排尿困难是用来识别排尿时疼痛的术语。虽然在女性中更常见，但任何年龄的男性和女性都会经历排尿疼痛。它通常由某种感染引起，如尿路感染（UTI）或性传播疾病（STD），但也可能是更严重的潜在健康状况的标志，如 糖尿病 甚至癌症。( 1. )
根据《华尔街日报》2017年发表的一份报告 传染病公开论坛， 尿路感染是排尿困难的主要来源，1998年至2011年间，尿路感染的数量惊人地增加了52%。研究人员注意到，老年患者和女性群体比其他人群经历了更大的增长。( 2. )
报告中的另一个令人不安的发现是，由于治疗过程中发现的耐药性增加，住院和治疗费用大幅增加 尿路感染症状 .
通常，疼痛或不适被描述为轻度到中度的烧灼感。然而，对一些人来说，疼痛可能相当严重。排尿困难治疗集中在潜在感染后，症状通常会减轻。如果是由性病引起的，夫妻双方都接受治疗以防止感染复发是至关重要的。
有效的天然药物有助于增强免疫系统，对抗感染，促进愈合，以缓解排尿困难引起的灼热、瘙痒、疼痛和全身不适。
什么是排尿困难？
排尿困难是一个医学术语，用来识别排尿时的疼痛或不适。它可以表现为轻度，也可以表现为相当严重的灼热、瘙痒或疼痛。
排尿困难症状
公认的排尿困难症状包括：( 4. )
- 小便时全身不适
- 小便时的灼热或刺痛感
- 小便时或小便后的瘙痒感
- 排尿时或排尿后疼痛
- 对于女性来说，这种不适既有内在的也有外在的——外在的疼痛通常是由皮肤炎症引起的，而尿路感染则会引起内在的疼痛
- 尿浊 由尿路感染、肾结石、糖尿病或 淋病
- 血尿 ，或尿液中的血液，也可能伴随着排尿时的疼痛——如果您的尿液颜色为深红色、棕色、粉色或橙色，请务必就医，因为需要进行检测以确定原因
原因和风险因素
对于女性来说，排尿困难通常是由以下原因造成的：
- 细菌性阴道病
- 阴道酵母菌感染
- 尿路感染
- 尿道炎症
- 性交
- 冲洗
- 避孕海绵
- 杀精剂
- 肥皂
男性排尿困难通常由以下原因引起：
- 尿路感染
- 前列腺疾病
- 前列腺炎
- 巨蟹座
两性的排尿困难可能由以下原因引起：( 5. )
在儿童中，如果他们有膀胱输尿管反流，排尿困难就会发生 尿 从膀胱回流到肾脏，或者如果尿路阻塞
风险因素包括：
- 身为女性
- 怀孕
- 患有糖尿病
- 有一个 前列腺肥大
- 肾结石
- 膀胱疾病
- 导尿管
- 不使用避孕套和/或有多个性伴侣
排尿困难的常规治疗
排尿时偶尔出现不适并不罕见，但如果伴有其他症状，包括发烧、尿频、背痛、腹痛、阴道或尿道异常分泌物，或者如果疼痛加剧，则务必就医。
诊断排尿困难需要体检，对女性来说，体检可能包括骨盆检查。可能会要求进行血液测试和尿液测试以确定原因。
一旦诊断出引起排尿困难的感染，就可以开始治疗了。排尿困难的常规治疗可能包括：
7.排尿疼痛（排尿困难）的自然疗法
1.多喝水
克利夫兰诊所称，虽然这可能会导致排尿频率增加，但饮用比平时更多的水可能有助于排出毒素，减少排尿疼痛。
最近关于水源污染的新闻、塑料瓶装水的潜在危险以及经过氟化物处理的城市水不应该阻止你饮用新鲜清洁的水。如果你生活在水污染或有问题的地区，你可能想投资一个水过滤系统。关键是 保持水分 每天喝一半体重的盎司水。
2.益生菌
在你的系统中添加益生菌有助于对抗可能导致排尿困难的不友好细菌和真菌。另外，如果你被诊断出患有尿路感染、性病或酵母菌感染，并且你被开了抗生素，益生菌可以帮助抵消这些药物的负面副作用。( 7. )
除了高质量的土壤微生物（SBO）益生菌补充剂外，当你对抗感染时，一定要添加大量的 益生菌丰富的食物 注意饮食。在运动后的冰沙、泡菜或泡菜中加入凯菲尔，在早餐中加入一碗酸奶，或者在沙拉酱中加入苹果醋和母体培养物，以获得天然益生菌的益处。
3.丁香油
以对抗肠道寄生虫和念珠菌而闻名，研究表明 丁香油 还能抑制革兰氏阴性和革兰氏阳性细菌，同时增强免疫系统。在《华尔街日报》发表的一份报告中 微生物学评论 ，研究人员发现丁香油中的主要化合物丁香酚具有抗炎活性和对抗真菌和细菌的抗菌活性，表明丁香酚具有对抗多种人类病原体的广谱活性。( 8. )
如果您选择内服丁香油，请在功能医学医生、营养师或家庭医生的护理下服用，因为丁香油的服用时间不得超过两周，也不得由服用某些血液稀释药物的个人或幼儿服用。
4.维生素C
根据克利夫兰诊所的说法，维生素C是“最大的免疫系统增强剂之一”与感染作斗争时，你必须进食 富含维生素C的食物 每天补充一种高质量的食物，因为身体不能生产或储存它。( 9 )
