乳木果油的7大好处

乳木果油的使用很受那些想要保护自己身体的人的欢迎 皮肤 和脸，尤其是如果他们通常使用乳木果 黄油 或其他天然的 保湿剂 .

什么是乳木果油？

乳木果油是牛奶的副产品之一 乳木果油 生产，这是一个流行的 坚果 从乳木果中提取的黄油，科学上称为 虎尾黄。 虽然它包含许多相同的 营养物 而活性化合物中，黄油往往含有更高水平的硬脂酸，这使它具有一定的厚度和质地。除了硬脂酸之外，这种油还有许多与乳木果油相同的脂肪酸，包括癸酸、辛酸、月桂酸、棕榈酸、肉桂酸、油酸和亚油酸。这种油还含有多种维生素和维生素 抗氧化剂 对身体有重大影响。 ^[1]

在颜色方面，这种油有一种微黄的颜色，类似于乳木果油，但由于其稠度不同，没有同样的保护作用。因此，如果你想为你的皮肤涂上更多的防晒霜，乳木果油可能是一个更好的选择，但是乳木果油也有很多很好的用途。

乳木果油的好处

乳木果油最显著的优点包括它能够做到以下几点：

• 滋润 皮肤
• 消炎
• 把头发拉直
• 消除皱纹
• 治疗痤疮
• 减少 拥塞
• 防止裂缝愈合

保湿霜

这种油中的许多挥发性酸很容易被皮肤吸收，有助于锁住水分，保持皮肤健康和细胞正常运作。 ^[3]

炎症

如果你正遭受关节疼痛或疼痛的症状 发炎的 皮肤状况下，可以滴几滴这种油，油酸、棕榈酸和硬脂酸的抗炎活性将有助于减轻疼痛。 ^[4]

洗护发用品

如果你把这种油涂在卷曲或不规则的头发上，你可以保持你的头发笔直，使你的头发更容易定型和提高光泽。 ^[5]

抗氧化剂

这种油中的抗氧化剂对任何形式的脂肪都是极好的 氧化的 压力或炎症，意味着它可以帮助阻止体内自由基的活动，包括减缓面部皱纹的出现，降低患慢性病的风险。 ^[6]

痤疮

具有良好的 维生素C , 维生素A 和抗氧化剂，这种油可以帮助消除痤疮症状。乳木果油，是一种不致粉刺，也可以帮助消除毛孔堵塞，改善皮肤上的水分和油的平衡。 ^[7]

拥塞

在鼻子或太阳穴附近涂抹少量的这种油有助于减少面部充血。这是由于局部吸收和芳香化合物作为 祛痰药 . ^[8]

开裂的鞋跟

如果你花了很多时间在你的脚上，你可能会有干燥，开裂的高跟鞋，但 保湿 和 康复 这种油的特性可以解决这种恼人的状况。 ^[9]

乳木果油用途

乳木果油有很多很好的用途，包括 按摩 油，面部油，身体油，头发油。

• 按摩： 作为按摩油，只需要5-10滴，可以擦到背部，肌肉酸痛或太阳穴快速缓解肌肉酸痛。这是由于快速吸收，维生素和抗氧化剂中存在的石油。
• 面对： 你可以把这种油涂在脸上发炎的地方，也可以涂在眼袋和皱纹上。每天使用1-2周后，只需滴几滴，再加上载体油，就可以达到很好的效果。
• 正文： 如果你有粗糙的皮肤或炎症斑块，擦几滴到该地区每天一次，为期一周，看看结果。
• 头发： 在你的洗发水里掺些这种油 护发素 可以使头皮更健康，减少分叉，减少多余的头发 脱发 .

乳木果油和乳木果油的区别

乳木果油和乳木果油之间没有什么区别，让我们来讨论一下。

• 乳木果油稍厚，主要是由于它的加工方式，以及更高水平的某种增稠剂硬脂酸的存在。
• 乳木果油比油更容易买到。

注意事项

有些人在使用这种油时确实会出现局部炎症，特别是在使用过量的情况下。第一次使用时，在有限的区域涂抹少量，观察是否有任何副作用。