燃烧“神秘的”帕洛桑托树上的干燥木材，收集其浓缩油，已被广泛用于民间药物和萨满（“药师”）几个世纪。原因是：帕洛-桑托树长期以来被认为具有特殊的精神品质。
对于那些观察这种做法并吸收帕洛·桑托香气的仪式参与者来说，它据说“清除了不幸、负面思想印记和邪恶的灵魂”
这就是为什么帕洛桑托精油被认为是精神和情感清晰的有力支持者之一。除了它在心理健康方面的应用外，最近的研究表明，它在提高免疫力和对抗疾病方面也有很好的益处。
帕洛桑托油被发现含有抗癌化合物，可以降低氧化应激并保护细胞。它的保护性植物化学物质似乎能够帮助阻止消化、内分泌、心血管和神经系统内的疾病形成。
帕洛·桑托是什么？
帕洛桑托( 布瑟拉（Graveoleens） ，也被称为“圣木”或 圣人之林 “描述了一组树木，它们能产生一种强大的精油，以刺激免疫系统和对抗炎症而闻名。
帕洛桑托在哪里生长？全世界种植了40多种不同类型的帕洛桑托树，主要分布在中美洲和南美洲。该物种原产于厄瓜多尔、墨西哥和秘鲁尤卡坦半岛的热带干燥森林。
帕洛-桑托树属于与之相同的植物科（牛蒡科） 乳香 还有没药树，它们也能产生有益的效果 富含抗氧化剂的油 全世界都在使用。世界上珍贵的果实 B.妊娠 这棵树是一颗黑色的小种子，上面覆盖着一层红色的果肉，果肉被包裹在一个绿色的胶囊里。当果实成熟时，胶囊的两半会脱落，留下富含脂类（脂肪）的果实，然后浓缩并用于治疗。
palo santo有什么好处？它主要以精油的形式使用，或与其他类型的熏香类似。这种木材在历史上曾被用于精神仪式和芳香疗法，至今仍在天主教教堂燃烧。
当作为熏香熏制时，这被称为“涂抹”根据神秘主义者的说法，通过点燃帕洛桑托木屑，这种气味不仅能驱走虫子，还能驱走精神上的“坏能量”。例如，在秘鲁，萨满会点燃 妊娠囊 据说，上升的烟雾会进入现场周围的“能量场”。
9 Palo Santo的用途和益处
无论是熏香还是精油，研究表明帕洛桑托的好处包括：
1.抗氧化剂的集中来源
帕洛桑托油富含抗氧化剂和被称为萜烯的植物化学物质，可有效对抗自由基损伤（也称为氧化应激）、缓解胃痛、对抗压力、减轻关节炎引起的疼痛以及治愈许多其他疾病。
尤其是，它作为一种治疗炎症性疾病的天然癌症疗法，越来越受到人们的关注。
对蒸汽蒸馏的palo santo精油的分析表明，其主要活性成分包括：柠檬烯（89.33%）、α-松油醇（11%）、薄荷呋喃（6.6%）和香芹酮（2%）。其他少量的有益化合物包括germacrene D、muurolene和pulegone。
2.解毒和免疫增强剂
Palo santo有助于支持免疫系统并调节炎症反应，例如由不良饮食、污染、压力和疾病引发的炎症反应。
柠檬烯是palo santo的主要活性成分，是一种生物活性成分，在包括柑橘皮在内的某些植物中含量很高，这一点已经得到了很好的研究 抗癌抗炎作用 在里面 临床前研究 在乳腺癌和炎症相关疾病中，补充柠檬烯有助于对抗炎症，降低细胞因子，保护细胞的上皮屏障。
2004年，来自 静岗大学药物科学院 在日本，科学家在帕洛桑托油中发现了其他几种能够对抗癌细胞突变的关键植物化学物质。这些化合物对人类癌症和纤维肉瘤细胞表现出显著的抑制活性。
研究人员观察了生物活性，包括抗肿瘤、抗肿瘤、抗病毒和抗炎作用，以对抗细胞突变和肿瘤生长。在palo santo中发现的三萜羽扇豆醇化合物对肺癌、乳腺癌和结肠癌细胞表现出强烈的活性。
3.减压和松弛剂
帕洛桑托油和乳香油被认为是一种基础油和居中油，它们都被用于情感和精神上的支持，因为它们的工作方式类似 自然焦虑疗法 .
