丙型肝炎的症状往往被忽视，因为它们与流感等常见疾病相似。事实上，大多数丙型肝炎患者直到感染病毒几十年后——肝脏受损后才会出现症状。这就是丙型肝炎的可怕之处——它往往在人们知道自己患有丙型肝炎之前就变成了一种慢性病。它也是导致肝癌的主要原因，也是美国肝移植最常见的原因，也是导致癌症的常见原因 肝硬化 此外，研究表明丙型肝炎的患病率正在上升。
最近的一项研究发表在 内科学年鉴 研究发现，从2006年到2014年，美国女性生殖期感染丙型肝炎病毒的病例翻了一番，从大约15000例增加到30000例。因此，2011年至2014年间，估计有1700名婴儿出生时患有丙型肝炎。( 1. )
那么丙型肝炎的病因是什么？你如何知道自己是否被感染？继续阅读，回答这些问题。如果你认为自己有感染病毒的风险，预约接受检测。你的医生越早诊断你，你对抗病毒的几率就越高，即使使用支持你的肝脏并帮助其正常运转的天然药物。
什么是丙型肝炎？
喜欢 甲型肝炎 和 乙型肝炎 丙型肝炎是一种传染性疾病 肝病 那是由病毒引起的。至少有六种不同的基因型和50种亚型。74%的美国人有基因型1。这使得它成为美国最常见的类型。
当丙型肝炎病毒首次感染一个人时，他或她可能会出现由肝脏炎症引起的丙型肝炎症状。与许多其他病毒感染不同，丙型肝炎病毒不会攻击免疫系统。它在肝脏内引起炎症反应。( 2. )
有些人能够在病毒仍处于急性期时抗击病毒。但研究表明，75%到85%的丙型肝炎感染者进展为慢性感染，持续时间超过六个月。慢性丙型肝炎会在肝脏造成微小的疤痕，使正常的肝功能丧失。
肝脏努力为血液排毒，产生消化脂肪所需的胆汁，调节血液成分，储存必要的营养素和分解激素。当肝脏不能正常工作时，它会对整个身体产生负面影响。因为慢性丙型肝炎会导致肝脏发炎和结疤，它会引起严重的健康问题，包括以下方面：
- 肝硬化 ：研究人员估计，高达20%的慢性丙型肝炎感染者在感染丙型肝炎后20至25年内会发展为肝硬化。肝硬化是一种严重的疾病，涉及肝脏瘢痕组织的形成。这会导致肝功能障碍，损害器官的基本过程，如血液流动、体内废物和毒素的清除、某些必需营养素的消化和激素水平的调节。 ( 3. )
- 肝衰竭 ：在美国，肝移植最常见的原因是丙型肝炎 肝衰竭 不幸的是，数据显示，大约50%因丙型肝炎肝衰竭而接受肝移植的患者会继续经历病毒复发。( 4. )
- 肝癌 : 肝细胞癌 根据发表在《华盛顿邮报》上的研究，肝癌是“第五大最常见的癌症，也是癌症相关死亡的第三大原因” 癌症研究的最新结果 .大多数肝癌病例与慢性病毒性肝炎有关。随着丙型肝炎病毒感染的发病率继续增加，研究人员预计肝癌的发病率也会上升，大多数病例是由丙型肝炎诱导的肝硬化引起的。( 5. )
- 死 ：根据疾病控制和预防中心的数据，每100名感染丙型肝炎病毒的人中，大约有1-5人将死于肝硬化或肝癌。2014年，近2万人死于丙型肝炎引起的问题，如肝硬化和肝癌。( 6. )
丙型肝炎的症状和体征
对一些人来说，很难判断他们是否患有丙型肝炎，因为在肝脏受损之前，症状并不明显。这就是为什么有时被称为“无声感染”事实上，45-85%的丙型肝炎患者并不知道。( 7. )在发现丙型肝炎症状之前，通常会感染超过15年。
CDC表示，20-30%的新感染者会出现丙型肝炎症状，通常在发病后4-12周内。丙型肝炎的症状与流感等其他常见疾病相似。这就是为什么人们通常没有意识到自己感染了严重的病毒性疾病。感染丙型肝炎的人可能会注意到以下健康问题( 8. ):
你可以做一个简单的血液检测来确定你是否患有丙型肝炎。有感染病毒风险的人应该接受检测，因为丙型肝炎症状通常在肝损伤开始后才变得明显。当一个人丙型肝炎检测呈阳性时，他或她可以立即开始治疗，并采取预防措施以确保病毒不会传播给他人。
美国疾病控制和预防中心建议对以下人群进行丙型肝炎检测( 9 ):
- 1945年至1965年出生的成年人
- 注射吸毒者
- 艾滋病毒携带者
- 接受1987年之前生产的凝血因子浓缩物的人
- 任何曾经接受过长期血液透析的人
- ALT异常者( 丙氨酸转氨酶 )水平
