为了角鲨烯而偷猎鲨鱼的行为越来越受到人们的反对。虽然它就在附近 价格上涨30% 为了从植物中生产角鲨烷，许多公司正在做出改变，只剩下60种为获取石油而捕捞的鲨鱼（包括许多濒危物种）。一些国家还制定了限制深海鲨鱼捕捞的法律。一定要检查标签，确保在制作角鲨烷油的过程中没有鲨鱼受到伤害。
相关的： Bakuchiol：一种对皮肤同样有效的“更天然的视黄醇”
5.角鲨烷油的潜在益处
这种轻质油不仅对皮肤很好，还可以用于头发和指甲。
1.保湿
对皮肤使用角鲨烷油有助于防止皮肤感觉干燥、粗糙和紧绷。它非常有效，实际上是 最常见的保湿剂 用于化妆品，因为其理想的特性包括：
- 出色的皮肤渗透性
- 润肤剂（皮肤软化）
- 抗氧化剂
- 与皮肤及其天然脂质高度亲和力
- 无刺激性
- 非过敏性
- 不致粉刺
一项临床研究表明，角鲨烷与其他有益成分一起，可以真正帮助改善皮肤干燥问题。这 学习 ，2004年发表于 治疗性单采和透析 ，有20名受试者患有轻度尿毒症 瘙痒 （与肾脏疾病有关的慢性瘙痒症状）使用含有80%水、芦荟提取物、维生素E和角鲨烷的凝胶，每天两次，持续两周，或者不使用。在使用含有角鲨烷的外用凝胶两周后，再加上两周不治疗，与对照组相比，该治疗组的干燥和瘙痒症状减轻。
2.抗皱
角鲨烷油对皱纹有好处吗？使用角鲨烷面膜油可能会让你看起来更年轻。由于我们自身的角鲨烯产量随着年龄的增长而减少，所以在皮肤上使用角鲨烷油有助于补充水分。干燥的皮肤 更容易出现皱纹 因此，使用角鲨烷油有助于滋润皮肤，防止细纹——也可能会使目前的衰老迹象不那么明显。
根据 米歇尔·法伯博士 纽约市施威格皮肤病集团的一位研究人员说，“它是一种抗氧化剂和润肤剂，用于包装抗衰老和保湿冲剂。”它也有助于其他抗衰老成分，尤其是外用成分 透明质酸 ，以便更好地工作。
3.减少粉刺
角鲨烷油会导致皮肤破裂吗？不，事实上，它可能会帮助他们，这就是为什么一些专家甚至推荐角鲨烷油治疗痤疮。如果你读了一篇关于角鲨烷油的评论，你很可能会看到那些挣扎于突破的人声称角鲨烷很有帮助。此外，如果你看到飞机降落在飞机名单上，也不要太震惊 最适合粉刺皮肤的面部精油 .
使用角鲨烷油治疗痤疮的好处可能会让你大吃一惊，但如果你以前没有听说过这一点——不给容易长痘的皮肤添加水分实际上是你能做的最糟糕的事情之一。看起来痤疮需要干燥的环境才能消除，但当你拒绝皮肤水分时，它实际上会向皮肤发出信号，让皮肤产生更多的油。所以，通过使用角鲨烯等不致粉刺的油，你实际上可以帮助平息石油生产，减少爆发的可能性和强度。除不致粉刺外，角鲨烷油也具有抗粉刺作用 抗菌的 .