一旦被吸入，palo santo会直接通过大脑的嗅觉系统（控制我们的嗅觉），帮助启动身体的放松反应，减少恐慌、焦虑和失眠。
尝试 与帕洛·桑托沾污 ，这是为了改善环境中的能源，你可以在家里燃烧少量木材。
另一种选择是在头部、颈部、胸部或脊柱上滴几滴混合有载体油（如椰子油或荷荷巴油）的药水，帮助你更轻松地放松和入睡。你也可以把帕洛圣托和 薰衣草油 , 佛手柑油 或乳香油的额外放松的好处。
4.头痛治疗
众所周知，帕洛·桑托可以对抗偏头痛，甚至与压力有关的头痛或不良情绪，它有助于降低炎症，增加血液流动，从而有助于消除疼痛感。
暂时 自然头痛疗法 当头痛发作时，立即缓解，在水中稀释几滴，并用扩散器溶解蒸汽。或者试着在你的太阳穴和脖子上摩擦一些掺有椰子油的帕洛桑托。
5.感冒或流感治疗
众所周知，帕洛·桑托可以抵抗感染和病毒，这些病毒会让你感冒或流感。通过改善血液循环和补充能量，它可以帮助你更快地感觉更好，停止头晕、充血和恶心的严重感觉。
在胸部心脏水平处滴几滴，或在淋浴或浴缸中加入一些，以防感冒或流感。
6.关节和肌肉疼痛减轻剂
作为一种自然减轻关节炎、受伤、慢性颈部或背部疼痛以及肌肉酸痛的好方法，每天三次直接在疼痛点滴几滴含载体油的药水。
对于肌肉、骨骼和关节疼痛的自然疗法，可以尝试将油混合物按摩到皮肤中，直到油被吸收，或者坐在含有palo santo和Epsom盐的浸泡浴中。
7.驱虫剂/驱蚊剂
历史上，palo santo木片或木棍曾被用来制作天然驱蚊剂（如香茅油），因为它具有 芳香树脂和挥发油。 如果你能找到木片、木棍或圆锥体，在香炉中燃烧一两个大约20或25分钟。
你也可以用同样的方法使用精油，或者将精油与水混合，直接喷在皮肤或衣服上。
8.减敏剂
因为它能降低炎症和身体对组胺的反应，所以帕洛桑托有助于对抗季节性过敏症状、消化问题和哮喘相关症状。
尝试将其作为膳食补充剂，以自然缓解过敏（仅在使用治疗级油时推荐），或每天从瓶中吸入几次。
9.家庭清洁工
与clary sage和cedarwood精油类似，palo santo具有抗菌特性，可以用作天然清洁剂。它有助于减少家中的气味、微生物和病毒。
Palo santo木片香或精油也可以用来清洁家中的空气和表面，防止疾病、污染甚至“坏能量”清洁厨房、浴室或家用电器，方法是将油扩散或在家用电器中使用。
食谱、用途，以及如何购买
palo santo树的果实散发出一种类似茴香（茴香）的气味，略带甜味，这也是人们喜欢在家中散发这种气味或将其用于天然清洁产品的原因之一。
Palo santo也是柑橘家族的成员，有着类似于“干净”的松树、薄荷和柠檬的香味。因为它们是相关的，并且有类似的稳定情绪的好处，所以你可以用palo santo来代替更受欢迎的乳香油或香精 没药油 .
