椰子油牙膏的惊人功效

你可以而且应该使用 椰子油 作为一个自然人 牙膏 因为它有强大的 抗菌剂 性能，能够减缓蛀牙，不会侵蚀你的珐琅质，舒缓牙龈炎症，价格低廉，相对容易制作！虽然许多人都习惯于使用牙医或当地商店的传统牙膏，但他们往往没有意识到，每天在牙齿上摩擦的那些颜色鲜艳的牙膏可能不是他们口腔健康的最佳选择。

许多种类的牙膏都含有氟化物，这会对我们的荷尔蒙、人工合成产生不良影响 甜味剂 为了改善口味， 甘油 它能覆盖牙齿，减少矿物质的吸收，表面活性剂能使牙膏产生泡沫，但也与溃疡有关。虽然使用传统牙膏肯定不是一件“坏事”，但使用纯天然牙膏 椰子油 只是 更好。 ^[1]

根据美国农业部的说法，椰子油含有丰富的矿物质、维生素和维生素 抗氧化剂 可以促进健康和保护免疫系统。它还含有许多功能强大的中链脂肪酸，特别是月桂酸，癸酸和辛酸，连同这些MCFAs可以消除许多脂肪酸 细菌 口腔内的拉伤不仅导致 感染 而且 口臭 . 这个 链球菌 变种 细菌可能是最危险的，因为它以细菌为食 糖 然后排出酸，这是蛀牙和蛀牙的主要原因。椰子油可以有效地消除这些细菌，并治愈已造成的损害牙龈和牙齿。 ^{[2] [3]}

椰子油牙膏 是一个有机的和可持续的选择。图片来源：Shutterstock

你怎么用椰子油做天然牙膏？

椰子油牙膏的配方有很多，既简单又复杂，但大多数包括 小苏打 一种天然甜味剂，椰子油和一种载体油，如肉桂或椰子油 薄荷 精油 . 其他食谱可能需要少量的海水 盐 或膨润土，因为这些可以帮助绘制更多 酸度 还有牙齿里的毒素。 ^[4]

DIY椰子油牙膏

在制作牙膏的过程中，牙膏看起来可能比实际价值更大，但考虑到过去几十年来，你每天都在使用不同的化学制剂和发泡剂。

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打印 别针 费率

课程： 自己动手做

美食： 亚洲的

关键字： 椰子油牙膏

设备： 密封容器

作者： 曼陀罗

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成分

• 1/2 杯子 椰子油
• 3. tbsp公司 小苏打
• 2-3 小包 天然甜味剂
• 25 滴 您选择的精油

说明

• 在小苏打、天然甜味剂包和你选择的精油中慢慢混合，用小火加热椰子油。
• 一旦他们完全混合，关闭加热，让它冷却，你继续搅拌。
• 在你的天然牙膏变硬之前，把它倒进一个小罐子里（酒店的微型果酱罐效果很好），让它完全冷却。
  

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你怎么刷椰子油？

一旦你制作或购买了 有机椰子油 牙膏，只需用勺子、小刀或牙刷刷毛从罐子顶部刮下一薄层，然后正常刷牙。椰子油在温暖的口腔中溶解可能需要稍长的时间，但要有耐心。椰子油作为天然牙膏的使用与 抽油 ，但这是一个完全不同的做法，以促进您的口腔健康。

椰子油作为牙膏或天然牙膏中的一种成分，其最大的好处在于它的制造或购买成本有多低，以及它的使用范围有多广。一个中等大小的椰子油浴缸可能只需要15美元，但可以持续几个月，而且很可能是最好的选择，当谈到健康和长寿的牙齿！ ^[22]