什么是月桂酸？ 月桂酸在体内的作用 6月桂酸的益处 月桂酸的最佳来源 健康的 脂肪的来源 包括蛋黄、黄油和椰子制品在内的食品多年来一直不在美国标准饮食中，这仅仅是因为人们对食用这些食品的...

您可以添加 椰子油 你的饮食有很多方法，比如把它混合到你的食物中 咖啡 还是草药 茶 ，把它当作食用油，用它烘烤，混合成冰沙， 酸奶 或 燕麦片 ，用它煎或者用勺子简单地吃！ 椰子油 是一种温...

使用 椰子油 而不是 黄油 是一个受欢迎的选择，可以改善您的整体健康和添加一个新的口味，你的烹饪。这两种物质有一个相似的烟点，这意味着它们在烹调的“上限”方面是相等的，而不会失去它们的...

椰子油 是一种很好的自然疗法 便秘 因为它可以作为一个有效的泻药时，使用适量。它能软化硬便，防止危险的撕裂或疼痛 出血 当你在排便过程中用力或用力过猛时，就会发生这种情况。 根据美国农业...

椰子油 肥皂可以很容易地在家里与处女 有机的 椰子油 ，碱液， 精油 和水，并能迅速帮助提高您的身体健康和外观 皮肤 . 什么是椰子油皂？ 顾名思义， 椰子油皂 是一种全天然的肥皂，能消除大量...

MCT油 是medium chain的缩写 甘油三酯 油，在 椰子油 ，由四种不同的脂肪酸组成——辛酸、癸酸、辛酸和月桂酸。这些中链脂肪酸最近受到了广泛的关注，因为人们发现从饮食中消除脂肪实际上并不是...

MCT油有许多令人印象深刻的健康益处，包括改善情绪、帮助睡眠 减肥 努力，保护 皮肤 ，优化消化，增强能量，增强免疫系统，调节激素，提高认知功能等。由于MCT油的极端毒性，当它被过量服用时，...

使用的好处 椰子油 在你的 头发 包括更丰富的光泽，减少对头皮的刺激，减少 头皮屑 ，更多 蛋白质 在头发中，分叉较少，而且患癌症的风险较低 脱发 . 这种油是特别有益的，如果你遭受干燥或干燥...