苦荞粉煎着吃,卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效

老公有高血压,医生说苦荞食品可以降血压,所以就想到烙苦荞饼给他当早餐。

云南昭通大山包纯正现磨新鲜苦荞粉凉粉面五谷杂粮糕点烙饼食材
| 月销量3件
优惠价19.9元
原价¥25.9

淘口令:

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苦荞煎饼

苦荞煎饼

苦荞面粉又称苦荞粉。苦荞粉以海拔1800以上高寒无污染地区生长的苦荞为原料,经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。苦荞粉色泽暗黄(苦荞产品特有的色泽),粉质细腻,可与小麦粉混合制作日常生活的面条、馒头、饺子、糕点等食品,苦荞粉常被用做三高人士主食的必需品。

主料

苦荞 (200克)

自发粉 (100克)

调料

鸡蛋 (2个)

白糖 (适量)

安琪酵母 (4克)

(适量)

厨具

不粘锅

制作步骤:

苦荞200克,自发粉100克,没有称可以以2:1比例。

苦荞面粉

苦荞面粉

将鸡蛋、白糖、酵母放入面粉。

鸡蛋

鸡蛋

逐渐加水,不要一次加多了慢慢加,调到用筷子挑起来挂糊。

苦荞面糊

苦荞面糊

炒锅刷油,火力不宜过大,电磁炉800可以。

guo-shuayou

面饼上起泡变色,翻面。

两面烙黄,熟啦!

shangse

一次烙了很多.切开可吃啦!

小窍门:

面糊要静置20分钟,烙出的饼才松软。

喜欢咸的可放盐和葱花、花椒面。

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