如果你研究过 抗病毒草药 为了对抗普通感冒或流感，你可能会遇到紫锥菊——一种强大的植物，目前在自然健康市场上蓬勃发展。
为什么这朵美丽的花朵如此受欢迎？因为紫锥菊像地球上少数植物一样有益于我们的健康和福祉。现在，这是一个需要克服的问题。
紫锥菊曾经被认为是预防普通感冒的一种替代方法，现在它的多种用途和益处——从抗癌到减轻疼痛——正迅速为人们所知。
你猜怎么着？你不必全年购买紫锥菊产品来预防疾病。取而代之的是，试着制作自己的提取物，并利用这种植物令人难以置信的愈合特性。
什么是紫锥菊？
紫锥菊是一种原产于北美的锥花，被大平原印第安部落发现并作为传统草药使用了400多年。从技术上讲，紫锥菊属植物被归类为一种草本植物，用于从其花、叶和根中制备药物。
在1950年和抗生素的引入之前，紫锥菊拥有受人尊敬的药用地位。随着医疗保健行业的转变，抗生素成为了一种流行的药物，而现在著名的草药也失去了很多尊重。
它已成为一种很受欢迎的植物。也叫 紫锥菊 紫锥菊，俗称淡紫色锥花，是园丁和蝴蝶爱好者的最爱。这是一种很有吸引力的花，类似雏菊，有着隆起的头状花序和玫瑰、粉色或紫色的花瓣，生长在离叶子很远的强壮的茎上。
大多数人没有意识到根中所含的化学物质与植物上部的化学物质有显著差异。如果我们分析紫锥花的根，我们可以看到它们含有高浓度的挥发油，而生长在土壤上方的部分往往含有更多的多糖，已知这些多糖可以触发免疫功能。紫锥菊提取物本质上是一种从植物上部提取的酊剂。
事实上，紫锥菊的许多化学成分是强大的免疫刺激剂，可以提供显著的治疗价值。一些你可能熟悉的是精油，类黄酮， 菊粉 ，多糖和维生素C。
在上面 报告 在这种植物的高营养提取物中，我们发现生长在地上的部分是最有效的。有趣的是，在德国，食用草药是由政府监管的，并且是国家的地上部分 紫锥菊 该物种实际上被批准为治疗尿路感染、上呼吸道感染、感冒和伤口愈合缓慢的天然药物。
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健康福利
服用紫锥菊有什么好处？尽管紫锥菊似乎有无限多的益处，但这九种益处尤为突出。
1.对抗癌症
美国国立卫生研究院（NIH）发表了关于紫锥菊对脑癌有益的有趣研究。研究人员 状态 那不是 他说：“紫锥菊中所含的植物化学物质的药用价值是显而易见的，并表明这些物质，以及其他草药中尚未发现的植物化学物质，可能是对抗肿瘤的有价值的工具。”
研究人员称，紫锥菊作为另一种癌症替代疗法正在被推荐使用，确切地说是“与传统疗法并驾齐驱，或者确实取代了传统疗法”。
2.增强免疫系统
紫锥菊对感冒和流感有什么帮助？ 发表在期刊上 柳叶刀传染病 康涅狄格大学进行了一项荟萃分析研究，通过14项研究评估紫锥菊的效果。 经确定：
- 紫锥菊可以将患普通感冒的几率降低58%
- 紫锥菊使普通感冒的持续时间缩短了将近一天半
该研究的主要作者、药剂学助理教授克雷格·科尔曼补充说：“我们的研究告诉我们，紫锥菊确实具有强大的感冒预防和治疗功效。”这就是为什么紫锥菊产品是几种有效的感冒药之一。
科尔曼博士 建立 那不是 当你认为美国人每年遭受十亿次感冒，每年大约花费15亿美元用于医生就诊，另一个是每年20亿美元的非处方咳嗽和感冒治疗时，这一发现的意义就变得明显了。
美国农业部自然资源保护局 报告 免疫系统似乎受到紫锥菊剂量的强烈影响。每公斤体重10毫克紫锥菊，每天服用10天，似乎是一种有效的免疫兴奋剂。
