如何制作鳄梨汁

鳄梨 果汁 谦逊版的超级潮吗 鳄梨奶昔 . 但这并不意味着它不好吃。这三种成分 饮料 是一种奶油状的浓汁,很容易成为你的最爱 早餐 或者预科- 训练 选项。所以,让我们看看如何在家里。

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如何制作鳄梨汁?

鳄梨 有丰富的和黄油的味道,这使他们理想的蘸或作为热烤面包的顶部。随着鳄梨在过去几年的流行,它已经被用在一些新的方式 食谱 . 小熊 水果 对健康有益 冰沙 因为它的奶油质地和良好的脂肪含量。然而,鳄梨冰沙需要一份配料表,有时,你可能手头没有。这时鳄梨汁就可以救人了。它只需要一些原料,而且在大多数人的食品储藏室里很容易买到。 [1]

试试这个美妙的,没有任何装饰的鳄梨汁食谱,你可能会发现你爱上了它。

Green tea matcha smoothie with black straw in a glass cup on wood table

最佳鳄梨汁配方

一个奶油,黄油饮料,可以在不到十分钟!

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课程: 早餐、饮料
美食: 美国人
关键字: 鳄梨汁
设备: 搅拌机

准备时间: 8. 分钟
总时间: 8. 分钟

一份: 2. 杯子
作者: 若沙赫德

[2] [3]

成分

  • 1. 鳄梨 成熟的
  • 1. 杯子 牛奶 [4]
  • 1. tbsp公司 糖还是蜂蜜

说明

  • 把鳄梨垂直切成两半。把水果拧一下,使果肉从果核里松下来。取出果核,用勺子舀出果肉。
    A close-up shot of avocados
  • 把鳄梨肉放在搅拌机里。加入甜味剂。加半杯牛奶,搅拌均匀。现在,加入剩下的牛奶,再次搅拌。这确保了丰富,奶油质地。你可以加几块冰块,然后慢慢来。
  • 冰上享用吧!
    Two glasses of avocado smoothies placed atop a table next to avocados

笔记

你可以用任何坚果奶代替牛奶,如椰子奶、杏仁奶或腰果奶。椰子奶会给它一个奶油质地。然而,如果你用杏仁或腰果牛奶,饮料的稠度会变稀。

储存鳄梨汁: 人们经常会问,鳄梨果汁或果汁是否可以储存起来以备日后使用。有时,你可能想做一个更大的批次或一个双一个为以后。一般来说,冰沙可以保存一天。果汁可以保存在密封的玻璃罐里。但它最好是在12小时内,因为它是准备好了。你可以试着加一点 柠檬 如果你觉得颜色变了,你不确定,用你对味道或气味的判断,如果你认为有东西掉了,最好把它扔掉。

选择鳄梨作为果汁: 一定要用完全成熟的鳄梨做果汁。果肉应该是黄绿色的,而且摸起来半柔软。不要吃生的或有褐色斑点的鳄梨。如果你有一大批的鳄梨,你可以把果肉做成泥,冷冻起来 密封的 袋子。一定要加一些 柠檬汁 防止氧化或变色。这种果泥可以保存3到6个月,但它不会有新鲜鳄梨一样的味道。

享受你的鳄梨汁,让我们知道如果你喜欢下面的评论食谱!

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