帕洛·桑托比圣人好吗？ 印第安人两者都用 作为涂抹（燃烧）的神圣植物。其中一个未必更好，因为它们有类似的用途，包括增强 “ 精神净化和能量净化。”
以下是一些开始使用palo santo润滑油的方法：
试着用几滴纯净的帕洛桑托油作为排毒剂，将其与热水（不要煮沸）混合，作为草药茶饮用。它对镇定神经系统、从疾病、慢性疲劳综合征或情绪疼痛中更快恢复很有好处。
- 芳香的： 你可以使用palo santo精油 芳香疗法 通过使用扩散器在家中扩散，或者直接从瓶子中吸入。
- 如何燃烧palo santo： 如果你想尝试使用干燥的palo santo木片/木棒代替油，用蜡烛、火柴或打火机点燃木棒/圆锥体，并将其保持在45度角，使其尖端朝下指向火焰。让它燃烧大约30秒到1分钟，然后将其吹灭或添加到不易燃的金属、玻璃或粘土碗中，慢慢扩散到整个家中。
- 局部地： 在直接涂抹到皮肤上之前，应先用载体油（如椰子油）以1:1的比例稀释。当用作化妆品成分时，成分标签中应列出INCI名称“Bursera graveolens木油”。请注意，有些人对柑橘油、乳香油和palo santo油的反应是皮肤受到刺激，因此，为了安全起见，请先进行斑贴试验，并在婴儿、儿童和宠物身上涂抹这些油时小心使用。
- 内部： 美国食品和药物管理局（FDA）认为Palo santo可以安全食用（21CFR182.20），但这仅适用于非常优质的石油品牌。寻找一种100%纯治疗油。你可以在水中加入一滴，或者与蜂蜜或冰沙混合，作为膳食补充剂。
Palo santo精油与其他精油混合良好，包括：黑胡椒、雪松、鼠尾草、柏树、道格拉斯冷杉、乳香、柠檬香膏、没药、玫瑰、香根草和檀香精油。
试着在各种自制肥皂、乳液、熏香和清洁产品中使用一些，尤其是在任何需要乳香、雪松木、没药或柠檬精油的配方中。
如果灯不亮怎么办？
你不需要燃烧木头很长时间就能产生相当数量的烟雾。试着从顶端向下切一英寸左右，然后点燃，然后吹灭，这样会产生大量烟雾。
一旦你成功地点燃了棍子，就把它挥来挥去，让烟雾弥漫整个房间。保持窗户关闭以获得更强烈的效果，如果你喜欢气味不那么强烈的话，也可以打开窗户。
下面是如何判断它是否是真的：
一些报道显示，可能很难获得真正的palo santo精油，所以你会想从知名品牌购买，并首先进行研究。在一些国家，例如厄瓜多尔，由于帕洛-桑托森林砍伐，移除或砍伐这些树木是违法的。
尽管石油可以从倒下的树枝甚至枯树中获取，但在大多数国家，即使是这样，也必须得到政府的许可，因此制造业受到限制。根据该组织的报告，帕洛-桑托树目前处于濒危状态，并被列入观察名单 联合植物保护协会药用植物保护协会 .
对今天在互联网上以低价出售石油（有时简称“圣木油”）的公司持怀疑态度。你要查一下属和种的名称( 布瑟拉（Graveoleens） 所以你知道你得到了真实的东西。
100%纯有机油提供了最大的好处，也是唯一一种建议内服的消炎油。
风险和副作用
虽然它的耐受性很好，但在身体更大或更敏感的部位使用之前，将palo santo精油涂抹在一小块皮肤上进行测试是一个好主意。
在不太敏感的地方测试皮肤上的油，比如前臂或脚，以确保没有任何过敏反应或其他副作用。
与所有精油一样，在没有载体油的情况下，不要在皮肤上使用未经稀释的精油，并远离眼睛、鼻子和粘膜、儿童和宠物。
最后的想法
- 帕洛·桑托是什么？这是一组以物种名称命名的树 妊娠囊 ，也被称为“圣木”，它能产生一种强大的精油，以刺激免疫系统和对抗炎症而闻名。
- 从历史上看，直到今天，它的用途还包括自然预防/治疗过敏、感冒和流感、虫咬、头痛、肌肉疼痛等。
- 由于树木含有丰富的抗氧化剂和植物化学物质，油的益处包括：抗癌、防止感染、缓解炎症和肌肉疼痛，以及通过支持健康的神经系统来减轻焦虑。
- 木头和树枝 妊娠囊 树也被用来烧香，在精神仪式中有着悠久的使用历史。