此外，《医学杂志》 印地语 已发表材料表明紫锥菊能阻止病毒性感冒。然而，最重要的 后果 紫锥菊对复发性感染的疗效最好。到目前为止，研究表明，这种植物可能会减少感冒症状，但松果菊的效果似乎在感冒症状开始后更加强大。
另一项研究发表在 病毒研究 , 评价的 紫锥菊对病毒和继发性细菌感染的影响。植物提取物能够对抗包括流感在内的病毒性呼吸道感染，同时还能减少炎症，降低细菌并发症的风险。
因此，你可以看到为什么紫锥菊产品被用于普通感冒和流感等病毒性疾病，尤其是提取物，是综合医师、顺势疗法、自然疗法等患者最喜欢的建议。
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3.缓解疼痛
紫锥菊的历史始于 紫锥菊 被大平原印第安人用作止痛药。对于以下类型的患者来说，它是一种特别有效的止痛药：
- 肠痛
- 头痛引起的疼痛
- 与HSV（疱疹）相关的疼痛
- 与淋病有关的疼痛
- 麻疹相关疼痛
- 蛇咬
- 喉咙痛
- 胃痛
- 扁桃体炎
- 牙痛
使用紫锥菊产品止痛的一些常见方法是喝紫锥菊花茶，甚至用干草药制成糊状物，直接在受影响的部位摩擦。
4.具有通便作用
像许多草药一样，紫锥菊对胃和整个胃肠道有特别的治疗作用。例如，根据医学药物学，紫锥菊 展示 作为一种温和的泻药，可以缓解便秘，起到镇定剂的作用。
喝咖啡 凉茶 在这方面尤其有效。对于慢性病患者，每天一杯茶有助于放松大便，而每天2-3杯茶有助于缓解突发性发作。
然而，为了减少副作用的风险，一定不要过度使用紫锥菊。为了安全起见，请确保每天最多喝两杯茶，并按照标签上的说明服用补充剂。
5.反兴奋剂 燃烧剂
炎症可以说是全球头号杀手，是大多数疾病的根源。各种因素——包括压力、食物中的毒素和睡眠不良——都是原因之一。谢天谢地 解释 通过英属哥伦比亚大学，定期紫锥菊消费可以有效地逆转和缓解各种类型的炎症。
含有紫锥菊的产品甚至有助于治疗葡萄膜炎或眼部炎症。对于患有类风湿性关节炎等慢性炎症的患者来说，定期饮用凉茶是一个好主意，以减少全身炎症。
6.改善皮肤问题
紫锥菊对皮肤也有好处，包括改善皮肤水分和减少皱纹。研究 显示 使用含有植物提取物的护肤品可能有助于促进皮肤健康。此外，它没有副作用，比如皮肤刺激。
7.帮助改善心理健康
狭叶紫锥菊是治疗ADD/ADHD相关疾病的推荐品种。患有ADD/ADHD的成人和儿童经历情绪障碍的几率都高于正常水平，尤其是：
- 焦虑
- 抑郁症
- 社交恐惧症
再次强调，剂量是关键。建议人们一次只服用20毫克，不要过量。事实上，每剂服用超过20毫克实际上可以抵消松果菊缓解焦虑的益处。
8.缓解上呼吸道问题
由于其免疫增强和抗炎作用，研究人员 表明 紫锥菊可能有助于改善以下上呼吸道症状：
- 急性鼻窦炎
- 所有的流感
- 气喘
- 普通感冒
- 臀部
- 白喉
- 发炎
- 链球菌性咽喉炎
- 肺结核
- 百日咳
事实上，在一项针对哮喘患者的临床研究中，紫锥菊在治疗哮喘方面的作用类似于经典的合成药物。研究人员写道，“最近的研究表明，松果菊制剂可以逆转支气管上皮细胞中哮喘相关细胞因子的分泌。”
尤其是紫锥菊具有显著的支气管扩张和抗炎作用。研究作者 得出结论 这“为这种草药在传统医学中作为哮喘等呼吸道过敏性疾病的辅助治疗提供了科学依据。”
对于更严重的问题，补充产品是可行的方法，例如，喝茶就是不够集中。
9.对抗感染
紫锥菊也是治疗一系列感染的神奇药物。一项研究 建立 与单纯服用松果菊相比，服用松果菊并在皮肤上涂抹药膏可以将阴道感染的复发率降低16%。它还可以帮助：
- 血流感染
