顺势疗法：工作原理+5大益处|苦荞之家

根据定义，顺势疗法是“通过小剂量的天然物质治疗疾病，在健康人体内会产生疾病症状。”( 1. )换句话说，这是一种替代性医疗实践，使用尽可能少的活性成分来帮助治疗或治愈疾病，即使同一种成分最初可能会导致疾病。用另一种方式来表达这个概念：“像治疗一样”！

截至2012年，调查显示，仅在前一年，估计就有500万美国成年人和100万儿童使用顺势疗法。顺势疗法可以追溯到18世纪末，今天世界卫生组织将其视为“世界上使用的第二大治疗系统”( 2. )

现在已有数百种不同的顺势疗法。顺势疗法药物来自一系列天然物质，可以是植物、矿物或动物。顺势疗法医生可能用于治疗患者的物质包括：新鲜或干燥的草药， 活性炭 ，醋，大蒜，咖啡因，山药，碾碎的蜜蜂，白砷，毒葛和 刺荨麻 植物。这些物质以另一种方式提取或加工，制成片剂、皮肤软膏、凝胶、滴剂或面霜。 ( 3. )

你可能会认识到哪些常见的顺势疗法？ 圣约翰草 例如，甘菊、碳酸钙、钾和二氧化硅。

顺势疗法药物被认为是一种安全的做法，自20世纪80年代末以来，FDA一直对其进行监管。( 4. )尽管医学界多年来一直在争论顺势疗法药物是否有效，但许多患者能够从食物或其他疾病中找到缓解 季节性过敏 失眠、疲劳等，使用非常小剂量的天然、安全的顺势疗法溶液。

顺势疗法的工作原理

想知道如果同一种物质似乎也会导致疾病，为什么使用顺势疗法物质来帮助治疗疾病或健康问题是有益的？其想法是，这种做法有助于刺激免疫系统和身体的自然愈合能力。正如顺势疗法学派所说，“一种物质能够引起的，它也能够治愈。”( 5. )

顺势疗法医学最重要的原则之一是，治疗必须“个性化”，并根据每个人的具体症状、病史、身体和需求量身定制。即使两个人正在同一种疾病作斗争，他们也可以从顺势疗法医生那里得到完全不同的赞扬，这取决于他们的独特情况以及他们的身体将如何反应。

顺势疗法与传统医学的不同之处在于，患者的情绪和个性非常重要。顺势疗法医生经常与患者深入讨论他们的压力水平、人际关系、个人特征、家庭等。患者对一系列顺势疗法药物的反应不同，根据他们目前的情况，一些患者需要比其他患者更高的剂量。顺势疗法疗法-是否 适应原草药 ，矿物， 药用蘑菇 例如，动物产品——根据患者的需要稀释到一定的效力，目标是始终使用可能的最小剂量，仍能提供益处。

除了采访患者外，通常还会进行实验室测试，以帮助顺势疗法医生了解患者的病情。然而，实验室检查并不是一切的最终目的：它们总是根据患者的症状和自我报告进行查看。与简单地进行血液、尿液、激素或其他测试，然后开标准药物相比，顺势疗法医生的目标是了解患者的全部经历和期望，以便以最有效的方式“全面”帮助患者。

以下是关于顺势疗法的一些关键事实，以及该系统如何工作的概述：

顺势疗法医生首先对患者进行评估，并确定疾病的症状，以便将其与药物“匹配”。症状通常根据其强度和频率进行分级，然后指定特定的治疗方法。
因为顺势疗法是一种“整体性”实践，所以会考虑患者的整个生活方式、习惯和背景。人们非常强调可能导致疾病的情绪症状和条件。例如，顺势疗法考虑到情绪压力可能引发 紧张性头痛 睡眠不足会导致消化问题。
顺势疗法的一个核心信念是，精神和情绪症状非常重要，以至于 甚至超过了许多身体症状 这种信念的原因是，一个人的个性、信念和心理/情绪症状是整个个体的特征，并影响其治愈的能力。
许多顺势疗法药物的名称都是用拉丁语写的（以其动物、矿物或植物来源命名），并指定了一个数字和比例来描述溶液的强度。
顺势疗法药物通常被称为“酊剂”或“母酊剂”，它们只是将活性成分研磨、蒸馏或提取到某种载体（通常是酒精或水）中制成的溶液。
根据需要的“强化步骤”的数量，顺势疗法药物被稀释到一定程度，并根据症状的强度进行分配。每种药物都给出了十进制效价数字或比率，以说明活性化学成分与水或酒精的比例。
在顺势疗法医学中，药物的“效力”和“强度”之间有着重要的区别。如果一种药物更有效，它并不总是被认为是更强或更好的，因为每个人对一种效力的反应都是不同的。
许多顺势疗法药物如果剂量足够大（比如汞、砷，甚至蛇毒），可能会引起毒性、中毒或负面反应。因此，通常使用非常低的剂量——即使剂量非常低，以至于物质本身由于被严重稀释而几乎无法识别。

