阿甘瑜伽治疗彩虹箍的人

安娜·福雷斯特在14岁的时候就开始了一场挑战,这场挑战不仅变成了一种职业,而且变成了一场革命。总部位于美国的安娜·福雷斯特是国际公认的福雷斯特先驱 瑜伽 在过去的40年里改变了人们的生活。对安娜来说,这一切都始于她很小的时候,那时她意识到自己有能力成为一个动物窃窃私语者,一个与动物和动物交流的人 治愈 他们。她强烈地感到 人类 痛苦导致了动物的痛苦和地球的毁灭。”我想有所作为,最好的方法就是帮助人类。我是从教瑜伽开始这条路的。

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现在,安娜和她的搭档何塞·卡拉科一起主持她的所有课程和研讨会。在过去的25年里,何塞一直在澳大利亚从事表演艺术。他是土著和托雷斯海峡岛民后裔的创始人 舞蹈 悉尼剧院,2004年为联合国教科文组织赢得世界文化锦标赛。对何塞来说,“在屠宰场目睹动物大屠杀”使他感到羞愧。他立刻变成了一个男人 素食主义者 . “成为一个素食主义者不仅仅是 饮食的 他补充说:“首先,这是为了拯救地球,拯救动物,拯救我自己。”。安娜受此影响,她也变成了素食主义者。 [1]

Ana Forrest, founder of Forrest Yoga, and her partner Jose Calarco

安娜·福里斯特,福里斯特瑜伽的创始人,和她的搭档何塞·卡拉科。

Ana和Jose是上世纪70年代和80年代瑜伽和运动教师中的一员,他们将自己的教学与社会活动相结合,教导学生接受更全面的食物和生活方式- 能量 人们教生理、心理和情感 康复 通过福尔斯特瑜伽。阿甘瑜伽以哈他瑜伽为基础,以长期坚持姿势,强调 腹部 核心工作,站立系列,可以进行20个姿势的每一方。会议是高强度的,关注 呼吸 呼吸、力量、正直和精神是福勒斯特瑜伽的四大支柱。

Ana Forrest in a yoga pose teaching yoga students

安娜·福雷斯特在课堂上教学生瑜伽图片来源:安娜·福雷斯特

福尔斯特瑜伽的使命是 康复 人民的彩虹箍’,一个深刻的启发和充满活力的短语由黑麋鹿,来自拉科塔的圣药人创造。黑麋鹿谈到了他的愿景,恢复’人民的破碎彩虹环’,这是在书中记录,“黑麋鹿讲话”。他说人们和谐地生活,就像彩虹的颜色并排排列。这最终成为安娜和何塞的使命,他们试图通过歌曲和瑜伽研讨会的形式实现仪式。

两人同时表示,相互合作,改变瑜伽的形状,看到一场美丽的革命,是他们职业生涯的最高亮点。这不仅仅是他们的高能量匹配-他们对瑜伽的感觉和彼此同步也很好。安娜非常自豪:“选择生活,爱,发现和发展我的天赋,对自己的进化负责,并教别人也这样做。” 感觉 无懈可击的奖励是:“保护世界上最古老的文化和 哲学 ,澳大利亚的土著人,有着40000年的历史。为福尔斯特瑜伽设计新的音乐仪式,结合我所学的一切,帮助人们与精神联系,从平凡走向非凡。”

Yoga expert, Jose, teaching a class full of students yoga

瑜伽专家,何塞,教一个班的学生瑜伽。图片来源:安娜·何塞

关于阿甘瑜伽

安娜·福雷斯特是一位被任命的美洲土著医学从业者 龄龟 大师,一个合格的回归者 治疗专家 他是佛勒斯瑜伽的创始人。Jose Calarco是表演艺术的表演者、制作人和推动者,也是Forrest瑜伽的联合创始人。他们共同致力于世界各地人们的身体、精神和情感康复。 [2]

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