这款无颗粒格兰诺拉麦片是你外出时的完美零食。它富含健康的脂肪,有助于抑制饥饿感,而且它是一种富含矿物质的高纤维食物!
成分:
- 1杯生山核桃,切碎
- 1杯苹果干,切碎
- 1杯葡萄干
- 1杯生葵花籽
- 半杯生杏仁,切碎
- 2汤匙生蜂蜜
- 一小撮碎丁香、肉桂和肉豆蔻
最终配料表
说明:
- 将烤箱预热至350ºF。
- 在碗里混合所有原料。
- 将配料铺在抹了油的烤盘上。
- 烤12-15分钟。
最终配料表
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这款无颗粒格兰诺拉麦片是你外出时的完美零食。它富含健康的脂肪,有助于抑制饥饿感,而且它是一种富含矿物质的高纤维食物!
最终配料表
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