- 1992年之前接受过输血或器官移植的人
丙型肝炎的病因和危险因素
丙型肝炎是由通过受感染血液传播的病毒引起的。感染者的血液进入未感染者的血液。以下是一些导致丙型肝炎的主要原因和风险因素的解释：
- 吸毒 ：如今，感染的最高风险来自共用针头和注射药物。根据发表在 临床传染病 在美国，丙型肝炎正在年轻成人注射吸毒者中流行。研究人员指出了高危地区，包括威斯康星州、印第安纳州、弗吉尼亚州、宾夕法尼亚州、佛罗里达州的郊区和农村地区，以及北部平原的一个美洲原住民社区。在30岁或以下且有处方类阿片使用史的年轻白人成年人中，爆发率也较高。( 10 )研究表明，注射药物的30岁以下人群中有8%-25%会感染丙型肝炎。随着近年来吸毒人数的持续增加，丙型肝炎的患病率继续上升。数据表明，新注射毒品人群的发病率最高，因为25%的人在开始注射毒品的两年内感染丙型肝炎。( 11 , 12 )
- 性活动 ：通过性行为传播丙型肝炎在科学家中仍然是一个有争议的话题。研究表明，丙型肝炎传播的风险取决于性关系的类型。在旧金山加利福尼亚大学进行的2013项研究评估了500对夫妇组成的一个丙型肝炎阳性的人，以研究在一夫一妻制的异性恋夫妇中传播丙型肝炎的风险。研究人员发现，伴侣之间的丙型肝炎病毒感染率为4%，异性恋、一夫一妻制夫妇中丙型肝炎病毒通过性传播的最高发病率为每年0.07%。( 13 )虽然在一夫一妻制、异性恋夫妇中的患病率较低，但在男性夫妇中传播丙型肝炎的风险更大，尤其是那些感染艾滋病毒的夫妇。有多个性伴侣的男性和女性的风险也更大。( 14 , 15 )
- 出生于1945-1965年间 ：根据疾病控制和预防中心的数据，“在美国大约320万慢性丙型肝炎感染者中，大约75%的人出生于1945-1965年。”国家数据表明，在这几年出生的人感染丙型肝炎的可能性要高出五倍。事实上，在这一年龄组的人中，丙型肝炎是导致肝癌和肝移植的主要原因。( 16 )
- 分娩 ：母亲也可以在分娩期间将病毒传给婴儿。研究表明，分娩方式，无论是剖腹产还是阴道分娩，都不会影响传播。此外，积极使用药物并感染艾滋病毒的母亲更有可能将丙型肝炎病毒传染给新生儿。( 17 )
拥抱、握手、共用餐具或接吻等非正式接触不会传播病毒。如果感染者的血液进入皮肤破损区域，病毒就会传播。
因此，丙型肝炎患者不应与他人共用刀片、牙刷或指甲钳。丙型肝炎不是遗传性疾病；只有当感染者与未感染者共享血液时，病毒才会传播。
丙型肝炎的常规治疗
丙型肝炎治疗的第一步是让你的医生评估你是否患有肝病或肝病的严重程度。你的医生很可能会通过肝功能测试来确定自从你被感染后，你的肝脏是否已经受到任何损害。你的治疗将取决于你的肝脏状况和你的丙型肝炎基因型。
急性丙型肝炎患者可以通过药物治疗。这有时有助于防止慢性丙型肝炎的发展。然而，大多数人直到病毒已经是慢性的，并且出现肝损伤后才知道自己感染了病毒。慢性丙型肝炎的治疗包括抗病毒药物。有时，人们需要尝试不同的药物组合，直到找到对身体有效的药物。
有许多FDA批准的肝炎药物。其中大多数属于以下类别之一：
- 蛋白酶抑制素 -用来攻击病毒并阻止其繁殖。
- 聚合酶抑制剂 -阻断丙型肝炎病毒生长所需的特定蛋白质。
- 直接作用抗病毒药物 -干扰丙型肝炎赖以繁殖的酶。
2016年6月，FDA批准了一种名为 埃普鲁萨 ，这是第一种可用于治疗所有丙型肝炎基因型的药物。这种药含有多种抗病毒药物。它通常与另一种名为利巴韦林的药物联合使用来治疗肝硬化患者。Epclusa的副作用包括心跳减慢、呼吸短促、头痛、疲劳、恶心、腹泻、失眠和注意力不集中。
8种控制丙型肝炎症状的自然方法
1.锌
锌是正常肝功能所必需的，它在免疫系统的多个方面发挥作用。几项研究发现，补充锌有助于改善丙型肝炎的症状，包括消化问题、体重减轻和脱发。 锌 它也是一种强大的抗氧化剂，可以增强免疫功能，这对抗击丙型肝炎病毒的人来说很重要。( 20 )
2.益生菌
