最令人印象深刻的健康好处 萨萨帕里拉 包括其 抗癌药 潜在的，能够减轻炎症，帮助 减肥 ，增强免疫系统，缓解 皮肤 增加性欲，缓解胃部问题。
萨萨帕里拉是什么？
Sarsaparilla植物通常是木质或多刺的，最常见于世界各地的热带、温暖和温带地区。你可能知道一个不同的名字，这取决于你住在哪里，包括荆芥，腐肉花，或带刺植物- 常春藤 . 这些植物可以以多种形式生长，包括常绿灌木、落叶乔木和悬垂藤蔓，它们通常有成簇的红色或紫色浆果。
Sarsaparilla的学名是 土茯苓 也是许多物种的共同名称 菝葜属 虽然这个名字经常让人想起一种特别强效的饮料，这种饮料在老电影中很常见，但这个词描述的是一种属于植物的开花植物 菝葜 属。 [1]
萨萨帕里拉 通常用于其有益提取物。这就是为什么这种植物如此受欢迎，因为它的根含有很高的营养价值 浓度 可以添加到汤、炖菜、草药补充剂、饮料和甜点中的营养素和有机化合物。一种粉末状的根在传统医学中也被广泛使用。现在，让我们更深入地了解一下这种草药对健康的诸多好处。 [2]
萨萨帕里拉尝起来像什么？
萨萨帕里拉的味道类似于 冬青 , 香草 ，和 甘草 . Sarsaparilla通常与根有关 啤酒 这可以帮助你了解它的味道。
萨萨帕里拉的健康益处
sarsaparilla的健康益处包括：
抗癌潜力
存在 抗氧化剂 在根和提取物的sarsaparilla是非常有用的癌症研究人员在世界各地寻找更多的天然和草药治疗。虽然研究还没有定论，但早期的研究结果表明，植物中的黄酮和甾醇含量与减少病毒传播之间存在正相关关系 癌变的 细胞，根据发表在 抗癌研究 . [3]
有助于治疗关节炎疼痛
如果你患有某种 发炎的 问题，例如 痛风 , 关节炎 ，甚至疼痛的肌肉和关节，沙棘的活性成分可以帮助缓解这些疼痛。它含有多种化合物，如皂甙，巴黎林，和其他黄酮类化合物，可以缓解体内的突发事件，减轻疼痛和不适。 [4]
增加性欲
其中一个比较传统的用法是增加男性和女性的性欲来增加 生育能力 . 在这种根提取物中发现的一些有机化合物已被证明能增加血液流动和提高精子活力，从而增加患癌症的机会 概念 全面提高 性 开车。 [5]
萨萨帕里拉浆果图片来源：Shutterstock
增强免疫系统
自然的 抗菌剂 sarsaparilla浆果的特性和根中的化合物使这种草药补充剂成为增强免疫系统强度的极好方法。抗菌性能还可以帮助防止皮肤感染，通常提高你对感冒和其他常见疾病的反应时间。 [6]
减肥
虽然研究仍在进行，以确定确切的化学途径，这对健康的好处，它似乎sarsaparilla可以抑制食欲。这意味着对于那些试图 减肥 ，添加这种补充剂可以抑制你的食欲，防止你在饮食上作弊。 [7]
皮肤护理
sarsaparilla的抗菌特性是这种提取物（在药膏和乳膏中）如此受欢迎的原因之一。抗氧化剂的含量也可以改善皮肤的外观和健康。通过消除皱纹，减少皱纹的出现 老年斑 ，使用或消费时，它可以让你看起来年轻！ [8]
解毒
长期以来，Sarsaparilla一直被用作利尿剂，这意味着它能刺激那些服用它的人排尿。对于那些想净化身体或以某种方式排毒的人来说，利尿剂可以消除多余的脂肪， 盐类 体内的毒素和水。此外，众所周知，它可以净化血液，从而提高整体健康，减少肝脏和肾脏的压力。 [9]
Sarsaparilla的副作用
尽管摄入沙棘有很多好处，但过量摄入可能会导致副作用，如胃病和腹泻 过敏 :
- 胃病： 食用大量的皂甙，这种皂甙可以引起胃部不适， 腹泻 ，还有一些人消化不良。
- 过敏反应： 这种草药的粉末形式，或者叫“沙棘尘”，可能会引起过敏反应，在某些病人身上可能类似哮喘的症状。
怀孕期间避免摄入，在对你的草药健康习惯做出任何重大改变之前，请咨询专业医生。
哪里可以买到萨萨帕里拉？
如果你想买萨萨帕里拉，你可以在当地市场的保健食品店买到，也可以在网上买到。它通常有以下几种形式，您可以根据自己的喜好和要求来选择。
- 萨拉斯帕利亚 茶
- 萨拉斯帕拉胶囊
- 沙芥根粉
- 萨拉斯帕拉提取物