- 生殖器疱疹
- 牙龈疾病
- 疟疾
- 梅毒
- 伤寒
- 尿路感染
- 阴道酵母菌感染
使用
1.帮助预防感冒
2018年发表的82项研究综述 循证补充和替代医学 得出结论 紫锥菊使用-2400 毫克提取物/天——持续四个月可能有助于防止你感冒，或者至少减少你感冒症状的严重程度和持续时间。
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2.减少感冒症状和感冒持续时间
2015年发表在《华尔街日报》上的研究荟萃分析 美国医学会杂志 建立 紫锥菊的使用，如果在首次出现症状时开始，可能有助于适度减少普通感冒的持续时间和严重程度。
3.帮助避免流感
2009年发表的一项细胞研究 显示 各种类型的流感病毒，包括可能致命的禽流感和猪流感，都无法感染接触紫锥菊提取物的培养的人类细胞。
虽然实验室研究结果并不总是在活着的人身上证明是正确的，但这些结果——加上人类研究的结果显示紫锥菊对人类的益处——表明，如果你接触过流感患者或在你的地区“四处传播”，紫锥菊的使用可能值得立即尝试。
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4.减少流感症状和病程
2015年发表的一项来自欧洲的研究 表明 紫锥菊在减轻流感症状的严重程度和持续时间以及预防首次感染症状时的不良反应方面与处方药奥司他韦一样有效。在流感症状出现时服用紫锥菊是最有效的，这一点很重要。
此外，研究支持的其他紫锥菊用途包括：
- 抗癌
- 增强免疫力
- 减轻痛苦
- 治疗便秘
- 抗炎
- 改善皮肤
- 支持心理健康
- 缓解上呼吸道问题
风险和副作用
重要的是要知道吃太多紫锥菊可能会有副作用。在某些情况下，h 高剂量的植物提取物有时会引起恶心和头晕，尤其是对那些过敏的人。因此，例如，使用紫锥菊治疗季节性过敏是不安全的。
也有报道称，注射紫锥菊会引起更严重的反应，如d Iarhea，d 定向 伊兹尼斯，d 弗里·穆思 永远，h 艾达奇，我 nsomnia，j 关节痛和肌肉酸痛，n 澳大利亚 舌软 矿喉 托马克痛苦，你 美味 呕吐。
当谈到植物的副作用时，底线是不要超过安全摄入量和推荐摄入量。为了避免长期过度使用，如果你经常服用补充剂，每隔几周休息一次。
剂型和剂量
紫锥菊在许多地方都可以在柜台上买到，包括保健食品商店、网上甚至药店和超市。它以多种不同的形式出售，包括液体提取物、干药草、胶囊或药丸，甚至作为紫锥菊茶。
尽管没有正式的证据证明如何最好地使用紫锥菊，NIH 提供 建议每天定期使用对免疫力和整体健康绝对有益。因此，它经常被用于普通感冒和流感。
一些消息来源称，紫锥菊在症状出现后立即服用似乎最有效，每天服用多次，持续7到10天。人们还认为，液体形式的紫锥菊可能比胶囊更有效，这是由于吸收率。
无论你是为自己还是孩子使用，都要记得使用不含酒精的制剂。
最后一点要注意的是，令人遗憾的是 被错误地标记为紫锥菊或 制剂不含标示数量的成分。这就是为什么人们使用可信和透明品牌的产品如此重要。
最后的想法
- 紫锥菊有许多传统的益处和用途，但目前最有力的科学证据支持使用紫锥菊（如紫锥菊提取物或紫锥菊茶），作为一种帮助减缓发育、降低上呼吸道病毒感染强度和持续时间的方法，如普通感冒和流感（流感）。
- 研究支持的其他紫锥菊用途包括帮助抗癌、增强免疫力、缓解疼痛、治疗便秘、抗炎、改善皮肤、支持心理健康、缓解上呼吸道问题等。
- 你可以自己种植紫锥菊，自制提取物，尝试紫锥菊的功效。