研究表明，益生菌有助于支持肝脏，因为肠道中的有益细菌促进肝脏健康并使其正常运行。 益生菌 还可以提高免疫系统的防御能力，从而抵御导致疾病的病原体的过度生长。如果肠道中有太多不健康的细菌，这可能会对肝脏产生严重影响。一项研究发表在 肝炎月刊 发现益生菌疗法可以减轻症状，改善不同类型的肝病。研究人员还指出，当肝脏疾病患者使用益生菌治疗时，益生菌治疗是安全、无创和廉价的。( 21 )
3.黑籽油
黑籽油 由于其抗氧化、抗炎、抗癌和免疫刺激作用，有益于肝脏功能。黑籽油中的一种关键化合物百里香醌通过清除自由基和升高血糖等多种机制保护肝脏免受损伤 谷胱甘肽 水平。研究表明，黑籽油可以保护肝脏免受肝脏损伤。此外，它还有助于延缓慢性肝病的进展。( 22 )
4.维生素D
研究表明，慢性丙型肝炎患者患肝炎是很常见的 维生素D缺乏症 因为它需要储存在肝脏和脂肪组织中。获得足够的维生素D将有助于增强免疫功能，改善情绪和注意力，甚至对抗糖尿病，这在丙型肝炎患者中很常见。研究表明，在服用丙型肝炎药物的同时服用维生素D补充剂可以通过帮助提高维生素D水平而产生积极影响。( 23 , 24 )
5.饮食均衡
食欲减退和体重减轻是丙型肝炎的常见症状。但重要的是，病毒携带者要吃健康均衡的饮食，以确保他们获得必要的维生素和矿物质。如果你有进食困难或消化问题，坚持一整天吃简单的小餐和喝水。多吃新鲜水果和蔬菜， 健康脂肪 （像鳄梨和椰子油）和 高纤维食品 这将有助于调节消化。还有，消费 益生菌食品 可以是有益的，而且有助于清洁肝脏以使其正常工作的食物也会是有益的，比如红薯、香蕉、姜根，甚至是有机草食牛的肝脏。远离精制碳水化合物和糖、含糖饮料和加工食品，这些食品只会进一步损害肝脏。
6.避免饮酒和吸毒
对于肝病患者来说，他们的肝脏不能足够快地分解酒精，这会导致炎症和毒性。此外，酒精使肝脏更难吸收必需的营养素。因此，饮酒会导致维生素和矿物质缺乏，从而使丙型肝炎症状恶化。注射吸毒是导致丙型肝炎的主要原因之一。如果你已经被感染，如果你继续使用，你可以将其传播给他人。此外，这些药物会伤害你的身体和精神，增加你成为另一个的几率 绝望之死 .立即戒酒戒毒，需要时寻求帮助——这可以挽救你的生命。( 25 )
7.进行温和的体育活动
一周的温和锻炼可以帮助你缓解一些丙型肝炎症状，比如疲劳和精力不足。一些很棒的温和运动形式包括 瑜伽 ，普拉提， 气功 和 太极拳 . 即使是在户外散步也有助于提高能量水平和维生素D水平。所有这些锻炼最好的部分是，它们不仅锻炼你的身体，而且有益于你的思想和精神。当你在与丙型肝炎症状和相关健康问题作斗争时，这一点非常重要。
8.采取预防措施防止病毒传播
为了防止丙型肝炎病毒传播，你可以采取一些预防措施。不要分享任何可能带有血迹的个人物品，如剃须刀或牙刷。如果你有一个开放的伤口或酸痛，覆盖它，直到它完全愈合。此外，不要捐献血液、器官、组织或精液。记住，丙型肝炎不会通过拥抱、亲吻、牵手或咳嗽等偶然接触传播。而且，当你处于一夫一妻制的异性关系中时，性传播的风险很低。如果你不是一夫一妻制的异性恋，使用避孕套来防止丙型肝炎的传播。
注意事项
如果你选择使用草药补充剂来帮助控制丙型肝炎症状，请在医生的指导下进行。药物甚至草药疗法都会让你的肝脏感到压力。对于丙型肝炎引起的肝硬化或肝病患者来说，这可能是一个非常棘手的问题。另外，一些草药补充剂与丙型肝炎药物相互作用，所以请确切地告诉你的医生你正在服用什么。
最后的想法
- 丙型肝炎是一种由病毒引起的传染性肝病。至少有六种不同的基因型和50种亚型。74%的美国人有基因型1。
- 每100名感染丙型肝炎病毒的人中，大约有1-5人死于肝硬化或肝癌。2014年，近2万人死于丙型肝炎引起的问题，如肝硬化和肝癌。
- 丙型肝炎症状通常是在一个人感染病毒多年后出现的，此时肝脏已经受损。丙型肝炎的一些常见症状包括疲劳、易出血、易擦伤、黄疸、发烧、消化问题、关节疼痛、深色尿液和腹部肿胀。
- 如今，丙型肝炎的头号病因是注射吸毒。随着美国注射吸毒率的上升，丙型肝炎的患病率继续上升。
- 有一些自然疗法可以帮助你控制丙型肝炎症状，比如补充锌和维生素D，加上服用益生菌和健康均衡的饮食，包括有助于清洁肝脏的食物。
接下来读： 6步肝脏清洁
