黄芪茶的五大功效

如果你喝酒 黄芪 茶 ，您可以从中受益 抗氧化剂 对你的健康的影响和普遍的促进作用。

什么是黄芪茶？

黄芪 茶是一种特殊形式的茶，是由一种特殊的豌豆植物的根酿造而成，科学上称之为 黄芪。 这种植物的根在中国几千年来被用于各种传统疗法，但最初被称为免疫增强剂。此根包含高 浓度 属于 类黄酮 ，皂甙和 多糖 ，为系统提供强大的抗氧化保护。此外，这根含有适应原，这是一种化合物，可以改变你的身体的代谢反应，基本上帮助你的身体更有效地工作。因此，这种植物的干根是传统医学中非常重要的元素。 ^[1]

黄芪茶的好处

黄芪茶的许多好处包括它对人体的影响 心 条件，免疫系统， 消化的 问题，能量水平等等。

免疫系统

黄芪茶主要被称为免疫系统补充剂，它能激活T细胞，寻找体内任何地方的自由基，在自由基刺激细胞突变和消除感染性病原体之前将其中和。 ^[2]

能级

通过改善新陈代谢功能，这种茶还可以为那些经常饮用它的人提供健康的能量提升。 ^[3]

心血管健康

已知能增强血管和动脉组织，减少 甘油三酯 这是一种很好的心脏保护剂 家庭疗法 . ^[4]

呼吸问题

在传统医学中，黄芪茶经常被推荐用于患有胸部感染、咳嗽和哮喘的人。这茶有舒缓和抗疲劳的功效- 发炎的 对环境的影响 呼吸 组织。 ^[5]

消化

这种茶有能力减轻肠道炎症，提高营养吸收和减轻症状 便秘 ，腹胀，抽筋，胃部不适。 ^[6]

怎样泡黄芪茶？

如果你想在家里泡黄芪茶，你所需要的只是干燥或新鲜的黄芪。

黄芪茶副作用

虽然这种茶有很多好处，但也有一些风险，你应该意识到，如 自身免疫 疾病或出血失调。由于这个根刺激免疫系统到这样的程度，它可以使某些自身免疫状况恶化，所以在加入你的健康养生方案之前，先和你的医生谈谈。此外，有些人对黄芪过敏，会出现胃部不适或其他常见症状 过敏 他们喝这种茶时的症状。