妊娠期高血压

孕妇的一个常见情况是 高血压 在怀孕期间，它会对母亲和孩子产生许多危险的副作用。有许多 血压 -影响孕妇的相关疾病，因此了解这些疾病的原因、风险以及治疗或预防这些疾病的方法非常重要。

什么是怀孕期间的高血压？

妊娠期高血压是指你的血压高于推荐的140/90。 高血压 怀孕期间可能是因为 高血压 在怀孕前就可能出现的问题，或者可能是由于怀孕期间身体的变化引起的。 ^[1]

对于在怀孕期间出现高血压的妇女来说，高血压的正常危险是适用的，同时也增加了分娩期间并发症的风险和婴儿的健康。虽然非孕妇的血压通常被认为是一种长期的慢性疾病，但在孕妇中，高血压应立即得到治疗。

什么是妊娠高血压？

许多妇女怀孕后会患高血压，这种情况被称为高血压 妊娠期 高血压。类似于妊娠期 糖尿病 妊娠高血压通常在妇女足月末期出现，并在分娩后几天和几周内消失。然而，妊娠高血压会增加你以后患高血压的风险。

高血压的病因

孕期高血压可由激素波动、不良饮食习惯、肥胖和年龄引起。 ^[2]

激素波动- 怀孕期间体内激素的自然增加会导致血压升高，这是很难避免的。

饮食习惯- 如果你已经有一个糟糕的饮食-一个低脂肪 电解质 水果和蔬菜-怀孕期间患高血压的风险显著增加。 ^[3]

肥胖- 超重是导致高血压的主要因素之一，因为这会导致全身自然发炎，导致高血压症状。 ^[4]

年龄- 随着年龄的增长，血管和动脉破裂，变得更弱，导致更多的高血压。40岁以上的孕妇患妊娠高血压的风险要高得多。

高血压的危险因素

妊娠期高血压的危险因素包括 吸烟 家族史和多胎妊娠。

家族史- 如果你家里的其他人患有高血压，无论是否在怀孕期间，它都会增加你患高血压的风险，即使你遵循正确的生活方式和饮食建议。 ^[5]

吸烟- 吸烟是高血压最严重的危险因素之一 涩的 对血管和动脉的影响，使血压更容易升高。

多胎妊娠- 怀双胞胎或三胞胎意味着你的荷尔蒙在不断变化，你的身体也在承受压力，所以怀多胞胎的女性不应该对妊娠高血压的诊断感到惊讶。 ^[6]

高血压症状

妊娠期高血压最常见的症状包括体重迅速增加、头痛、腹痛、视力改变、腹部不适、肾病、头晕、耳鸣、恶心、呕吐或肝功能问题。 ^[7]

然而，对母亲来说，比症状更重要的是它对婴儿的潜在影响，包括低出生体重、早产或胎盘早剥。

低出生体重- 如果胎儿不能获得正常的血流和定期输送的营养物质，就会影响生长发育，往往会导致出生体重偏低。这对孩子的生存是危险的。 ^[8]

早产- 在妊娠高血压的严重病例中，它会刺激早产，导致早产和一系列健康风险，包括需要人工流产 呼吸 对于婴儿未发育的肺。 ^[9]

胎盘早剥- 胎盘是人体内的器官，在胎儿发育过程中为其提供营养和保护。高血压会导致胎盘脱离子宫壁，以及阴道出血，需要立即剖腹产，这取决于病情的严重程度和妇女怀孕的时间。 ^[10]

妊娠高血压的类型

与妊娠有关的三种主要血压状况是慢性高血压、妊娠高血压和慢性高血压伴高血压 子痫前期 .

慢性高血压- 这是一种高血压，是从妇女怀孕前遗留下来的，通常由肥胖、生活方式因素和饮食选择引起。 ^[11]

妊娠高血压- 这是一种高血压，通常是由一个妇女在接近任期结束时所经历的。确切的原因很难确定，但往往在分娩后几天内就消失了。 ^[12]

慢性高血压伴子痫前期- 子痫前期 是指孕妇所经历的一种高血压状况，即在怀孕前是否患有高血压。在这种类型的高血压中，他们也会经历 蛋白质 在他们的尿液和其他妊娠高血压综合征的常见症状。 ^[13]

怀孕期间如何降低血压？

最推荐的降压治疗方法和策略包括使用降压药物、改变饮食、定期锻炼、避免烟酒和定期检查。

锻炼

怀孕并不意味着你应该停止活动。常规 运动 可以通过加强血压来降低高血压 心血管疾病 促进体内良好荷尔蒙的释放。 ^[14]

烟酒

吸烟和饮酒都会影响血压，虽然传统上孕妇都禁止吸烟和饮酒，但如果你患有妊娠高血压，避免这些恶习尤为重要。 ^[15]

药物治疗

虽然血压药物的使用并没有被广泛推荐给孕妇，但在某些情况下，医生会根据你的具体怀孕需要来开处方。

孕前如何控制高血压？

在你怀孕之前，或者在被诊断为妊娠高血压之前，你可以通过推迟怀孕，使用避孕措施来预防和控制怀孕期间的高血压， 健康饮食 怀孕前咨询医生。

健康饮食

多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物 钾 将有助于减少对血管和动脉的压力，同时降低怀孕期间高血压的许多风险。 ^[16]

推迟怀孕

如果你是肥胖者，推迟怀孕可能会更安全，直到你能将体重降低到一个不会使高血压如此容易发展的水平。

计划生育

节育可以抑制血压，同时也可以预防高血压 概念 ，适用于那些想要降低血压和避免怀孕期间高血压潜在危险的人。