4.帮助对抗湿疹
角鲨烷因其卓越的保湿和润肤能力，被认为是治疗湿疹（特应性皮炎）和接触性皮炎等皮肤疾病的有效成分。正如一篇文章所指出的 科学评论 ，“角鲨烷的另一个特点是，尽管从技术上讲它是油，但它不油腻、无味、不致粉刺、抗菌，对敏感皮肤安全。此外，它对治疗接触性、脂溢性或特应性皮炎等皮肤疾病也有效。”
5.促进头发健康
角鲨烯是一个真正的多重任务，当谈到你的美容例行程序。与在皮肤上使用类似，在头发中添加角鲨烷可以模拟头皮上产生的天然皮脂。在头发上涂抹角鲨烷油绝对可以让头发看起来更有活力。除了增加光泽，它还可以帮助抑制卷曲、飞边和分叉。在使用吹风机或其他头发工具之前，你也可以将其涂抹在头发上，以增加热量保护。
如何使用角鲨烷油
最好的角鲨烷油当然是植物源性的（比如橄榄角鲨烷油），而不是动物源性的。角鲨烷油很容易用在皮肤上，你可以在一天中的任何时候使用！许多人喜欢把它作为他们夜间和/或早晨日常生活的一部分。
要用角鲨烷油洗脸，首先要确保你的脸刚刚清洁过。接下来，只需在手上滴一到三滴油，并将它们擦在一起，以加热油。然后轻轻拍打在皮肤上。只需少量涂抹即可覆盖整个面部。你也可以在脖子和脖子上滴几滴。这可以日夜进行。
如果你的脸是干性的，那么就需要多滴（三滴）。如果你的皮肤比较油腻，建议先用水稍微湿润皮肤，然后再涂抹。你也可以把几滴角鲨烷混入你常用的保湿霜中，然后用那种方式涂抹。
你可以在眼睛下面使用角鲨烷油，这就是为什么你经常在许多眼部治疗中发现角鲨烷油的原因。当你把它涂抹在脸上时，你可以包括眼睛区域（当然，要小心不要像任何产品那样太靠近眼睛）。一些角鲨烷油评论甚至提到它对眼睛周围的皱纹、干燥斑特别有帮助。
现在你想知道如何在头发上使用角鲨烷油吗？这也很容易！要用角鲨烷做头发，在双手之间擦几滴油，然后在湿发或干发上涂抹。如果你有某些顾虑，比如头顶上的飞边或底部的分叉，那么把注意力集中在头发上涂了油的部位。
你也可以用几滴角鲨烷来滋润你的指甲和角质层，以及身体其他感觉干燥的部位。
谁应该使用它？
纯角鲨烷油适用于所有皮肤类型，包括油性、干性、混合性、正常、敏感、成熟，甚至容易长粉刺。
皮肤敏感的人被列入潜在用户名单，你感到惊讶吗？ 研究 表明角鲨烷不太可能是刺激物或使皮肤更敏感的护肤成分。当然，如果你对角鲨烷油有负面反应，你应该停止使用。
你可以找到纯有机角鲨烯油，这是所有皮肤类型的最佳选择。你也可以找到与其他油相结合的变体。
如果你在比较 玫瑰果油 对squalane或 硬果漆树果油 与角鲨烷相比，这三种化合物都因其高抗氧化性和脂肪酸含量而备受推崇，这使它们能够提供保湿和抗衰老的功效。那么哪一个最好呢？这实际上是个人喜好的问题，看看哪一个对你的皮肤最有益。你可能喜欢这三种，但角鲨烯是其中最不会引起喜剧的。
风险和副作用
角鲨烷油变质了吗？角鲨烷非常稳定，保质期长。但话说回来，所有的油最终都会变质或变质。通常，如果储存良好（远离高温和光照），角鲨烷油可以保存约两年。
购买角鲨烷油很关键，因为未加氢的角鲨烯油一旦接触空气就会氧化，变得腐臭，这意味着它对你的皮肤没有好处。氢化生成角鲨烷 抗氧化 ，这对外用油来说是件好事。
如果你对角鲨烷油或含有角鲨烷的产品有不良反应，请停止使用。
最后的想法
- 角鲨烯是一种脂溶性抗氧化剂，皮肤在皮脂中产生，但随着年龄的增长，产生的量会减少。在动物和植物中也能自然发现。
- 角鲨烷油可以从鲨鱼肝脏中的角鲨烯中提取，但许多美容公司现在都在使用橄榄和甘蔗等植物源，这是更环保的选择。
- 角鲨烷因其非常保湿、高度稳定、无刺激性和不致粉刺而深受化妆品配方设计师和使用者的喜爱。
- 角鲨烷油的使用不仅限于面部，还可以有益于整个身体，包括头发和头皮。
- 角鲨烷油的好处可能包括增加水分，减少衰老迹象，缓解痤疮和湿疹等皮肤病。
- 你可以购买纯角鲨烯油，也可以购买与其他促进皮肤健康的天然成分混合的角鲨烯油。