谁从顺势疗法中获益最多？

顺势疗法在患有以下疾病的患者中应用最为广泛：( 6. )

抑郁症
过敏
气喘
偏头痛 还有紧张性头痛
焦虑症
皮炎和其他皮肤疾病
关节炎
疲劳
甲状腺或自身免疫性疾病
消化问题，比如 肠易激综合征（IBS）

顺势疗法的有效性：想知道顺势疗法是否真的有效？

至少142项关于顺势疗法的试验已在科学期刊上发表。顺势疗法学院发现，多达85%的随机对照试验表明顺势疗法比安慰剂更有效。( 7. )
迄今为止，已有五项荟萃分析对顺势疗法试验进行了回顾，其中一项发表在 欧洲临床药理学杂志 2005年。( 8. )四项分析表明，整体顺势疗法比安慰剂效果更好。
布里斯托尔顺势疗法医院2005年发布的一项为期六年的研究报告称，6500名随访患者中有70%在接受顺势疗法治疗后健康状况有所改善。

一些人推测顺势疗法药物被水稀释到无法产生任何效果。然而，这些药物已经使用了几个世纪，几十年的传闻证据表明，事实上，许多人在接受顺势疗法药物后症状确实有所改善。的确，由于顺势疗法治疗涉及患者生活的许多方面（情绪健康、个性、饮食习惯和病史），因此很难衡量进展和改善。

研究顺势疗法效果的研究总体上是好坏参半的：一些研究显示有效，症状减轻，但其他研究则没有。根据纽约市贝斯以色列医学中心发表的一份报告，顺势疗法研究存在若干挑战。一个挑战是，迄今为止，还没有多少长期的、控制良好的临床试验对顺势疗法的效果进行调查。正因为如此，许多顺势疗法医生声称，如果没有更好的对照研究，没有足够的证据来排除这些药物的有效性。( 9 )

顺势疗法医生针对顺势疗法药物被稀释到甚至不起作用的说法提出的一个理论是：即使顺势疗法药物的强度非常低，仍然有可能保留少量的活性成分，并对患者产生影响。顺势疗法专家指出，研究表明，水分子可以呈现一种物理形式，在这种形式下，活性化学物质、气体或某些类型的光的极小颗粒可以嵌入其中，并对患者产生影响。这一理论尚未得到充分证明，但一些研究使用了显微镜和显微镜等方法光谱学研究表明，即使经过多次稀释，活性成分仍然存在。

相关的：乌头：安全的顺势疗法还是危险的毒药？

顺势疗法的5个好处

1.考虑单个患者的所有方面

顺势疗法并不认为一种疾病只是一系列症状，而是对一个独特患者情况的反应。顺势疗法治疗患者经历的所有症状，包括“精神、情感、精神和身体”症状这意味着顺势疗法治疗需要考虑以下因素： 慢性压力 我们现在知道，关于一个人康复能力的信念对整体健康非常重要。

2.使用低剂量的天然产品

顺势疗法药物不是用人造药物或化学物质制成的，而是用自然界中的微量矿物质和草药等物质制成的。它们通常使用剂量很低，而且“温和、微妙、有力”与处方药相比，它们上瘾的风险非常低，而且很少引起任何负面副作用。

3.帮助治疗过敏和哮喘

顺势疗法用于治疗过敏和气喘以一种与传统治疗非常相似的方式，给患者少量导致他们过敏的相同物质。

在苏格兰格拉斯哥大学研究人员进行的一项研究中，接受定制的非常小的“顺势疗法”的哮喘患者中，80%的患者在治疗的第一周内症状显著缓解和改善。患者被给予非常小剂量的他们过敏的物质，以刺激身体的免疫系统，帮助他们愈合。与顺势疗法组相比，接受安慰剂的对照组仅在38%的时间内出现改善。( 10 )

4.有助于减少焦虑和抑郁

顺势疗法通常与传统形式的心理治疗一起使用，如 认知行为疗法 ，帮助治疗包括身体疾病在内的精神障碍症状。许多患有焦虑和抑郁的人会经历失眠或睡眠困难、疲劳、肌肉酸痛、头痛和消化不良等问题。顺势疗法医生处理与精神障碍相关的所有症状，包括身体和情绪，这可以帮助患者更快恢复。

伦敦综合健康学院（School of Integrated Health）在2006年进行的一项荟萃分析调查了顺势疗法对癌症的有效性焦虑并发现“几项观察性研究报告了积极的结果，包括患者满意度高。”( 11 )然而，这些研究没有得到很好的控制，一些研究缺乏随机性和对照组，这使得研究人员很难得出明确的结论。

