芭蕾舞演员 茶 是最新的吗 凉茶 这个产品承诺能帮助你减肥，得到舞者的身材。芭蕾舞女茶被称为减肥茶，它不是一种传统的茶，而是一种草药和草药的混合 香料 有一个 解毒 对身体的影响。那么这种茶真的有助于 减肥 ? 让我们看看。
什么是芭蕾舞茶？
芭蕾茶，也被称为3芭蕾茶，是一种强有力的草药茶与番泻叶( 狭叶决明子 )还有锦葵( 野葵 ). 这两种草药都有泻药的特性，这就是为什么喝这种茶意味着在浴室里长时间不舒服，因为身体会排出毒素和多余的水分。这种饮料被称为芭蕾舞茶，因为它是一种减肥药，可以让你像芭蕾舞演员一样苗条。这种茶还含有肉桂和肉桂 柠檬 为了增加口味。它也可能包含韩语 人参 根。流行品牌的芭蕾舞茶包括 男女减肥茶，三个芭蕾舞演员 和 3芭蕾舞女茶-减肥茶 . [1]
芭蕾舞茶与减肥
目前还没有研究证实芭蕾舞茶有助于减肥。然而，让我们看看有证据支持的健康好处的两个组成部分的茶，这是番泻叶和中国锦葵。
番泻叶是美国食品和药物管理局批准的非处方泻药。它在网上和超市里都有销售，就像番泻叶茶一样，被用作治疗癌症的药物 便秘 几个世纪以来。可能的副作用 番泻叶茶 可能是体重减轻，因为身体会自动排毒。然而，它对体内脂肪含量没有任何已知的影响。同样，锦葵种子和叶子也有粘液， 多糖 ，以及黄酮类化合物 泻药 特性：中国锦葵因其解毒能力，常被用于中药和藏药中。 [2] [3]
这两种，番泻叶茶和混合马尔瓦，是单独出售的 减肥茶 但是体重的减轻来自于水分的减少以及体内毒素的清除。《每日邮报》发表的一项研究显示，泻药会导致水分流失，而不会导致长期的体重减轻 药物 日记。此外，过度使用这类产品可能会导致泻药滥用和突然体重增加时，可能会发生产品停止。 [4]
因此，虽然芭蕾舞女茶可以作为一种全天然的治疗 便秘 ，不建议将其用作减肥药。传闻证据显示，当按照包装说明浸泡时，茶包会起到抽筋的作用，有助于在4到6小时内清洁结肠。排毒效果可以持续2-3天，这可能是一种不舒服的体验。
其他健康福利
富含抗氧化剂
2016年的一项研究发表在 补充和替代医学 该杂志指出番泻叶中含有重要的黄酮类化合物，如槲皮素、黄芩素和黄芩素 芦丁 . 这些类黄酮 抗菌剂 , 抗氧化剂 ，和 抗癌药 属性。锦葵的叶子、种子和茎也有丰富的抗氧化性能。根据2018年的一项研究 出版 在 药学与生物医学分析杂志 锦葵具有清除自由基的能力，可用于保健品中。 [5] [6]
咖啡因替代品
芭蕾舞女茶富含抗氧化剂 咖啡因 茶和茶的替代品 咖啡 . 它是为数不多的 去咖啡因 作为减肥药出售的产品。虽然目前还没有相关研究，但据报道，由于茶的解毒作用，消费者在使用后会感到精力充沛。
副作用
据报道，芭蕾舞茶的副作用包括 脱水 头痛、恶心和严重的腹部痉挛。经常使用这种茶可能导致泻药滥用。长期依赖泻药减肥的人最终会导致体重过度增加。孕妇或哺乳期妇女不应该喝芭蕾舞茶。不建议12岁以下的儿童服用。建议在饮食中加入泻药或草药前咨询医生。 [7]
