京东年货节,新年换新机

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甜甜可口的葡萄果冻肉丸(慢炖配方)

Grape jelly meatballs slow cooker recipe - Dr. Axe

葡萄果冻肉丸。你觉得这样好吗?你尝过葡萄果冻肉丸吗?这实际上是一道非常受欢迎的开胃菜,但由于精心选择了各种成分,包括 草饲肉牛 还有自制的烧烤酱。

如果你想为下一次聚会或聚会寻找完美的甜味和美味食谱,那就看看这些不可思议的葡萄果冻肉丸吧。我知道这听起来像是一个奇怪的组合,但葡萄果冻肉丸实际上非常美味,非常令人满意。这个食谱绝对是必须尝试的!

完美无忧开胃菜

葡萄果冻肉丸是一个完美的选择,如果你正在寻找一个开胃菜,不需要很多时间或精力。肉丸子做好后,你只需将它们与果冻和烧烤酱一起放入慢炖锅中即可。然后你可以坐下来放松(或者做一些事情),让他们煮几个小时。

这些葡萄果冻肉丸子是独特的丰富和美味与地面草喂养的牛肉, 羔羊 还有野牛。加入一些生的熏山羊奶酪、新鲜香草、鸡蛋和奶酪 木薯粉 你有一些真正令人印象深刻的肉丸,完全不含麸质,美味可口。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe - Dr. Axe

为了确保这个葡萄果冻肉丸子的配方比通常的配方更健康,一定要选择有机果冻(因为葡萄排在不干净的一打名单上很重要),并且每份含有10克以下的糖(不加糖!)。

像果冻一样,烧烤酱汁通常也含有糖,但如果你用我的 自制甜味浓烈的烧烤酱配方 ,你将确保每一份的含糖量远低于大多数商店购买的版本。

这个食谱的另一个特色是辣椒酱和葡萄果冻肉丸。因此,如果你想提高热量,可以加入一些辣辣椒酱,而不是烧烤酱。

配方营养事实

一个带酱汁的肉丸含有大约:( 1. , 2. , 3. , 4. , 5. , 6. , 7. , 8. , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 23 )

  • 92卡路里
  • 4.8克蛋白质
  • 3.9克脂肪
  • 9克碳水化合物
  • 7.9克糖
  • 16毫克胆固醇
  • 195毫克钠
  • 11毫克维生素C(12%DV)
  • 0.7毫克铁(3.9%DV)
  • 113 IUs维生素A(2.3%DV)
  • 25毫克钙(2%DV)

如何制作葡萄果冻肉丸

要用葡萄果冻和烧烤酱制作这个肉丸食谱,只需制作肉丸,将它们放入慢炖锅,然后加入两种酱汁成分即可。就这样!然后你只需要考虑一些低而慢的烹饪时间,这会产生一些超级美味的肉丸。

这个食谱是用我自制的浓烈烧烤酱做葡萄果冻肉丸。正如我前面提到的,另一个流行的和更辣的选择是肉丸子加葡萄果冻和辣椒酱。

你准备好做葡萄果冻肉丸了吗?

Grape jelly meatballs slow cooker recipe ingredients - Dr. Axe

混合我的所有原料 无麸质肉丸配方 在一个大碗中,用手搅拌,直到完全混合。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe step 1 - Dr. Axe

把混合物滚成小肉丸。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe step 2 - Dr. Axe

将未煮熟的肉丸放入慢炖锅中。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe step 3 - Dr. Axe

把烤肉酱和葡萄果冻搅拌在一起。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe step 4 - Dr. Axe

将甜味浓郁的混合物倒在肉丸上。轻轻搅拌混合,盖上盖子煮四到六个小时。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe - Dr. Axe

在上面放上新鲜的葱,就可以食用了。

Grape jelly meatballs slow cooker recipe - Dr. Axe

牙签有助于使上菜和吃东西更容易,尤其是在一大群人的情况下。享受

Grape jelly meatballs slow cooker recipe - Dr. Axe

准备时间

10分钟

总时间

4-6小时

服务

40个肉丸

饮食类型

成分:

最终配料表

说明:

  1. 将未煮熟的肉丸放入慢炖锅中。
  2. 把烤肉酱和果冻搅拌在一起,然后把混合物倒在肉丸上。
  3. 轻轻搅拌混合
  4. 盖上盖子,在低温下煮4-6小时。
  5. 在上面撒上葱

最终配料表

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THE END
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