谷类共4篇
野生稻的9大好处|苦荞之家

野生稻的9大好处

野生动物最重要的健康益处 大米 包括促进消化和 心 健康,促进全身生长和修复,延缓衰老迹象,预防慢性疾病,强健骨骼,增强免疫系统,帮助治疗 减肥 . 什么是野生稻?...
不同类型的面粉和用途:面粉101|苦荞之家

不同类型的面粉和用途:面粉101

面粉有很多种,品种繁多 坚果 谷物可以提供不同的营养价值和风味,这取决于你准备的食物。 不同类型的面粉 虽然大多数人都熟悉普通的,通用面粉,有许多不同类型的面粉,你可以放...
8种小米,你可以包括在你的饮食|苦荞之家

8种小米,你可以包括在你的饮食

当你想到 小米 ,一下子想到的就是谷子。这是因为它们被认为是最古老的谷子栽培品种之一,而且随处可见。但是,其他所有的谷物品种并非如此。是的,还有其他类型的谷子相对来说是未知的...
米饭是蔬菜吗|苦荞之家

米饭是蔬菜吗

世界人口的大多数消费 大米 作为主食。亚洲、欧洲和南美国家都有以大米为主的菜肴。在许多地方,特别是在非洲,大米是粮食安全的象征,因为与大米相比,大米可广泛获得,而且价格便宜 ...