这种甜味饮料来自独眼龙科,俗称蜜灌木 ,有很多惊人的好处,比如提高免疫力, 解毒 预防肿瘤生长,改善 新陈代谢 . 它也有助于治疗炎症和缓解疼痛 更年期 晒伤 症状。

劲牌持正堂苦荞茶500g正宗云南曲靖家庭袋装【新老包装随机发货】
海拔2500米以上 珍稀苦荞 | 月销量20000件
券后32.9-18=14元
原价¥50

淘口令:

¥2IKw2XIgK17¥
 

什么是霍尼布什茶?

霍尼布什茶是南非的一种草本饮料,由霍尼布什叶制成。这种植物的叶子闻起来像 蜂蜜 ,这就是这种灌木的名字来源。

这茶比红茶和红茶温和 绿茶 . 它的味道有点花香和甜味,带有一丝蜂蜜的味道。它的味道也取决于你的冲泡方法和你所用的蜂蜜茶的种类。它是 咖啡因 -免费的,因为它是由不含咖啡因的蜜树叶制成的。

A cup of honey bush tea with a tea strainer on the brim of the cup

你可以享受无咖啡因的霍尼布什茶作为一种饮料 咖啡 另一种选择。图片来源:Shutterstock

营养

霍尼布什茶以其惊人的风味而闻名 抗氧化剂 内容,其中特别包括aspalathin和nothofagin。它还含有多种矿物质,如 , , , , , , ,和 . 这种茶也提供了充足的营养 维生素C ,使之更有益于整体健康。

好处

下面让我们详细讨论一下霍尼布什茶的好处。

增强免疫力

霍尼布什茶含有丰富的抗氧化剂,如酚类,以及各种其他维生素和矿物质,有助于增强免疫系统,从而降低患病风险 感染 和疾病。 [1]

改善新陈代谢

通过降低脂肪 新陈代谢 在身体里,这种茶有助于治疗肥胖症,让你很容易减掉多余的体重。

预防克罗恩病

这种茶中酚类化合物的存在有助于治疗炎症,从而减少慢性炎症的威胁 发炎的 疾病。这种茶还能降低患肠易激综合征(IBD)或克罗恩病的风险。 [2]

更年期缓解

霍尼布什茶中植物雌激素的特性使其成为缓解更年期症状(包括情绪波动和痉挛)的好帮手。 [3]

抗癌特性

2010年进行的一项动物研究显示,霍尼布什茶可以减少肿瘤生长。此外,2016年的一项研究 显示 本品中的原花青素类化合物 凉茶 对癌症有保护作用。 [4] [5]

治疗咳嗽和感冒

增强免疫力和 抗菌剂 蜂蜜茶的特性有助于预防咳嗽和感冒,缓解咽喉疼痛,治疗感冒 流感 . 这种茶还含有一种改性剂 一种叫做松果醇的物质 祛痰药 缓解卡他。 [6]

调节糖尿病

研究 分子 杂志显示 霍尼布什包含天然生物活性化合物,具有体外,体内和很少可用的人体研究的抗糖尿病特性值得称赞的证据。 [7]

其他

霍尼布什茶还有其他一些好处,包括: [8]

如何制作?

在家里用一些原料做蜜饯茶很容易。看看下面的食谱。

A cup of honey bush tea with a tea strainer on the brim of the cup

易制蜂蜜茶配方

享受健康,无咖啡因的红茶充满了很多营养!

0 0 投票

打印 别针 费率

课程: 饮料
美食: 地中海
关键字: 霍尼布什,霍尼布什茶
设备: 炉子

准备时间: 5. 分钟
烹饪时间: 10 分钟
总时间: 15 分钟

一份: 2. 杯子
作者: 伊沙尼·博斯

[9] [10]

成分

  • 1. tbsp公司 霍尼布什茶叶
  • 6-8 盎司
  • 1. tsp公司 蜂蜜

说明

  • 要泡蜂蜜茶,把6-8盎司的水放在平底锅里煮。
  • 一旦水沸腾,让它静置1-2分钟。
  • 现在,在水中加入一汤匙蜂蜜树叶,浸泡6-7分钟。
  • 把冲泡好的茶倒进杯子里享用吧!如果你愿意,你可以加一勺生蜂蜜。
    A cup of honeybush tea surrounded by dried honeybush tea leaves and a strainer kept by the side

笔记

你也可以做同样的冰茶。为了它,你可以 在柠檬皮和一茶匙蜂蜜中加入红外线以增强香味。你可以用新鲜的蜜饯花来装饰饮料,以提升茶的整体味道。

注意事项: 虽然这种茶没有副作用,但在饮用时建议适量。它可能会干扰其他药物,所以在你的饮食中加入蜂蜜茶之前,请咨询医学专家。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞6 分享