总的来说，调查表明，患有焦虑症的人经常使用顺势疗法，并且给许多患者带来的好处非常小，但仍需要更多的定性研究来证实这一发现。

5.帮助控制疼痛

某些研究发现，患有慢性疼痛的人可以从顺势疗法中获益，而无需进行危险的手术或药物治疗。

一项随机对照前瞻性研究涉及43名患有糖尿病的患者 慢性腰痛 在18.5个月的开始和结束时评估症状。在试验期间，患者根据其独特的症状接受顺势疗法治疗。对结果进行了统计评估，结果显示，在治疗结束时，许多患者的疼痛明显减轻。

这项研究的结论是，需要做进一步的研究来证实这些发现，但“顺势疗法已被大多数患者所接受……没有什么可以反对尝试通过顺势疗法治疗慢性腰痛。”( 12 )

顺势疗法和自然疗法：它们有什么不同？

顺势疗法和自然疗法都是互补（或替代）的医疗保健模式，由世界各地数千名训练有素的从业者实施。今天，“自然疗法”主要被用作一个更广泛的总括术语，用于多种不同类型的自然疗法或整体疗法，包括：针灸以及其他中医、草药、按摩、营养、， 阿育吠陀 还有顺势疗法。( 13 )

和顺势疗法一样，自然疗法的基础是利用自然作为治疗的来源。美国自然疗法医师协会表示，自然疗法“将自然的智慧与现代科学的严谨结合起来”。 ( 14 )自然疗法医生通常会向患者提供饮食建议、补充建议和草药，有时还会提供处方药。

一些医生选择同时进行常规医学和顺势疗法或自然疗法。在这两种做法之间，自然疗法医师更有可能被认定为医生，并被视为“全科医生”各州的学历各不相同，但大多数州都要求自然治疗师获得与医学院类似的四年制学位。自然疗法医生通常在私人诊所、医院、诊所和社区卫生中心工作。

总的来说，这两种方式有很多共同之处，而且往往重叠，但自然疗法者通常在实践中使用许多自然疗法，而顺势疗法者更常见的是只使用顺势疗法药物。

顺势疗法史

顺势疗法已经有200多年的历史了，如今几乎在地球上的每个国家都以这样或那样的形式实施。顺势疗法的发明可以追溯到一个名叫塞缪尔·哈内曼 1796年，他利用源自古希腊医学从业者的思想形成了他的顺势疗法医学理论。

他的哲学和实践是基于这样一种理念，即身体有能力自然治愈自己，症状是向患者展示自己的错误和内在状况的方式。因此，顺势疗法不同于传统医学，因为它将疾病症状视为身体试图恢复健康时的正常反应。

症状被视为“信使”，除了被治疗外，还应该被解释。哈内曼在创作他的原著时，他的理论并非基于许多科学研究或事实，而是基于他自己的逻辑、对患者的观察和推理。Hahnemann最初设计的顺势疗法法则至今仍在世界各地的顺势疗法实践中使用。

如何找到一个好的顺势疗法

这个美国顺势疗法研究所在他们的网站上提供资源，帮助患者联系合格的从业者。医生按州列出，并附上联系信息，以便于患者找到医生。这个国家顺势疗法中心（NCH）也提供类似的资源。NCH从业者目录包含了从事顺势疗法的专业人士的列表，其中包括一些专门从事顺势疗法的医生和其他使用多种疗法的医生。

一定要找一位有声望的医生做研究。请记住，某些头衔的自我认同并不保证医生执照的任何范围，也不保证他们有权开药、诊断和治疗所有疾病。您可以选择联系您所在州的许可证委员会，以获取有关顺势疗法许可证要求、培训计划、资格和专业协会的特定信息。

顺势疗法的注意事项

对顺势疗法有效性的担忧

并不是每个健康专家都同意顺势疗法是安全或有效的。被认为是有史以来对顺势疗法治疗最全面的综述发表于2005年 柳叶刀， 在研究人员调查了数十项关于该行为影响的研究和案例报告之后。在研究人员看来，他们的结论是，患者从顺势疗法治疗中获得的大部分益处可能是由于安慰剂效应。换句话说，因为病人相信他们的病情正在好转，接受了有助于治愈他们的药物，由于他们自己的信仰，他们最终感觉好多了。

分析结束后，一个名为Cochrane collaboration的独立组织对大部分相同的医学研究进行了检查，并得出了与之相同的结论 刺胳针 今天，国家补充与综合医学中心也表示，“几乎没有证据支持顺势疗法作为任何特定疾病的有效治疗方法”。( 15 )

最终的选择将取决于你是否选择尝试自然、整体的顺势疗法来解决症状。如果你真的决定尝试顺势疗法，你面临的风险很小，感觉更好的几率也很高，正如许多人报告的那样。