如果你不喜欢柑橘类水果，不用担心！ 在你的饮食中还有很多其他富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。在冰沙中加入草莓、猕猴桃、木瓜、番石榴、菠萝和芒果会给你带来健康的提振，在你的膳食中加入西兰花、甘蓝和芽甘蓝也会给你带来健康的提振。在凯撒沙拉中享用生甘蓝，或保持 甘蓝片 在附近吃下午的小吃。
5.豆蔻
这种芳香的种子与生姜有关，具有独特的甜味和花香。 豆蔻 几代人以来，它一直被用作天然的呼吸清新剂、助消化剂和改善血液循环。它还可以作为利尿剂，帮助排出毒素和残留的水分。此外，研究表明，它可以杀死某些类型的细菌，包括 变异链球菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌 和 酿酒酵母 . ( 10 , 11 )
这种有前途的种子目前也在研究血管功能、癌症、口干和恶心( 12 )作为利尿剂，每晚睡前在一杯温牛奶中混合一茶匙豆蔻粉并饮用。如果需要的话，可以加入一点生蜂蜜，创造出一种美丽的花卉和舒缓睡前饮料。
6.戈登塞尔
Goldenseal被美洲原住民世代用于治疗感冒、阴道炎、尿路感染和淋病，自然出现在排尿困难的治疗名单上。( 13 )它对病毒和细菌都有抗菌活性，是一种天然的免疫系统兴奋剂。研究表明，它实际上可能有助于防止细菌附着在膀胱壁上，从而预防UTI。此外，它可能对阴道炎有效，甚至可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖水平。( 14 , 15 )
戈登塞尔 ，以抵抗感染，应该每天服用4到6克的药丸，大多数人通常都能耐受。药片补充剂、酊剂和茶都可以买到；一定要选择高质量的天然补充剂。服用goldenseal的时间不要超过三周，并与你的医生讨论与你正在服用的药物的任何潜在相互作用。
7.牛至油
研究表明，这种精油可以对抗某些类型的癌症、病毒、真菌和细菌。富含香芹酚和百里酚， 牛至油 可以帮助你的身体对抗引起排尿疼痛的感染。研究人员继续研究其对多种疾病的影响，包括结肠癌、炎症、肺功能等。( 16 , 17 )
你可以将牛至油与载体油混合，局部使用牛至油治疗皮肤感染。内服时，只购买“100%治疗级油”至关重要。在对抗感染的同时，每天两次，连续服用三滴牛至油10天。你可以在任何冷饮或食物中加入牛至油。 如果你愿意，你可以每天服用600毫克胶囊形式的牛至油。
预防
由于排尿困难通常是由感染引起的，因此提高免疫系统并避免使你处于更高感染风险的行为非常重要。随着我们越来越多地看到，这一点尤其正确 抗生素耐药性 遍布全球。哈佛医学院建议采取以下措施帮助预防排尿困难症状：
- 当排尿困难是由 间质性膀胱炎 或肾盂肾炎，饮用淡水冲洗尿路有助于防止进一步发作。
- 如果排尿困难症状是由刺激或炎症引起的，女性应保持生殖器区域清洁干燥。在月经期，频繁更换卫生棉条或卫生巾也会有所帮助。
- 男女性交后都应该小便。
- 对于性病引起的排尿困难，所有性伴侣都需要完成性病的推荐治疗，然后开始安全性行为。
- 女性应在大便后前后擦拭，以防止细菌进入阴道。
注意事项
如果排尿困难是由性传播疾病引起的，女性必须完成治疗方案，以防止生育问题或生殖道疤痕。
当排尿困难是由尿路感染引起时，治疗感染至关重要；如果不进行治疗，可能会出现某些并发症，包括永久性肾损伤、慢性肾感染（肾盂肾炎）、男性尿道狭窄，甚至危及生命的败血症。( 18 )
最后的想法
- 排尿困难是一个医学术语，用于识别伴随小便的疼痛、灼热或瘙痒感，或全身不适。
- 排尿困难通常由某种感染引起，如尿路感染、膀胱感染或性病，但也可能由某些药物和化疗药物引起。
- 常规治疗取决于排尿时疼痛的根本原因，但可能包括抗生素、止痛药或抗真菌药物。
- 如果排尿困难是由性病引起的，所有性伴侣都需要接受感染治疗以防止复发。
- 引起排尿困难治疗的潜在感染必须治疗，因为不治疗可能会发生严重并发症，包括败血症。
- 以下是排尿困难的一些自然治疗方案：
- 多喝水，帮助排出毒素，减轻疼痛。每天喝一半体重的盎司水。例如，如果你体重150磅，每天至少喝75盎司干净的淡水。
- 吃富含益生菌的食物，每天服用高质量的SBO益生菌补充剂，同时对抗引起排尿困难症状的感染。
- 在对抗感染时，服用丁香油不超过两周。如果你正在服用血液稀释药物，不要使用丁香油。
- 吃富含维生素C的食物，服用高质量的食物补充剂，以增强免疫系统，同时对抗感染。
- 每晚睡前喝豆蔻和温牛奶，有助于抵抗体内的细菌，并作为一种天然利尿剂。
- 每天以药片的形式服用四到六克金丹素以对抗感染，但连续服用时间不要超过三周。
- 每天两次，每次三滴治疗级牛至油，持续10天，以对抗引起排尿困难的潜在感染；如果你不在乎食物中精油的味道，可以使用600毫克胶囊形式的牛至油。
